兩個絕密藥方,常用、簡單、神奇、高效!
1、一朋友經(jīng)常掉頭發(fā) 一位老中醫(yī),開了一個方子,吃了后頭發(fā)開始長,也不咋掉了,而且開始長新頭發(fā),非常有效,后來把這方子告訴身邊掉頭發(fā),頭發(fā)少的朋友,用了都說有效。關(guān)鍵是這個方子非常便宜,呵呵! 一共是3種藥:魚肝油,胱氨酸,維生素B6。都是一塊多一瓶,都是一天3次,按著瓶上說明吃幾片去吃,記住,3瓶一塊吃,不要間斷。效果絕對好!比其他藥有效得多. 2、用了一個單方就不怕冷了 去年冬天,聽朋友說到他的夫人很怕冷,用了一個單方以后就不怕冷了。當(dāng)時我半信半疑,但還是請他把這個單方告訴了我,并在最冷的時候試用了幾次,效果不錯。今年的冬天又一天天來到了。在這里,把這個單方告訴大家。如果有體虛怕冷的朋友(特別是中老年朋友),可以試一試: 原料有:1、大棗:5-6顆;2、枸杞:7-8顆;3、桂圓:4-5顆;4、紅糖:1小塊。 方法是:每天晚上熬水喝。 以上原料既可以說是中藥,又是我們平時的食品,所以應(yīng)該沒有副作用。至于用量,可以因人而異,不一定非得按照我說的數(shù)量不可。并且我認(rèn)為是男女都可以服用的。僅供參考,不妨一試! 3、治療前列腺炎絕,對真實的驗方2--6劑痊愈 藥方:地龍 12 虎杖 15 炮甲 12 蘿卜子20 甘草 3木通8 車前子 20 黃芪 20牛膝12 黃柏15。我就告訴大家此方治療前列腺炎療效神速,2-6劑痊愈,大家可以驗證,用此方無不應(yīng)驗。 4、治牙疼口腔潰瘍藥方 藥方一:專治牙疼。牙痛奇效,吃后二十多分鐘止痛效。 配方:氟派酸和去痛片各二片,同時服下,對大多數(shù)牙疼具有奇效。二十多分鐘后保你吃啥啥香,好人一樣。過去我牙疼,買過藥店許多專治牙疼的藥,花了很多錢,結(jié)果均無效果。最后總結(jié)出此方,氟派酸本和牙痛毫無關(guān)系,但和去痛片配藥,卻對牙痛產(chǎn)生了奇效,你不仿一試。 藥方二:專治口腔潰瘍。 口腔潰瘍嚴(yán)重時,疼痛難忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。 配方:白礬(發(fā)面用的)用刀片刮下少許細(xì)未,(以能覆蓋創(chuàng)口為準(zhǔn)),然后上到創(chuàng)口上,靜候五分鐘即可。八小時以后即可正常用餐,第二天再上一次藥,就基本康復(fù)了。 我們每個人都經(jīng)常得口腔潰瘍。我記得過去在部隊時,后勤部衛(wèi)生所的小熊醫(yī)生經(jīng)常給我一點黑色的藥末,專治口腔潰瘍,效果特別好。我回來后再沒有這個條件了,藥店買來的藥又沒效果。后來我發(fā)現(xiàn)了白礬對口腔潰瘍有奇效。所以,把它也奉獻(xiàn)給廣大博友。 我的兩個絕密藥方,常用、簡單、神奇、高效! 5、快速根治腳氣的獨家秘方 腳氣是一種極常見由皮膚癬菌(真菌或稱霉菌)所引起的皮膚病。足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發(fā)本病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈?,F(xiàn)介紹一種廉價有效的方法,不僅效果顯著,而且純中藥,天然無毒副作用。 選用同仁堂生產(chǎn)的口腔潰瘍散(1元/瓶),腳部清洗后,可用消毒棉簽蘸藥涂于患處。也可將口腔潰瘍散與嬰兒霜混合后,涂于患處,此方法藥物存留時間較長。連續(xù)治療三天就可治愈??谇粷兩⒂糜诟文_氣,安全、無毒、高效、價廉,更適用兒童及老人腳氣的治療。 口腔潰瘍散的主要成分為青黛。青黛(木藍(lán))醇浸液(0.5克/毫升)在體外對炭疽桿菌、肺炎桿菌、志賀氏痢疾桿菌、霍亂弧菌、金黃色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。將口腔潰瘍散用于治療腳氣是一個絕妙的方法。 6、治咽炎,治一個好一個 金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克,用1000克水煮開后,再用溫火熬制45分鐘,過濾后的藥湯中加入蜂蜜,分三次服用,連服5--6天即可,此方對急、慢性咽炎都有特效。 一個漂亮女護(hù)士的私房日記,看到第8個我就震驚了!
