醋除腳臭

醋除腳臭真的有效嗎，這讓很多的人感到不解，醋是用來食用的，有的時(shí)候人們還利用醋當(dāng)作清潔劑的，難道醋還能起到去除腳臭的作用嗎?

我們來看看醋是如何去除腳臭的。

醋適量，若將患部浸泡于少許醋與四十度熱水的混合液中約十五分鐘熬開，涼下后泡腳，醋量以漫過病灶為好，每日1——2次，每次半小時(shí)以上，連續(xù)一周以上，腳氣即愈。

腳汗過多腳臭的人，每晚睡前洗腳時(shí)在水中放點(diǎn)醋，即可睡得舒適。

說明

1、如果復(fù)而又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法，泡的時(shí)間則可相應(yīng)減少。

2、泡過腳的醋可以反復(fù)使用，熬熬即可使用，醋少了添加即可。

3、初患者，腳氣癥狀較輕，可使用。但出現(xiàn)水泡，皮損時(shí)最好不要用。

4、只是用醋，不加水。純醋、陳醋都可以，每次泡腳前熬熬效果最佳，不然稍稍遜色。

5、如果你用的洗腳盆或其它器皿耐火就可用此物熬醋，如果你用的洗腳器物不耐火，也會(huì)有很多辦法熬醋的。

6、洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。

用醋泡腳有什么好處

一、醋洗腳可以治理灰指甲

用醋每天泡30分鐘左右，然后自然的干，最好用玻璃儀器，用量一般水位超過腳面為宜，堅(jiān)持一個(gè)月左右。

若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

二、用醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體

用純糧食釀造的醋，重復(fù)用7~10天后換新醋，每年堅(jiān)持泡腳2月有余，可治愈多年腳氣。

建議朋友們?cè)谥斡_氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。

三、睡覺前，在半盆水中加入100~150克醋，水要溫?zé)崴?，把腳放入其中泡大約半小時(shí)，長期堅(jiān)持，定會(huì)有意想不到的收獲

1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞

醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。

2、睡前用醋泡腳可以治療睡眠障礙

每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。

3、睡前用醋泡腳可以強(qiáng)身健體

足是人之根，足部有重要的治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

此外，用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？傊么着菽_有很多的功效，而且簡單實(shí)用。

醋泡腳具體方法

1、醋加蒜，稀釋后，泡腳15分鐘

醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死細(xì)菌。

在泡腳前一定要稀釋，一般一盆水放入8毫升即可，以腳放進(jìn)去不刺痛為標(biāo)準(zhǔn)，但是腳上有傷口的人不宜使用該方法。

專家指出，酸性環(huán)境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時(shí)，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環(huán)境，還能夠改善足部的皮膚。

與之相反，堿性環(huán)境會(huì)助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時(shí)忌用堿性肥皂。

2、醋和蒜組合來泡腳

大蒜本身就是很好的吸附品，它可以吸收臭味，也可以用茶葉水來泡腳，也可以在茶葉水里添加食鹽哦，不僅可以去味，還可以殺菌，另外，咖啡渣、茶葉末也有起相同的作用，可以放進(jìn)鞋內(nèi)，用于吸味。

3、利用吹風(fēng)機(jī)吹腳

鞋內(nèi)潮濕是導(dǎo)致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鞋里吹一會(huì)，熱風(fēng)不但能使鞋內(nèi)干燥、舒適，還可以除去霉菌。

睡前浴足本來就有安眠的作用，而用醋浸泡足，能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，解除疲勞，幫助入睡，有效治療失眠、但需要注意的事，使用醋泡足，必須用優(yōu)質(zhì)醋，禁用化學(xué)醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳。

醋除腳臭的方法大家都知道了吧，就是利用醋泡腳，這樣去除腳臭既方便而且還效果好，所以對(duì)于有腳臭的朋友們?cè)僖膊挥脫?dān)心你的腳臭會(huì)影響到你的生活，工作等。因?yàn)橹灰琴I一瓶純醋就可以幫助您解決了腳臭的問題。