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在近期召開的中國(guó)心力衰竭防治工程啟動(dòng)會(huì)上，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心力衰竭中心主任張健指出，中國(guó)現(xiàn)有心衰患者約1000萬，可能已經(jīng)成為擁有全球最大心衰患者群的國(guó)家。定期監(jiān)測(cè)癥狀對(duì)于心衰的早期發(fā)現(xiàn)和管理非常必要，專家總結(jié)了7個(gè)心衰的預(yù)警信號(hào)，凡是有高血壓、心血管病的患者都值得關(guān)注。 信號(hào)1：連遛狗的力氣都沒有了 氣短和體力差是兩種常見的心衰癥狀。事實(shí)上，許多病人在活動(dòng)了短短的幾分鐘后就會(huì)出現(xiàn)上氣不接下氣。這是由于心臟功能降低，使流通到肌肉和組織的血液減少所致。對(duì)于許多心衰患者來說，舒緩的身體運(yùn)動(dòng)是有益的，能夠加強(qiáng)心臟活力。心臟越強(qiáng)勁，輸送越有力。 信號(hào)2：感到情緒低落 你知道嗎，心衰患者患抑郁癥是正常人的2~3倍!這主要源于他們對(duì)自身健康的憂慮，擔(dān)心拖累家人、朋友，并終日受到渾身乏力等心衰癥狀的困擾。建議要多與醫(yī)生交流。研究表明，有規(guī)律地做舒緩的身體運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)心臟好，也會(huì)讓病人心態(tài)更加積極正向。 信號(hào)3：鞋不合腳了 腳和腳踝腫脹也是心衰的常見癥狀。這是由于心衰和腎功能減退導(dǎo)致的液體積聚引起的。一般這個(gè)時(shí)候，平躺休息一會(huì)兒就可以緩解。對(duì)于持續(xù)腫脹，或者體重莫名增加(24小時(shí)內(nèi)增加1~2公斤)，就需要及時(shí)就醫(yī)了。 |
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