1、治嚴(yán)重失眠 ①.豬心1個,三七、蜂蜜。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 ②.雞蛋2個,枸杞,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
2、快速祛痘 經(jīng)常長痘的美眉可以去買瓶(顏芝坊草本植物液)超級好用,發(fā)現(xiàn)痘痘立刻涂抹,2-3小時就消了哦!經(jīng)常熬夜的必備法寶哦!屈臣氏 SASA店淘寶都有賣的!好評無數(shù)啊,良心推薦!戰(zhàn)痘到底...還你光滑臉頰痘痘是每個MM的頭號敵人,痘印更是每個MM最害怕的東西??粗餍莻児饣哪橆a,你是否羨慕、嫉妒、恨呢?常備祛痘神器!痘痕不再有,皮膚亮白白。
3、解酒的小秘方 五豆湯:黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克,干葛500克,甘草500克,貫眾500克。專能解酒毒,止煩渴
4、便秘 每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油 取牛奶250毫升,然后調(diào)入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數(shù)滴,于每天早晨空腹時服用。 取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機(jī)榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯后各飲一次。 取鮮無花果1~2個,每晚睡前食用。 取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。 中藥可用何首烏,每次15克,水煎,連服3—5天;或用當(dāng)歸20克,肉蓯蓉20克,水煎,連服3—5天。 在使用以上方法同時,還應(yīng)使用一些潤肺清腸、清熱去火的食物,避免食用過多辛辣刺激的食物,日常的飲食習(xí)慣都會對便秘造成影響。除外,如在服用其他藥物治療便秘,那食用上述方法將會對病情的好轉(zhuǎn)更有幫助。
5、迷人的胸姿 擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎么辦,也并不是每個愛美的女士都能如愿以償。專家提醒:積極行動,掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分!盡量將胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對胸部,對女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法。平胸的美眉可以試試 玫之露增乳精油 效果特別好用一個月就大了,自己去美容院或者淘寶買,市面上有假冒產(chǎn)品、認(rèn)準(zhǔn)包裝“玫之露”千萬注意:不要購買到偽劣仿制品,想大就大,大的漂亮!做女人挺好!
6、腳臭、腳氣 腳臭也就是足癬,屬于真菌感染,徹底的治愈只有將菌體完全的殺滅,具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣我都推薦患者用 氏云堂蟾蜍腳氣王 每晚臨睡前噴一噴,中藥草本配方?;旧弦恢芫陀行Я?,平時應(yīng)該穿透氣性較好的鞋子,最好不穿皮鞋。
7、狐臭 腋下有異味的確很苦惱,下面兩個小偏方解決你的問題。 辣椒碘酒治狐臭法 將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n,然后用此液涂抹患處,此方法比較痛苦。
草本治狐臭 小S推薦娛樂圈常用的 玫之露草本抑菌露,有狐臭腋臭或者體味比較重的!可以用這個試試,立竿見影,瞬間祛味夏天包包里面必備的東西,逛街約會來兩滴,避免異味尷尬,也很好用!不是做廣告哦,確實挺好用的,名字也很隱蔽!自己上某寶搜吧~
8、流鼻血時 小時候流鼻血時,家長教育我們要仰頭,這是非常嚴(yán)重的錯誤的方法,不但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進(jìn)咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息,對于兒童非常危險。正確做法是: ①.讓病人坐到椅子上,使情緒穩(wěn)定。 ②.讓病人頭部前傾,用嘴喘氣。從外面用手指壓迫出血側(cè)的鼻翼。 ③.用干凈紗布輕輕地堵塞出血的鼻孔,進(jìn)行壓迫止血,效果很好。
9、避免灰指甲傳染 灰指甲容易導(dǎo)致各種真菌的感染,比如手足癬、體癬、等嚴(yán)重的皮膚病等,灰指甲不是什么不治之癥,取20瓣大蒜,除去外皮,切碎或搗爛,加入點醋。將病指甲浸入5分鐘,把指甲泡軟,用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲,最后在病甲上涂抹 ticd草本抗菌膜 每日3次,這種治療方法簡便易行,不包扎、不耽誤正常生活工作。醫(yī)學(xué)專家推薦這個方法!只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了!一周即可見效痊愈,藥液各大藥房和淘寶上都有賣。
10、跌打傷筋 將韭菜搗爛,少對一點小男孩尿,貼在傷處幾小時即可消腫,三日后可以恢復(fù)正常。
11、治月經(jīng)不調(diào) 、痛經(jīng)、宮寒百病起于寒,宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上,平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、紅棗、芝麻、黑豆等五谷雜糧。
12、痔瘡 得了痔瘡該怎么處理呢,我相信很多人都在為著這個問題發(fā)愁。痔瘡該怎么辦?得了痔瘡該怎么治療呢,十人九痔,痔瘡是一種犯病十分廣的病癥,分布的人有大人小孩,女性男性,分布的人群很廣?;剂酥摊彽脑?,就要積極的治療可以試試使用氏云堂中藥膏,純天然藥材,無刺激性藥性溫和,效果不錯。
13、減肥 早上:白粥(黑米粥也可)+ 饅頭(菜包子)+ 煮雞蛋(去掉蛋黃)。 中午:一碗米飯 + 青菜 + 部分肉類(清炒(蒸),兩天一次,每次使用50克左右)+ 豆類制品(豆腐最為合適)。 晚上:推薦美眉用(顏芝坊植物精油),想瘦哪兒就抹哪,大胖紙都用它的,模特圈每人都有,小編也算半個圈里人,真心推薦了,自己去網(wǎng)上買就好了,不要太瘦哦!
