 女人如果有眼袋，就會(huì)給已衰老的印象，而過(guò)度膨出的眼袋，會(huì)將下眼瞼推向內(nèi)翻，引起倒睫、流淚。很多女人都在不遺餘力地和眼袋進(jìn)行對(duì)抗，去除眼袋，擁有美麗雙眸是很多女人的願(yuàn)望，有人通過(guò)手術(shù)去眼袋，有人通過(guò)購(gòu)買(mǎi)昂貴的美容用品或營(yíng)養(yǎng)品去眼袋。那麼，有沒(méi)有健康實(shí)惠，通過(guò)飲食去眼袋的方法呢？吃什麼去眼袋？下面小編為您收集可以消除眼袋的食物及排毒養(yǎng)顏的食物，經(jīng)常吃就可以去眼袋，美容養(yǎng)顏哦！ 吃什麼去眼袋？可以消除眼袋的食物推薦： 可以消除眼袋的食物1、淘米水+蜂蜜 淘米水是一個(gè)神奇的護(hù)膚法寶，不但會(huì)使皮膚變得白皙無(wú)暇，還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護(hù)膚良品，含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然後敷在眼睛上，大約過(guò)15分鐘取下。連續(xù)敷一個(gè)星期，對(duì)去眼袋有奇效。 可以消除眼袋的食物2、冬瓜片去眼袋 冬瓜的主要功效是利尿去濕，並能夠消腫排毒，因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡(jiǎn)單，將冬瓜切成薄片，然後敷在眼周，15分鐘即可取下。 可以消除眼袋的食物3、胡蘿蔔+蛋清+藕粉 方法也很簡(jiǎn)易，將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機(jī)攪拌，然後直接涂於眼周，等幹了以後就可以洗掉了。這個(gè)方法其實(shí)也可以用於全臉，它可以在皮膚上形成一層膜，使皮膚拉緊，回覆彈性和細(xì)膩。小編自己親自試過(guò)這個(gè)方法，效果還是不錯(cuò)的。 可以消除眼袋的食物4、物理方法去眼袋 物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果mm的眼袋是剛剛才形成的，那麼這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺(jué)前使用，這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，保證明天早上不會(huì)形成眼袋。而冷敷法則多用於清晨，主要是為了救急，讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水，而熱敷最好是用橄欖油，這兩種液體都有益於減緩眼袋。 可以消除眼袋的眼霜5、選擇保濕的眼霜去眼袋 很多人都覺(jué)得既然眼袋是水腫形成的，那就證明眼部的水分過(guò)於充足，就不應(yīng)該選擇保濕的眼霜。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是十分錯(cuò)誤的，眼袋的存在恰恰說(shuō)明了眼部缺水，因?yàn)檠鄄繘](méi)有皮脂分佈，而血液循環(huán)的緩慢，讓水分很難在眼部?jī)?chǔ)存。因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保濕的。 常見(jiàn)的解毒、排毒養(yǎng)顏食物有： 解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜 這些是功效顯著且最為廉價(jià)的解毒食物。木耳因生長(zhǎng)在背陰潮濕的環(huán)境中，中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強(qiáng)的滑腸作用，經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補(bǔ)中氣，味道甜柔且具潤(rùn)腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成「使人愉快和保持青春的良藥」。 解毒二君子——苦瓜、苦茶 一般說(shuō)來(lái)，苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效?？茖W(xué)家對(duì)苦瓜所含成分進(jìn)行分析後發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防禦功能，增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。 中醫(yī)認(rèn)為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質(zhì)茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基；其對(duì)重金屬離子沉澱或還原，可作為生物鹼中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機(jī)體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)細(xì)胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓的發(fā)生。 排毒使者——海帶 海帶中含有一種叫作XX多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。 排毒小卒——日常蔬菜 在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血；冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯；絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用；黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效；胡蘿蔔可與重金屬汞結(jié)合將其排出體外；大蒜可使體內(nèi)鉛的濃度下降；蘑菇可清潔血液；紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。 我是食療控，食療其實(shí)是最健康且安全保險(xiǎn)的美容養(yǎng)顏手段，黑眼圈、眼袋都可以通過(guò)飲食解決！有沒(méi)有？！ |
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