導(dǎo)讀: 吃葡萄不吐葡萄皮這句順口溜，想必大家都聽(tīng)過(guò)。葡萄皮的好處已經(jīng)被越來(lái)越多的人知曉，很多人吃葡萄都會(huì)連皮吃下。但是不少人在吃完橘子后就會(huì)隨手把橘子皮扔掉，其實(shí)橘子皮也是一塊寶。很多人覺(jué)得橘子皮除了制成陳皮泡茶喝以外，就沒(méi)有任何實(shí)際的用處了。

吃這物渾身都是寶

橘子是秋季常見(jiàn)的水果之一，不僅色彩鮮艷，而且酸甜爽口，是一種老少皆宜的水果。一個(gè)橘子幾乎就可以滿足人體一天中所需的維生素C含量，常吃橘子對(duì)我們的健康益處多多。但是橘子一次性吃多了，就容易上火，小編建議大家一天不要吃過(guò)多的橘子。

很多人吃橘子只吃它的果肉，其實(shí)橘子全身都是寶。橘子的經(jīng)絡(luò)有化痰止咳的效果，橘子的核可以止痛，橘子的葉子可以消腫散毒。不過(guò)，小編今天要跟大家說(shuō)一說(shuō)橘子皮在生活中的妙用。

1護(hù)發(fā)

很多人吃完橘子，就把橘子皮給扔掉了。其實(shí)，橘子皮可以幫助我們護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)。我們?cè)谙窗l(fā)時(shí)，可以將橘子皮泡在熱水里，然后用這樣的熱水來(lái)洗頭?？蓜e小瞧了橘子皮泡的熱水，它相當(dāng)于高質(zhì)量的護(hù)發(fā)素，經(jīng)常用這種水洗頭，可以讓我們的頭發(fā)變得光滑柔軟。

2治療睡覺(jué)磨牙

睡眠對(duì)我們身體健康的重要性不言而喻，但是睡眠時(shí)也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。小編大學(xué)時(shí)的舍友，睡覺(jué)時(shí)不僅會(huì)打呼嚕，還會(huì)磨牙。每到深夜，宿舍仿佛在上演一場(chǎng)恐怖片。

其實(shí)被我們丟棄的橘子皮就可以治療睡覺(jué)磨牙，治療方法也是非常簡(jiǎn)單。我們?cè)谒X(jué)前十分鐘，可以將一塊橘皮含在口中，然后再入睡。要記住千萬(wàn)不要把橘子皮給吐出來(lái)，否則會(huì)影響治療的效果。