14、眼干 常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預(yù)防干眼癥。
15、落枕 左右擺頭,坐在椅子上,兩臂自然下垂,頭先向左擺,然后再向右擺,這樣反復(fù)20次。
16、眼睛碰傷的急救 ①.輕者早期用冷敷,1~2日后改為熱敷。眼部滴氯霉素或利福平眼藥水預(yù)防感染。 ②.角膜輕微擦傷,涂紅霉素眼膏或金霉素眼膏,并包扎患眼。 ③.如傷情較重,發(fā)生眼球出血、瞳孔散大或變形,眼內(nèi)容物脫出等癥狀時,首先用清潔的布將眼部包扎起來,快速送醫(yī)院搶救。
17、鼻炎鼻子不通氣 老婆鼻炎鼻塞,之前花了不少冤枉錢治療,口服和手術(shù)都做過,效果都不明顯。后來聽朋友介紹在淘寶買了“康達(dá)泰蛇膽噴劑”不吃藥不手術(shù),噴一噴就好了。經(jīng)常洗鼻子,用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反復(fù)數(shù)次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細(xì)菌感染?,F(xiàn)在她每天清清爽爽的,整個人都精神多了。
18、耳內(nèi)進(jìn)人異物時 ①.若是昆蟲,用光照耳,即可飛出。 ②.若是豆類等物,不要強(qiáng)行取出,要到耳鼻喉科醫(yī)生那里就診。鼻內(nèi)進(jìn)人異物時可嘗試把發(fā)夾的圓頭順著鼻孔壁插進(jìn),把異物帶出來。
19、咽癢/咳嗽 最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。
20、口臭 每天喝90克酸奶,80%的人口臭會大有好轉(zhuǎn)。這是因為酸奶的細(xì)菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,生活上多注意,不要經(jīng)常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果,這種方法適用于不嚴(yán)重的口臭者,小編比較推薦使用氏云堂口立清噴劑,刷完牙噴一噴清洗口氣一整天,明星都在用它。
21、好面膜的選擇 春夏需要保濕美白的美眉可以用一下我美女姐妹推薦的日本蘭夢肌面膜。一線城市可以去香港莎莎化妝品專柜買,也可以去網(wǎng)上找淘寶店,也不貴,美白的效果超級贊許多女明星在分享自己的護(hù)膚心得時說有每天敷面膜的習(xí)慣,網(wǎng)上一直流傳林志玲一年用1000張面膜,算下來每天要敷面膜將近3片。小編感覺不需要那么夸張,你只要做到不偷懶一周兩次次就可以了,貴在堅持。
22、黃牙變白 每次照鏡子,我都不愿意看自己的牙。之前也用過什么潔牙粉,根本沒有用,價格還貴。忽然發(fā)現(xiàn)了這個便宜又好用的小竅門,想起來試試,也許有效果。蘇打就是食用堿,家里面應(yīng)該都有的。就把它撒在牙膏上,然后刷牙?,F(xiàn)在實驗了兩天,事實證明真的很有效果。如果你的牙特別黃,可以只用小蘇打刷有牙垢的地方,馬上見效。當(dāng)然,如果比較頑固的,估計要1個星期見效果吧。大家可以實驗一下,來匯報成果哦。
23、皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏 推薦用康達(dá)泰百草膏,這個網(wǎng)上有賣的,可以治療各種皮炎、濕疹、癬。對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的,去醫(yī)院花了幾萬都沒治好,用這個藥膏幾個療程就徹底治愈了,是家庭必備的萬能膏。草本配制,無任何副作用,適合各類人群,有各種皮膚病親們建議試試這個。
24、咽喉部有異物堵塞時 ①.若是成年人,可讓病人自己壓住舌頭,連續(xù)咳嗽2-3次。 ②.患者上半身前傾,請別人從身后用兩手合攏圍起,把前胸向上提起。 ③.側(cè)臥,用手指試鉤咽喉部,有時也能鉤出異物。 ④.若為兒童,則頭朝下抱起,用力拍打背部2-3次。異物還是除不掉時,趕快送醫(yī)院。
25、祛斑修復(fù)淡斑 祛斑需要從日常生活中做起,給您提供一些方法吧 斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處,偶爾也會出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。 比較常用的治療方法:臉部按摩(建議用蘭夢肌植物精油)抹在長斑的部位進(jìn)行按摩強(qiáng)臉部的新陳代謝。
26、打嗝不止時 用手輕輕按壓胃部,讓患者打呵欠。飲0.5—2%小蘇打水。盡可能長時間憋氣不呼吸或用手指緊壓雙側(cè)眼球,都是一種簡便的方法。
27、冬天忌睡前洗頭 冷天用熱水洗完頭之后,大量水分蒸發(fā)時帶走很多熱量,這時候睡覺,易患感冒。
28、暈車 暈車不怕吐,就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病,而且暈車不是肚子在作怪,而是平衡系統(tǒng)內(nèi)的前庭在作怪。暈車最好去睡覺,按穴位基本沒用,介紹幾個方便實用的小妙招。 食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。 鮮姜:行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
