手指是我們身體上一個非常重要的器官，它無時無刻不在幫助著我們做好每一件事情。但是大家知道嗎?手指疼痛竟透露驚人秘密。當我們在平時的日常生活中遇到手指疼痛，該怎么辦，各手指疼痛提示什么病呢?下面就帶大家一起來學習一下吧。

腱鞘炎的癥狀

首先，有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感。

關節(jié)不活絡，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等。

嚴重的甚至會手指無法靈活屈伸，需要另一只手幫助扳動才能完成。

而在強行屈伸時，關節(jié)或會產生響聲。

其次，如果你的手指關節(jié)出現明顯的疼痛、僵硬和不靈活。

尤其是早上剛起床時感覺手指關節(jié)活動不靈活，不能完全伸直，或者大拇指掌側能摸到局部腫脹，活動受限。

就要高度懷疑患上腱鞘炎，及早開始注意改變自己的一些不良習慣，或者接受專業(yè)治療。

不然時間久了，腱鞘炎會演變成更嚴重的腱鞘囊腫。

1、骨性關節(jié)炎

這種疾病是由于組織變性或者勞損所引起的，在老年人以及體重較重的人當中比較常見。

而且它的發(fā)病部位主要是膝關節(jié)、手指以及其它的關節(jié)等，輕度患者會覺的關節(jié)僵硬、疼痛，重度患者就會表現出關節(jié)腫痛甚至肌肉萎縮等嚴重的癥狀。

2、關節(jié)骨性關節(jié)炎

這種疾病也被稱為關節(jié)骨質增生，該病常見的發(fā)病部位是手指的末端以及手指之間的關節(jié)，一般發(fā)病人群都在40歲以上，有時也會累及其它的手指。

該病的常見部位主要是人的手足、腕部等關節(jié)，在早期患者的關節(jié)會表現出紅腫痛，晚期會導致關節(jié)畸形等表現。

手指疼痛的幾種可能

癥狀1：手指疼痛、腫脹，沒有其他癥狀

初步診斷：退行性關節(jié)炎或腱鞘炎

專家說，像王姨這類年紀大、單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關節(jié)炎。

“它是關節(jié)軟組織慢性磨損引起的病變，常見于老年人。

一般可發(fā)生在全身多個關節(jié)，表現為輕度疼痛、腫脹、發(fā)僵的癥狀。

但平時勞作哪個關節(jié)多，那個關節(jié)的問題就會比較重。

譬如手指疼痛，可能就是做家務時此手用得多，手指關節(jié)勞損厲害。”

應對：退行性關節(jié)炎的疼痛發(fā)作其實就是局部有炎癥和粘連，阻礙了血流的運行。

此時應適當休息，但不能放棄日常的鍛煉，否則局部的血流更不暢通，癥狀還會加重。

專家說，對退行性關節(jié)炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈的運動，或進行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效。

同時要注意改變用手習慣，避免損傷增加。

有的人不僅手指疼痛，還伸屈活動不流利，手指伸直時突然一動，發(fā)出“啪”的聲音，手指活動又能恢復一些。

有這種彈響指的表現，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經形成疤痕。

此時，必須讓醫(yī)生處理疤痕，否則可能導致指關節(jié)變形，造成難以逆轉的功能障礙。

癥狀2：常見手指與其他幾個關節(jié)輪流疼痛

初步診斷：痛風

一時是手指紅腫疼痛，一時又是足趾或足背其他關節(jié)疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫(yī)院查查尿酸。

“檢查結果顯示尿酸高，則可確診為痛風。”

