霜降節(jié)氣到來(lái)預(yù)示秋季的結(jié)束，冬季的開(kāi)始，這時(shí)天氣漸漸變冷，氣候干燥(燥容易傷津)，容易犯咳嗽，從養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，適合多吃些生津潤(rùn)燥、宣肺止咳的食物，如蜂蜜、百合、蘿卜、銀耳、芝麻...

霜降節(jié)氣是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，霜降到來(lái)，進(jìn)入秋末，天天漸漸變冷了，氣候更加干燥，這個(gè)時(shí)候也是疾病的高發(fā)期，所以我們要注意預(yù)防疾病，保健身體。那么霜降節(jié)氣如何養(yǎng)生呢?霜降節(jié)...

霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大。中醫(yī)提醒，霜降養(yǎng)生一定要預(yù)防以下四個(gè)方面。 1.防賊風(fēng)...

霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，秋令屬金，脾胃為后天之本，此時(shí)宜平補(bǔ)，尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃，以養(yǎng)后天。加上秋季天氣干燥，受到秋燥的影響，滋陰潤(rùn)肺也是霜降養(yǎng)生重頭戲，那么霜降節(jié)氣如何養(yǎng)...

霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的過(guò)渡時(shí)節(jié)，此時(shí)陰氣更甚于前，植物開(kāi)始凋零。由于此節(jié)氣屬土，所以飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以淡補(bǔ)為原則，并且注意補(bǔ)氣血以養(yǎng)胃。霜降時(shí)節(jié)的進(jìn)補(bǔ)食譜擇...

霜降節(jié)氣已是秋末，露結(jié)為霜，草木枯黃。進(jìn)入這個(gè)節(jié)氣后，溫度穩(wěn)步下降，溫差繼續(xù)拉大，天氣開(kāi)始真正轉(zhuǎn)冷。這樣的天氣特點(diǎn)可誘發(fā)多種慢性疾病，有以下這些病根的患者尤其要注意預(yù)防病...

霜降是秋季與冬季之間的過(guò)渡時(shí)期，霜降節(jié)氣到了，天氣漸冷，早晚溫差大，醫(yī)生提醒，在霜降時(shí)節(jié)要注意添衣保暖，預(yù)防感冒。此外，霜降后一般是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，諺語(yǔ)有補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降的說(shuō)...

霜降節(jié)氣正值轉(zhuǎn)季之時(shí)，轉(zhuǎn)季最容易發(fā)生感冒，而飲茶則可以令人的免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也會(huì)變得更好。同時(shí)霜降多喝茶可以滋陰潤(rùn)肺。那么霜降養(yǎng)生喝什么茶?下面為您介紹...

霜降吃什么養(yǎng)生?臨近霜降，不少人都在考慮這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)霜降時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜有很多，如粥類有銀耳白果粥、山藥粥;湯品有老鴨湯、烏雞湯。今天小編為您介紹九款霜降時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜。 一、粥...

露氣寒冷，將凝結(jié)也。霜降節(jié)氣到來(lái)，秋冬交替，氣候干燥，一天之中溫差變化很大，而霜降節(jié)氣最容易傷肺傷胃，常出現(xiàn)皮膚干燥、皺紋增 多、口干咽燥、干咳少痰、甚至?xí)l(fā)脫落和大便...

霜降是秋天最后一個(gè)節(jié)氣，為秋冬過(guò)渡。之后，夜晚空氣中水蒸氣在地面或植物上凝結(jié)成霜。隨著霜降的到來(lái)，天氣真正轉(zhuǎn)涼，空氣中的濕度也越來(lái)越低，讓我們覺(jué)得干燥起來(lái)。所以，霜降節(jié)氣...

霜降吃什么養(yǎng)生?霜降前后氣溫多變，最容易生病，吃些養(yǎng)生蔬菜可以提高免疫力。那么到底霜降養(yǎng)生吃什么蔬菜呢?霜降養(yǎng)生要常備六種蔬菜，下面小編為您介紹。 1、南瓜 霜降前后天氣忽冷忽...

霜降如何養(yǎng)生?霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。此時(shí)常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時(shí)要做好霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)生保健，無(wú)論是在飲食養(yǎng)生還是運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)上都需應(yīng)...

霜降節(jié)氣到來(lái)，天氣漸漸變冷，霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)生，調(diào)整飲食。霜降的飲食調(diào)養(yǎng)以平補(bǔ)為主，主張滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肺補(bǔ)肝。而溫潤(rùn)軟滑的粥不僅能暖胃，更是霜降時(shí)...