29、祛雞眼小妙招 如果雞眼長得很多,又大,疼痛難忍,導(dǎo)致行動不便,那最好找抓緊治療。一般是采用藥物治療,專家推薦 康達(dá)泰去繭液,不用手術(shù)直接買了涂一涂就好了,要堅持一段時間才能恢復(fù)。一些修腳的地方也提供去雞眼服務(wù)但安全不太能保證。
30、毒蛇咬傷 立即用嘴(口腔內(nèi)無粘膜破損)在傷口部位使勁吸2-3次。吸出毒液就吐掉。 情況允許的話,用止血帶或布帶緊扎住肢體傷口的近心端,同時傷口(毒牙痕有兩處)要用冰袋冷敷。并立即請蛇醫(yī)或外科醫(yī)生診治,注射抗蛇毒血清和甾醇類制劑。注射血清前,要告訴醫(yī)生是那種毒蛇。
31、生雞眼時 更換鞋子是先決條件。在熱水中浸泡20-30分鐘后擦凈,貼上雞眼膏。4-5天后,用手術(shù)刀削去雞眼組織。要反復(fù)進(jìn)行幾次。鞋子磨雞眼時除更換鞋子外,再墊上一個墊保護(hù)雞眼部位不受磨。要有耐性地連續(xù)做,一定能治好。
32、觸電 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人觸電時,盡快找到電閘,切斷電源是當(dāng)務(wù)之急。如果暫時找不到電源,可就近找一樣絕緣的東西,如木棍或塑料管子,挑開觸電者與電源的接觸,然后檢查觸電者的反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)其已經(jīng)沒有了心跳和呼吸,應(yīng)立即就地對其進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓,同時讓別人撥打急救電話。
33、失眠/多夢 音樂是會說話的,建議你找一些古典音樂,貝多芬的,巴赫的,那些抒情的鋼琴曲或者小提琴曲,這些曲目聽起來非常的舒服,別找亢奮的音樂,那會讓你煩躁不安。 睡前播半個小時,你可以用電腦外放,也可以插著耳機(jī),然后調(diào)定時關(guān)機(jī)??赡軇傞_始你聽著音樂會睡不著,但是你要慢慢適應(yīng),并且隨著音樂想一個場景,讓自己 的思緒不斷的遨游,慢慢的,你就會進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
34、瘋狗咬傷 ①.大蒜搗爛敷之。 ②.大咬時,立即涂糖于傷處。
35、農(nóng)藥中毒 ①.生綠豆粉用涼水調(diào),服一茶杯。 ②.雞蛋10個,取蛋清生飲,以毒物吐出為度。
36、毒蛇咬傷 ①.立即用繩子或布條在傷口上端扎緊,以免毒液進(jìn)入血循環(huán),并迅速將毒液由傷口擠出,然后再用藥物進(jìn)行理。 ②.雄黃6克,大蒜3克,共搗爛敷傷處,止痛頗佳。 ③.豆葉搗爛如泥貼患處,立即止痛,消炎。
37、中暑 輕中度中暑者,應(yīng)將其迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處靜臥休息,脫掉或解開衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低體溫??勺屩惺钫吆纫恍鳆}水、清涼含鹽飲料。若患者出現(xiàn)神志不清、抽搐,應(yīng)立即送醫(yī)院。
38、曬傷 夏天外出時,應(yīng)做好防護(hù)工作,比如搽防曬霜、撐遮陽傘等。當(dāng)皮膚被烈日曬紅并出現(xiàn)紅腫、疼痛時,可用冷毛巾敷于患處,并適當(dāng)涂一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰,千萬不要挑破,應(yīng)請醫(yī)生處理,以免繼發(fā)感染。
39、防曬 夏天在外曬了回家,臉發(fā)紅發(fā)燙,不用貼曬后修復(fù)面膜了,用家里種的仙人掌去掉皮,用里面的肉搗成糊狀,敷在臉上15分鐘就搞定
40、游泳時,小腿抽筋 在水中發(fā)生小腿抽筋時,應(yīng)立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,應(yīng)保持冷靜,屏住氣,在水中做上述動作。
41、小腿變瘦 在每晚睡覺前,將腿靠在墻壁30分鐘,與身體成90度角,或者用顏芝坊植物精油進(jìn)行按摩長期下來,保證你擁有一雙美美的腿!(別偷懶了!)
42、眼中進(jìn)人異物時 ①.翻開下眼瞼檢查; ②.翻開上眼瞼檢查。 ③.找到異物時,用水浸濕棉簽,沾取異物。 ④.用流動水沖洗眼睛。沖洗中讓患者不斷地眨眼。
43、身邊的急救物品 當(dāng)意外發(fā)生時,如果身邊沒有醫(yī)用急救物品,就會錯失急救的良機(jī)。其實,只要開動腦筋,完全可以因地制宜。這里教你幾招,到時不妨一試。 長筒襪:可在應(yīng)急處理時作繃帶用。 領(lǐng)帶:在骨折時,可固定夾板或當(dāng)止血帶用。 干凈浴巾:可作三角巾或厚敷料用。 手帕、手巾:用電熨斗充分熨燙或在濕的情況下用微波爐高火消毒,可作消毒敷料用。 雜志、尺、厚包裝紙、傘、手杖:在骨折時可作夾板用。 保鮮膜:除去表面幾圈后,可直接覆蓋在破潰的創(chuàng)面上,起暫時的保護(hù)作用,保鮮袋也可起類似作用。
44、腿抽筋 平時一旦發(fā)生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,然后慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效。
45、香水瓶妙用 用完的香水瓶化妝水瓶不要立即扔掉,把他們的蓋打開,放在衣箱或衣柜里會使衣物變得香氣襲人。
46、去黑頭 雞蛋殼內(nèi)層的那層膜,把它小心撕下來貼在鼻子上,等干后撕下來。這是很多人都說好的方法!