專家說，痛風屬于代謝疾病，是因為身體對一種蛋白質(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽。

尿酸鹽沈積在關節(jié)周圍里，就會引起關節(jié)疼痛，沈積到腎則引起腎結石，沈積到心血管則導致冠心病。

所以要盡早防治，以免造成大害。

應對：針對痛風發(fā)作，首先要消炎止痛，降尿酸。不過，即使不痛的時候也要把尿酸控制好。

像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒。

精神緊張會誘發(fā)痛風，所以生活要規(guī)律，少熬夜，保持心情放松和愉悅，才能有效預防痛風。

癥狀3：除手指外，其他關節(jié)紅腫疼痛

非單純的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如類風濕性關節(jié)炎。

專家說，類風濕性關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，類似于過敏反應，與食物品種不當的攝取或環(huán)境污染等有較密切的關系。

除了手指關節(jié)外，肩腕、肘、膝等其他關節(jié)也經常會同時紅腫疼痛，而且會逐漸增生變形，痛感比較強。

應對：類風濕性關節(jié)炎需要對癥治療，還要避免吃深海魚、野味等非馴化的動物，以免產生過敏。

手指疼痛的關節(jié)要注意保暖，以保證血流足夠的豐富和暢順。

癥狀4：手指疼痛、發(fā)麻，甚至手臂發(fā)麻

初步診斷：頸椎病

頸椎病也可引起手指疼痛，不同的是，頸痛、頭痛也會伴隨發(fā)生，時間長了還可能出現手指或手臂發(fā)麻。

“比較常見的原因是頸部肌肉損傷導致反復水腫、滲出、鈣化，最后變成骨刺壓迫附近的神經。

另一個常見原因是頸椎間盤向后突出，對周圍神經也會形成壓迫。”

專家說，由于手指的神經從位于頸椎的脊髓發(fā)出，一旦頸椎脊神經受到壓迫，手指和手臂也會受累。

“但疼痛說明還處在炎癥的階段，容易消除，若到了發(fā)麻的時候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴重多了。”

應對：首先在正規(guī)治療的基礎上，要糾正用頸的習慣。

包括：不要躺著看電視、看書，不要長時間玩電腦、打麻將。

無論做什么，30-40分鐘就變換一下姿勢，絕不能長時間固定不動。

保持正確的姿勢很重要，同時還應選好枕頭。

不睡枕頭或睡很高的枕頭都不利于靜脈血回流，易導致腦淤血。

建議睡有弧度的健康枕，把脖子托起來。

此外，可以時常做做頸部肌肉的對抗性鍛煉，如兩手交叉托住后腦勺。

頭盡力往后仰的同時手盡力往前拉送，或一手托住頭的一側，頭往下低的同時，手往上頂。

“做得越多，頸部肌肉經過鍛煉變得越強壯，關節(jié)、椎間盤及神經也會自動調整到正常狀態(tài)”。

各手指疼痛提示什么病

拇指突然出現拇指疼痛

可能提示心血管、肺部疾病。但老人由于肢體末梢神經感覺較差，對這類疼痛不敏感，需同時觀察其他癥狀。

如伴有咳嗽、氣喘、胸部脹滿、心慌、心煩等，可經常按壓雙手拇指，刺激心肺經絡，緩解癥狀。

食指疼痛

可能提示肺、大腸疾病，同時伴有咽喉腫痛、咳嗽、發(fā)熱、出汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹瀉或便秘癥狀的人。

應經常按壓雙手食指，刺激肺、大腸經絡。

中指疼痛

可能提示肝臟、心臟疾病，如同時伴有胸悶、心悸、心煩、煩躁易怒等癥狀。

建議經常按壓雙手中指，有緩解之效。

無名指疼痛

并伴有咳嗽、氣喘、心煩口渴、痰多等癥狀的，可能提示肺臟疾病，要經常按壓雙手無名指。

小指疼痛

提示腎臟和小腸疾病，可能同時伴有尿頻、尿急、腰酸、腹瀉等癥狀。

這類患者可經常按壓雙手小指。

按壓手指時，由掌心向指端方向，力度適中，頻率一致，每次5分鐘左右，每天2-3次即可。

按壓后輕甩雙手放松。但必須提醒的是，按壓手指僅作保健參考。

如出現比較嚴重的癥狀，應立即到醫(yī)院就診。