三、淺談如何提高中醫(yī)藥進補的實際效益

隨著我國人民物質(zhì)文化生活的逐步改善，消費水平的日益提高，人們對健康的投資，有更高的需求。而用中醫(yī)藥進補，效果顯著，素為群眾所樂于接受?？墒浅Ｒ蜻M補不對路子，雖然花費了許多金錢，卻得不到應(yīng)有的效果，甚至起了反作用。要提高中醫(yī)藥的進補實際效益，應(yīng)該注意下列幾點：

1、講究辨證論治，強調(diào)因人而異：中醫(yī)是通過“四診”――望、聞、問、切的手段，全面了解病人所出現(xiàn)的癥候，然后進行分析，從而掌握虛癥的實質(zhì)，究竟虛在何臟何腑，分清氣虛、血虛、陰虛、陽虛，然后分別采用補（益）氣、補（養(yǎng)）血、補（滋）陰、補（溫）陽的方法，對癥進補。就以服用人參來說，也很有講究。例如別直參（朝鮮參、紅參）味甘性溫熱，大補陽氣，適宜于脾腎陽虛的虛寒體質(zhì)，畏寒肢冷，便溏，舌淡，脈細；生曬參（移山參）味甘性平，大補元氣，適宜于元氣虛弱的體質(zhì)，神疲乏力，氣短，懶言；西洋參（花旗參）味甘微苦性寒，滋陰生津，適宜于陰虛火旺的虛熱體質(zhì)，口干，咽喉干燥，舌質(zhì)紅。常有一些人，見到西洋參價格昂貴，誤以為補益作用大，如果用于陽虛體質(zhì)的人，不僅無補于身體，還可能引起相反的后果。當然，服用其他補品，也須g服盲目進補。

2、重視運化功能，避免勉強蠻補：中醫(yī)認為“人以胃氣為本”，應(yīng)該注意脾胃運（消）化功能。有些病人，體質(zhì)虛弱，需要進補，但也有消化功能很差，胸脘憋悶，泛惡，噯氣，厭食，大便溏薄或便秘，舌苔厚膩。如果不考慮到這一點，而用大劑量的滋膩性補品進補，這種“蠻補”的結(jié)果，使病人食欲喪失，胃脘脹滿更甚，當然無法繼續(xù)享用補品。這種用心良好，效果不佳的例子，是屢見不鮮的。因此，對這些消化能力低下的病人，應(yīng)先請醫(yī)生調(diào)理，可服用一些陳皮、半夏、川厚樸、枳殼、神曲、山楂等藥，煎湯服用，以運脾健胃，理氣化濕，改善其運化功能，從而對補藥的消化吸收，創(chuàng)造有利條件。然后用輕靈而易于消化的補劑，并且適當配合一些健脾助運的藥物進補，才能取得理想的進補效果。

3、選擇合理劑型，注意服用方法：中藥進補，品類繁多，有傳統(tǒng)的丸、散、膏、丹、酒等等，也有膠囊、口服液、沖劑等等。對這些劑型，應(yīng)該進行合理選擇。例如各種補膏，一般滋膩，如果夏天服用，不僅容易變質(zhì)，而且難以消化，故以冬令服用為宜。人參酒、十全大補酒等，均有很好的滋補作用，虎骨木瓜酒等，也有很好的壯筋骨、祛風止痛作用。但是如果患有潰瘍病，經(jīng)常胃脘疼痛，就不適宜服用這類補酒了。同時還要注意服用方法，有些人將幾片生曬參或西洋參，放在保暖杯里，多次泡飲，這樣會使人參成分過于稀釋，喝下去以后，很難充分吸收，難免降低了滋補效果。因為服用參類進補，濃度要高，應(yīng)該把人參3～5g，放在參罐里，先用少量溫水浸泡，加蓋隔水蒸軟，清晨空腹飲用參湯，并將人參細嚼后咽下，這種服用方法，可以提高進補效果。

最后，還需要注意的，在進補的同時，配合精神調(diào)理防止過度的情志波動，保持心懷舒暢和樂觀愉快，也是十分必要的。