47、魚刺卡喉不下 ①.白糖,老醋合服下; ②.威靈仙15克,煎湯咽服。 ③.青果核磨汁,用作含咽劑。
48、戒煙 藿香60克,薄荷、甘草各30克,研粉末狀,調(diào)入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混勻備用,有煙癮時吃15克即可。
49、如何治酒糟鼻 白蘿卜切成片,蘸白醋擦患處,一次3分鐘,一日三次,連用一周,可治愈
49、排毒 茶葉和酸奶,包括芹菜,檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補(bǔ)充維生素的同時,抑制細(xì)菌生長的環(huán)境,當(dāng)然如果吃維生素藥片的話,里面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
經(jīng)典西藥搭配搞定日常病痛 1感冒 普通感冒的典型癥狀:鼻塞、流清鼻涕、眼睛發(fā)紅,流淚,打噴嚏、咳嗽、發(fā)燒、痛、咽痛、聲音嘶啞。 風(fēng)寒感冒癥狀:惡寒重,發(fā)熱輕、無汗、口不喝,舌苔淡白、脈浮緊。 小柴胡顆粒+藿香正氣膠囊+復(fù)方青蒿安乃近片 風(fēng)熱感冒癥狀:發(fā)熱重,惡寒輕、口渴、舌紅、脈浮數(shù) 復(fù)方氨芬烷胺片+感冒清膠囊+維C銀翹片 方案①雷蒙欣+板蘭根顆粒(四川)+含化上清片 方案②四季感冒+利樂+度米芬含片 方案③抗感靈片+力度伸+潔口健利樂+抗病毒口服液+含化上清片
2兒童感冒 幼兒感冒還具備以下特點: 1、幼兒感冒后通常伴有發(fā)燒,體溫升高迅速 2、易引起中耳炎 3、鼻塞癥狀比成人重,影響病兒的呼吸和睡眠,并引起他們煩燥和哭鬧。 方案①小兒幸??七_(dá)琳+抗病毒(雪宜)+退熱貼優(yōu)卡丹+魚腥草口服液+力度伸貝樂康小兒感冒顆粒+小施爾康滴劑+退熱貼百服寧/泰諾感冒糖漿+小兒咽扁+抗病毒口服液 復(fù)方氨芬烷胺片+小兒氨芬黃那敏顆粒
3.兒童非感染性腹瀉食欲不振,惡心、偶爾嘔吐,大便每日多在10以內(nèi),每次大便量不多,伴有少量水分大便呈黃色或黃下次色,有時有酸味,帶白色或者淡黃色奶塊(奶癬)可有少量沾液和泡沫,得病后精神好,如果沒有其他疾病同時存在,一般不發(fā)燒,很少引起脫水等合并癥。 方案①蒙脫石散+寶樂安活性菌+寶寶一貼靈 方案②兒瀉康貼+嬰兒健脾散+媽咪愛 方案③蒙脫石散+合生元+505神功元氣袋 方案④腸泰口服液+蒙脫石散+益生源 嬰兒健脾散+尼美舒利顆粒+寶寶腹瀉貼
4慢性咽炎咽 部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,剌激咳嗽,干燥,發(fā)脹,堵塞,瘙癢等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心,由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似癥狀,因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,方能確診。 方案①咽炎片+含化上清片+湯臣VitC 方案②慢咽舒檸+一品康潔口健+湯臣VitC 方案③復(fù)方魚腥草軟膠囊+金喉健噴霧(開喉健噴霧)+力度伸 方案④黃藤素片+VitC+青藏果含片 咽炎片+阿奇霉素片
5牙痛 牙痛是一種常見疾病,其主要表現(xiàn)為:牙齦紅腫,遇冷熱剌疼痛加劇,面頰部腫脹等,西醫(yī)認(rèn)為牙痛大多由牙齦炎和牙周炎,齲齒(蛀牙)折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。中醫(yī)認(rèn)為牙痛是由于外感風(fēng)邪、胃炎熾盛,腎虛火旺,蟲蝕牙齒等原因所致 方案①人工牛黃甲硝唑+齒痛消炎靈+牙痛水/丸 方案②替硝唑+齒痛消炎靈+度米芬含片+VitC 方案③甲硝唑口頰片(奧可安)+牛黃清胃丸+余麥口咽合劑 方案④丁硼乳膏+力度伸+芬必得+齒痛消炎靈 人工牛黃甲硝唑+牛黃上清片+雙氯芬酸鈉腸溶片(給點散的)
6口腔潰瘍 口瘡是一種十分常見的口腔黏膜性疾病。有些人反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍,一年四季不斷,這種疾病稱為“復(fù)發(fā)性口瘡”,口瘡好發(fā)于唇、頰、舌和口腔底部。開始為小充血點,局部有燒灼感,隨后病變擴(kuò)大,形成表淺的潰瘍,數(shù)目一般為1-5個。典型的潰瘍?yōu)閳A形,直徑約2-5mg,稍凹陷。 方案①蜂膠貼+清火片+余麥口咽合劑 方案②度米芬+VitC/B2+清火片+丁硼乳膏(刷牙) 方案③口炎清+西瓜霜噴劑+多元Vit 方案④玄麥柑菊顆粒+喉風(fēng)散+伊曲康唑片 牛黃上清片+冰硼散+維生素B2和B6
