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有人曾問過我：為什么我技術練起來什么都有，一到比賽總上不了手，是什么原因？ 我分析過，主要是銜接技術差.  練習中反映出的技術狀態(tài)不是戰(zhàn)時的狀態(tài)，因此，要求訓練向實戰(zhàn)狀態(tài)轉化是重要的。轉變之一是減少單個技術的練習比重，增加結合技術的練習時間，加大技術練習上的難度，提高訓練中的對抗程度，縮小訓練與比賽之間的差距。 在結合技術的上，要從實戰(zhàn)出發(fā)，突出重點，解決正、反手兩邊技術的銜接問題，解決不同旋轉、不同節(jié)奏、不同速度、不同線路和落點之間的技術銜接問題。根據運動員的的打法特點和技術風格，抓好各自的銜接技術。要設計出針對不同運動員的個性訓練方案，在訓練中因人而宜、區(qū)別對待，不搞“一刀切”。 銜接技術的高低是運動員各種技術熟練程度的反映。我們不能要求一個初學者就具備很強的銜接水平。只有當運動員進入技術的熟練階段后，銜接能力才會逐步顯現出來，等到達技術的自動化階段時，銜接技術就會上升為一種實戰(zhàn)的能力得到充分發(fā)揮。這時，比賽不是在比技術，而是在比戰(zhàn)術、比能力、比智慧，銜接技術就會做為全部技術勢力的依托，在這樣的層面凸現出來。由此，銜接技術的重要性可見一斑。 對于銜接技術還沒有達到一定程度的選手，在比賽中總感到力不從心，就不令人奇怪了。唯一的選擇是繼續(xù)加緊練習，提高各種技術的熟練程度。尤其是要加強結合技術的練習比重，逐步減少定點定線等有規(guī)律的練習內容，增加無規(guī)律的球路訓練，提高練習的難度。  就象你剛認識一個人，開始你會記住他的名字，如果不經常接觸，過段時間也許你就忘了，但如果你們經常在一起，你不僅會永遠記得住他的名字，而且，只要別人提起他，或者你一想到他，還能說出他的性格特點和愛好、習慣。 無疑，要建立起銜接技術的條件反射，全靠你自己去努力了。 |
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