霜降時(shí)節(jié)是換季之時(shí)，天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，這時(shí)養(yǎng)生要注意五個(gè)預(yù)防：防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防賊風(fēng)。到底霜降養(yǎng)生注意什么?下面小編帶你看看。 霜降養(yǎng)生注意什么? 一、防秋燥 秋季...

霜降過(guò)后，氣溫變化不定，人體的抵抗力有所下降，此時(shí)胃部也容易因?yàn)槭芎霈F(xiàn)痙攣、腹瀉、惡心等癥狀。秋冬季節(jié)如何養(yǎng)胃護(hù)胃呢?中醫(yī)認(rèn)為，冬季是最佳的養(yǎng)藏季節(jié)，身體能夠有效地保存...

霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的過(guò)度節(jié)氣。一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。飲食上盡量選擇防秋燥、滋陰養(yǎng)腎、清肺潤(rùn)肺的果蔬，并注意要少吃以下8種...

霜降吃什么養(yǎng)生?民間有補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降的諺語(yǔ)，霜降前后要多喝湯來(lái)滋補(bǔ)。那么霜降養(yǎng)生喝什么湯呢?老鴨湯、排骨湯、老鴿湯都是霜降養(yǎng)生的好選擇，具體霜降養(yǎng)生湯有哪些，下面為您介紹。...

霜降節(jié)氣到來(lái)，意味著天氣逐漸變冷，初霜出現(xiàn)，也意味著冬天即將開(kāi)始。這時(shí)要重視養(yǎng)生保健，那么霜降節(jié)氣如何養(yǎng)生呢?霜降節(jié)氣養(yǎng)生要注意什么?霜降節(jié)氣養(yǎng)生，衣食住行都不能忽略，下面...

10月23日是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣霜降，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開(kāi)始。霜降吃什么養(yǎng)生?多喝開(kāi)水以補(bǔ)津液，要注意健脾養(yǎng)胃，調(diào)補(bǔ)肝腎，可多...

臨近霜降節(jié)氣，最近天氣轉(zhuǎn)涼，。10月23日就是霜降，那么霜降有什么習(xí)俗，你知道嗎?相信不少人都想知道霜降的習(xí)俗，今天小編就為你盤點(diǎn)霜降的六大習(xí)俗。 霜降的習(xí)俗 1、霜降吃柿子 在我國(guó)...

霜降節(jié)氣是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，秋令屬金，脾胃為后天之本，此時(shí)宜平補(bǔ)，尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃，以養(yǎng)后天。此時(shí)健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。...

中國(guó)二十四傳統(tǒng)節(jié)氣里的十八個(gè)節(jié)氣，每年的公歷10月23日或24日，太陽(yáng)位于黃經(jīng)210時(shí)為霜降，屬于秋季以來(lái)的最后一個(gè)節(jié)氣，也預(yù)示即將進(jìn)入冬季。霜降話養(yǎng)生，從飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、精神等各...

霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大。霜降前后是大量水果上市的時(shí)候，此時(shí)飲食要潤(rùn)燥，所以多...

霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時(shí)中國(guó)黃河流域一帶出現(xiàn)初霜﹐大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。霜降是二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開(kāi)始有霜。這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)生保健，個(gè)人體質(zhì)不...

霜降是秋天最后一個(gè)節(jié)氣。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，作為秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，霜降如其名，到了霜降時(shí)節(jié)，天氣驟冷，秋風(fēng)里夾帶著些許寒意。時(shí)至霜降，何為霜降呢?2014年的霜降具體時(shí)間是什么時(shí)...

　　常言道：補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降，因此，大家在霜降前后就要認(rèn)真的進(jìn)行養(yǎng)生保健，合理進(jìn)補(bǔ)了。而對(duì)于體質(zhì)不好的老年人來(lái)說(shuō)，更是應(yīng)當(dāng)如此。而在霜降后，最適合老年朋友們的養(yǎng)生方式就是飲...

　　霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。此時(shí)常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時(shí)要做好霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)生保健，無(wú)論是在飲食養(yǎng)生還是運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)上都需應(yīng)時(shí)謹(jǐn)慎。霜...

　　明天迎來(lái)二十四節(jié)氣的霜降，這是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣?！八怠焙刑鞖鉂u冷、初霜出現(xiàn)的意思，意味著冬天離我們不遠(yuǎn)了。天氣漸漸變冷，這個(gè)時(shí)候我們要注意保健，無(wú)論是在飲食上還...

　　霜降這個(gè)節(jié)氣好多疾病高發(fā)期，有消化系統(tǒng)疾病、風(fēng)寒感冒、寒性腹瀉、心腦血管疾病等，老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)建議：預(yù)防的最佳方法是飲食調(diào)養(yǎng)。專家介紹，霜降節(jié)氣是慢性胃炎和十二指腸潰瘍...