7過敏性鼻炎 多為陣發(fā)性鼻癢,連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕,并鼻塞,嗅覺減退,還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等 方案①優(yōu)鼻+開瑞坦+VitC、蜂膠 方案②輔舒良+中聯(lián)鼻炎片+抗組胺藥+VitC 方案③博科+鼻炎片+蜂膠+大蒜油 方案④伯克納+皿治靈+千柏鼻炎片 苗嶺鼻通+通竅鼻炎片+鼻淵舒口服液
8麥粒腫 眼瞼具有紅、腫、熱、痛的典型急性炎癥表現(xiàn)。局部腫脹,有硬節(jié)和壓痛,結(jié)膜局限性充血,腫脹,2-3日后形成膿點,色調(diào)變黃,有時可潰破,此時疼痛減輕,有時同側(cè)耳前淋巴結(jié)可腫大。 方案①樂敦康+炎可寧片+左氧氟沙星片+紅霉素眼膏 方案②氯霉素滴眼液+氧氟沙星片+眼膏(復(fù)方妥布霉素) 方案③泰利必妥眼液+四壞素眼膏+炎可寧
9紅眼病 紅眼病多是雙眼先后發(fā)病,患病早期,病人感到雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼紅,自覺眼睛磨痛,像進(jìn)入沙子般地滾燙難忍,緊接著眼皮紅腫,眼眵多、怕光、流淚,早晨起床時,眼皮常被分泌物粘住,不易睜開。有的病人結(jié)膜上出現(xiàn)小出血點或出血斑,分泌物呈粘液膿性,有時在瞼結(jié)膜表面形成一層灰白色假膜,角膜邊緣可有灰白色浸潤點,嚴(yán)重的可伴有頭痛、發(fā)熱、疲勞、耳前淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。 方案①氯霉素滴眼液+一清膠囊+酞丁胺眼藥水 方案②抗病毒口服液(雪宜)+利巴韋林滴眼液+妥布眼膏 方案③炎可寧+阿昔(伐昔)洛韋片+樂敦康眼水 方案③炎可寧+板蘭根顆粒+熊膽滴眼液+眼罩
10眼疲勞 常見的有近距離工作不能持久,出現(xiàn)眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等,嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨立的疾病,而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合癥。方案①雙朗+夏桑菊沖劑+AD滴丸 方案②珍珠明目目眼水+越桔/杞菊地黃丸+ß胡羅卜素 方案③中鑫滴眼水+明目地黃丸+健兒寶魚肝油 方案④珍視明+B-胡羅卜素+夏桑菊 魚腥草滴眼液
11胃,十二指腸潰瘍慢性過程反復(fù)發(fā)作,發(fā)作成周期性,與緩解相互交替,發(fā)作時上腹部呈節(jié)律性.疼痛表現(xiàn)為鈍痛,燒灼痛,脹痛,劇痛,饑餓痛,胃潰瘍疼痛位置在劍突下/或左/或右.餐后約一小時發(fā)生,經(jīng)1-2小時后逐漸緩解,至下餐進(jìn)食后在重復(fù)上述節(jié)律(餐后痛).十二指腸潰瘍疼痛在兩餐之間發(fā)生(饑餓痛),持續(xù)不減至下餐進(jìn)食后緩解,部分會出現(xiàn)夜間痛 方案①奧美拉唑+麥滋林+甲硝唑+克拉霉素 方案②麗珠得樂+吉胃樂+甲硝唑+消食養(yǎng)胃片 方案③麗珠胃三聯(lián)+大蒜油/螺旋藻+金雙歧(另服) 舒肝止痛丸+胃康靈膠囊
12慢性胃炎是指各種病因引起的胃黏膜的慢性炎癥,上腹痛或不適,上腹脹,早飽,噯氣,惡心等. 方案①麥滋林+阿莫西林+甲硝唑+麗珠胃三聯(lián) 方案②胃炎康+乳酸菌素片+螺旋澡+蘭達(dá) 方案③三九胃泰+阿莫西林+嗎叮啉+達(dá)喜 舒肝止痛丸+胃康靈膠囊
13消化不良 上腹痛,上腹?jié)q,早飽,噯氣,惡心,食欲不振,嘔吐等,常以一個或某一組癥狀為主,早病程中癥狀也可發(fā)生變化. 方案①健胃消食片+大山楂丸+蘭達(dá) 方案②嗎叮琳+保濟(jì)丸+復(fù)合B族 方案③消食養(yǎng)胃片+阿泰寧+氨基酸片/口服液 消食養(yǎng)胃片+胃康靈膠囊
14便秘 大便過于干結(jié),導(dǎo)致排便困難和疼痛,甚至?xí)^痛,乏力,食欲不佳,腹脹,消化不良,舌苔厚等. 方案①清火片+膳通+開塞露 方案②通便靈+多聯(lián)活性菌+蜂蜜 方案③麻仁潤腸丸+果蔬菜纖維+開塞露 方案④清好清暢+潤腸丸+開塞露 牛黃上清片+三黃片++通便靈+酚酞片(給散的)
15腹瀉 腹瀉是胃腸道最常見的癥狀之一,是指原來排便習(xí)慣的改變,排便次數(shù)增多,水分增加,大便稀薄或有膿血 方案①乳酸菌片+痢瀉靈片+葡萄糖/水 方案②雙黃消炎片+麗珠腸樂+蒙脫石散 方案③復(fù)方救必應(yīng)+整腸生+生理補(bǔ)液鹽 方案④浰瀉靈+金雙歧+谷參腸安膠囊 方案⑤附子理中丸+谷參腸安+大蒜油 腸炎寧膠囊+諾氟沙星膠囊 速效止瀉膠囊+諾氟沙星膠囊 16痔瘡
肛門緣處皮膚的異常隆起,由于使肛緣皮膚隆起不同,有各種不同的外痔名稱,如血栓性外痔,靜脈曲張外痔,炎性外痔,和哨兵痔等. 方案①太寧+維生素C+化痔膠囊 方案②九華痔瘡栓+痔根斷 方案③馬應(yīng)龍痔瘡膏+星群痔炎消顆粒 方案②修正痔瘡栓+痔根斷+VitC 痔速寧片+牛黃上清片 這些廉價藥其實很有效,一般藥店可不會告訴你!
