洗澡為什么不能先洗頭？相信很多人在洗澡的時(shí)候，一般都是先把頭發(fā)給洗了，然后再去洗澡。但是，你們知道嗎？是不能這樣子洗頭發(fā)，這樣子的順序是不對(duì)，應(yīng)該是先洗澡后洗頭發(fā)。為什么要先洗澡后洗頭發(fā)？今天小編帶你一起來看看！

據(jù)悉90%的人洗澡的順序錯(cuò)誤，那么你的洗澡順序錯(cuò)誤了嗎？什么？你連自己的洗澡順序都不知道錯(cuò)不錯(cuò)誤嗎？實(shí)在傷不起啊，趕緊來看看“洗澡順序”吧，再不學(xué)習(xí)你就out啦！

洗澡為什么不能先洗頭？

其原因是，剛剛開始洗澡時(shí)，血液主要集中在內(nèi)臟和頭部，這個(gè)時(shí)候先洗頭，可能導(dǎo)致頭部的血液流通不暢，長期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病。

洗澡時(shí)水溫可以偏熱，這樣能有效促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，擴(kuò)張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水里淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！在輕松的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。

但是時(shí)間要控制在20分鐘以內(nèi)，并且保證通風(fēng)良好。洗澡時(shí)，閉上眼睛，盡量放輕松。讓噴頭在肌膚上來回?fù)]灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。

頭發(fā)在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時(shí)，洗頭的最佳時(shí)刻就已來臨。

先將頭發(fā)在水中充分濕潤后涂上洗發(fā)水，把頭發(fā)置于頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要沖洗干凈，再均勻抹上火局油膏或護(hù)發(fā)素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗凈。最后，用清水徹底沖淋全身。