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家常小炒

 powerbirds 2015-09-29



制作這道家常菜的緣由,是我和單位同事經(jīng)常去的一家粥店里的一道菜,原菜是配荷葉餅來(lái)食用的。
小炒,我幼時(shí)過(guò)年的餐桌上,會(huì)有這么一道菜。節(jié)日里的餐桌小炒,食材用到粉條、蘿卜絲和炸肉絲,因?yàn)榕f時(shí)物質(zhì)不豐裕,過(guò)節(jié)餐桌上的大菜,基本上都是用來(lái)看的,比如紅燒肉、個(gè)魚(yú)、雞之類(lèi)的,會(huì)從年初一開(kāi)始,一碗菜蒸來(lái)蒸去的,蒸到過(guò)了十五沒(méi)有客人來(lái),才會(huì)徹底消滅,客人來(lái)家吃飯,也就這么一碗小炒,才可以放心大膽的吃,粉條蘿卜都是冬季家常菜,即使吃了還可以再補(bǔ)充上?,F(xiàn)在的歲月,即使平常人家的餐桌,相對(duì)于舊時(shí),也算是富得流油了。
我們家還喜歡做的一種小炒,是蘿卜絲、粉條和煉豬油的油渣,吃起來(lái)也是噴香噴香,這些家常小炒,也是二十年以上沒(méi)再吃過(guò)了。
飯店里的小炒,用到了豆角,把肉改為了雞蛋,也蠻符合現(xiàn)在的飲食規(guī)則,畢竟大魚(yú)大肉的習(xí)慣了,來(lái)點(diǎn)素版的,更容易被食客接受,真是此一時(shí)彼一時(shí)。
飯店的制作,是加了豆豉炒的,我的制作,因?yàn)榻衲晷伦龅呐萁方裉斓搅碎_(kāi)缸的時(shí)間,嘗鮮,改變一下口味,只做了泡椒口味的家常小炒,在口味上,也算別具一格了。


常關(guān)注我美食信息的朋友,一定會(huì)知道,我的制作里,夏季食材茄子和豇豆,是我制作最少的食材,尤其是豇豆,幾乎沒(méi)有這道食材的菜譜。除了家鄉(xiāng)的蒸面條里會(huì)用到豇豆這個(gè)食材,我實(shí)在找不到它好吃的地方,我個(gè)人是不喜歡這道食材的。

但飯店里的這道家常小炒,卻讓我重新拾起這道食材。



飯店里這道菜是配荷葉餅吃的,我也感覺(jué),這個(gè)卷餅吃最搭配,因此,在吃的時(shí)候,我想起然媽烘培上市賣(mài)的東北煎餅,用那個(gè)裹,想來(lái)必定美味,因此,我想,我是時(shí)候購(gòu)買(mǎi)煎餅了。



去一個(gè)飯店吃飯,如果僅僅是吃,那么,倒沒(méi)有趣味了,吃的過(guò)程,也是學(xué)習(xí)的過(guò)程。對(duì)于飯店制作,對(duì)豇豆色澤的處理,我第一個(gè)想到的是,保持顏色和口感,必須要和火少接觸,豇豆直接炒,會(huì)發(fā)黑發(fā)綿,若想顏色碧綠口感脆嫩,必須要多一個(gè)步驟才能解決,豇豆和其他豆類(lèi)蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,不徹底炒熟,吃了容易中毒,所以,先用水焯熟,再入鍋炒制,在成熟度上達(dá)到了食用要求,同時(shí)也保持了色澤和口感。如果不追求色相的朋友,可以省略這步,直接如果炒制。



家常小炒

食材:豇豆 粉條 雞蛋 泡椒 泡姜

調(diào)料:食鹽 食用油 蠔油 十三香 味精

制作過(guò)程:



1.準(zhǔn)備所有食材,粉條,是提前泡發(fā)好的。

2.?豇豆提前用開(kāi)水焯熟,這樣做為了保持碧綠色彩。

3.?將泡辣椒炮姜切段切絲,豇豆切丁。

4.?雞蛋加少許鹽,打散備用。



5.炒鍋加熱,放入食用油,倒入雞蛋液。

6.?用鍋鏟翻炒成碎塊。

7.?鏟出備用。

8.?鍋內(nèi)再加少許油,放入跑姜絲和泡椒丁翻炒出香味。



9.放入泡發(fā)好的粉條和豇豆丁。

10.?加入蠔油、十三香和食鹽調(diào)味。

11.?加入雞蛋碎。

12.?翻炒均勻入味,出鍋即可食用。



1.家里沒(méi)有泡辣椒的,可以用豆豉炒,沒(méi)有豆豉的,可以什么都不放直接炒,沒(méi)關(guān)系,家常菜,就是隨意。
2.雞蛋可以換做肉末。
3.豇豆提前焯水,是為了保持色澤漂亮,而且口感更脆嫩,建議不要省略此步。
4.醬油使菜肴色重,所以,不再添加。


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