生活中其實很多病,這些廉價的藥都能治,然而藥店卻不停的給你開昂貴又沒效果的藥品,下面小編就告訴您,生活中的很多不適,該用哪些藥來除根!1/牛黃解毒片,一個小時見效,24小時內(nèi)可好。 2/齒肉經(jīng)常腫痛,(大多數(shù)是因為上火):維生素B,強(qiáng)的松,滅的靈,紅霉素。就這四種藥,你自己去藥房叫醫(yī)生搭配著開兩天的藥。如藥房的人不會配,就每樣12顆,每次每種兩顆,一日三次。一般是兩天6次的藥,第二次就開始起效。1/西瓜霜治口腔上火,口腔潰瘍 用口腔潰瘍散,同仁堂的一塊錢左右,一瓶夠你生3次口創(chuàng)的了,再配合黃連上清丸3塊錢一盒效果絕對好。 爛嘴角 外用:金霉素眼膏,可以治爛嘴角,效果很好,價格1元一支。 內(nèi)服:藿香正氣水。 拉肚子 2/鹽酸黃鏈霉素片,治療拉肚子,一般3元一瓶。一瓶100片,一半都用不了。上火、咳嗽……舌苔黃,板藍(lán)根、銀翹片都行,或者金銀花泡水喝。去火方面,中醫(yī)藥太多了。王老吉也好。  1/孩子咳嗽,不發(fā)燒,一次用維C,B1各一粒,還有小兒止咳糖漿; 3/病毒感冒用病毒靈;中藥有抗病毒口服液,藥到病除。如從秋冬到春咳嗽兩三個月都不好,喝生姜片泡開水,幾天見效;甘草片對咳嗽效果也不錯。 咽喉腫痛 用羚翹解毒丸加去疼片早晚各一次,一盒藥搞定(五天)。 高血壓 吃波依定,才3.8元一片,血壓可平穩(wěn)降下來,還可以減少各種心血管疾病的并發(fā)。 痛風(fēng) 治痛風(fēng)奇效,新癀片,三片止疼,再三片消腫,但不能去根。 皮膚瘙癢 1/維生素C和復(fù)合維生素B 2/皮膚紅疙瘩:皮膚病血毒丸+烏蛇止癢丸(花蛇止癢丸也可以,不過藥房不容易買到)。嗎丁啉,服用后20分鐘內(nèi)立馬產(chǎn)生饑餓感,比健胃消食片要好得多。 過敏性鼻炎 偏方是六味地黃丸加人參片 痔瘡發(fā)炎 疼痛難忍,用白菊花(無花用根),紅糖,小雜魚各等分,搗碎敷,半小時后就起效。紅霉素等眼膏應(yīng)該家庭必備,外用消炎效果確實不錯。 腳臭 風(fēng)油精在鞋子里面滴幾滴,或滴在鞋墊上,效果明顯。 1/用土槿皮酊,涂幾次,退層皮就好了,但是不治根;3/用紅霉素軟膏,約1元錢1支,是油劑,治腳氣、皮膚病。比起中美合資的幾十元一支的霜劑藥管用。好啦,小編再偷偷告訴您,在妙手醫(yī)生的平臺上這些藥大部分都有賣哦!小編已經(jīng)搜羅起來,讓大家參考! 牛黃解毒片 功效:清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。 六味地黃丸

功效:滋陰補(bǔ)腎,腎陰虧虛,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精 秋梨潤肺膏  功效:潤肺止咳,生津利咽 人參再造丸 功效: 益氣活血,通絡(luò)止痛 葡萄糖酸鋅口服液 
功效:用于治療缺鋅引起的兒童生長發(fā)育緩慢、營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等 葵花小兒感冒顆粒
功效:疏風(fēng)解表,清熱解毒,用于治療小兒感冒 復(fù)方氣管炎片 功效:祛痰、止咳,用于急慢性支氣管炎,適用于咳嗽,痰多屬痰濁阻肺者。 骨刺消痛膠囊 功效: 祛風(fēng)止痛,用于骨質(zhì)增生,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕痛 養(yǎng)血生發(fā)膠囊 功效:治療脫發(fā)、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā),頭癢頭屑 波依定緩釋片 功效:適用于高血壓患者,對高血壓和心腦血管疾病有很好療效 認(rèn)清人體真相:告訴你醫(yī)生都不會說的秘密 認(rèn)清人體真相,告訴你醫(yī)院里的醫(yī)生不會說的秘密,從此自己診病,開啟人體自愈機(jī)能,不必再往醫(yī)院跑。
 一、人要健康,只要血多 要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(jīng)(大腿外側(cè)各100下 /每天). 早睡是造血時間的保證(人并非二十四小時都能造血,古時候的人都是日出而作,日落而息,人體造血是有特定時段的,這是天人相應(yīng)的結(jié)果,是不能任意改變的)。 敲膽經(jīng)是造血材料的準(zhǔn)備(現(xiàn)代人不缺營養(yǎng),但膽汁分秘普遍不好--原因后面再講)。 二、癥在四肢五官,病在五臟六腑。 所有的癥都是內(nèi)臟問題在體表的表現(xiàn) 近視眼---腎水不足以涵木 中耳炎---小腸有細(xì)菌感染的病灶, 五十肩---大腸有細(xì)菌感染的病灶, 香港腳是胃有細(xì)菌感染的病灶等等). 三、脂肪不是營養(yǎng)過剩 脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾,那個臟器能力差,那個臟器的經(jīng)絡(luò)外面堆的脂肪就厚. 四、血色素的及格與否并不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠 血色素只是代表一滴血里紅血球所占的比例而已,人體健康與否取決與人體總血流量的多少,現(xiàn)在沒有這樣的指標(biāo),也沒有檢測的方法,但中醫(yī)通過望證是可以了解的。 人體總血流量夠的最低標(biāo)準(zhǔn) 1、血能進(jìn)腎臟過濾,每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。 2、血液能進(jìn)肝臟進(jìn)行清洗,手上的血管不僅看得見,而且顏色是淺綠色的。 3.指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋(這意味著你的免疫系統(tǒng)在工作)。 五、老化的血管是可以逆轉(zhuǎn)的。 血管老化是因為血里的垃圾推積在血管,是因為人體血液總量不夠時,肝臟不清洗或清洗比例不夠時,血就變得越來越臟。 當(dāng)人體的血液總量回升時,清洗的工作會重新啟動,原來沉淀在血管里的垃圾同樣會被帶到肝進(jìn)行處理,問題是這時候的檢查指標(biāo)都不可能符合目前西醫(yī)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。 六、癌細(xì)胞不是人體的敵人,不是變異,是人體能力不夠時生產(chǎn)的殘次品。 當(dāng)人體能力恢復(fù)時,人體會生產(chǎn)巨噬細(xì)胞,清理這些不及格的產(chǎn)品,重新生產(chǎn)正常的細(xì)胞來修復(fù)被破壞的組。 癌細(xì)胞雖然是殘次品,但它對人體是有幫助的,就象窮苦的人,衣服撕破了,他沒有同色系的布和線來補(bǔ)他的衣服,只能有什么補(bǔ)什么上去,雖然不好看,但能穿,人體的組織遭細(xì)菌病毒破壞后,殘次品的癌細(xì)胞修復(fù)了組織,使人體不會因為失血而死,他是人體無可奈何下的產(chǎn)物,對人體是作出貢獻(xiàn)的。 七、糖尿病不是病,是人體為了自救而采取的應(yīng)變措施。 就象一戶人家,當(dāng)他的經(jīng)濟(jì)不能支持他的生活開支時,他會變賣他的家具來支撐他的生活,當(dāng)人體維持生命的能量不夠時,人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命,這是一種臨時的應(yīng)變措施,一旦人體蛋白吸收夠了,人體首先選用蛋白,這樣血液里的糖分就會多起來,因為分解肌肉為糖分的機(jī)制并非說停就停,糖分的濃度要達(dá)到一定的值,才能給大腦一個信息反射,新的指令才會形成。 而且原來釋放在血液里的指令也一定要用完,所以血糖高的人,當(dāng)他的血糖有時高有時不高時(不包含飲食因素,他的問題就接近尾聲了,當(dāng)人體的肌肉一年比一年消瘦時,肌肉轉(zhuǎn)為糖分的機(jī)制已確立,但這時候是檢查不出血糖高的現(xiàn)象的,因為糖分都為維持生命消耗掉了。 血糖高與人體生病是無關(guān)的,人體生病與蛋白增多有關(guān),當(dāng)人體蛋白增加時,人體造的血就多了,血多了,人體的自修復(fù)功能就會啟動,血糖高只不過是與蛋白多,同步看到的二件事,現(xiàn)在沒有人去查人體的蛋白多了,無法查人體的血多了,就硬說血糖高了會生病,其實人體自己會把多余的糖分排出體外,等到人體自己調(diào)整好了,這個問題也就不存在了。 八、腎素和血管緊張素是使人體血壓升高的因素 這是西醫(yī)界研究的成果,但是當(dāng)人體血壓高的時候,西醫(yī)檢查這些人的血液,并沒有明顯的腎素血管緊張素增加的跡象,結(jié)果高血壓的原因就變得不明白了,西醫(yī)講究的是空間,中醫(yī)講究的是時間,腎素和血管緊張素確實是人體為了提升自身的血壓而增加的激素。 由于人體的血總量不斷下降,血管里有了沉淀的垃圾,血管的彈性變差了,不能幫助心臟把血送到四肢送到大腦,血管緊張素可以使血管彈性強(qiáng)化,血總量的下降使人體五臟六腑的功能隨之下降,肺氣的下降,使肺的布水能力不足,血液就變得粘稠,這是一種漸變,粘稠的血液使心臟不勝負(fù)荷,人體用增加腎素來幫助心臟搏動,但這時候你是看不到血壓高的,因為這時候人體血管里的血流量是很少的,當(dāng)人體的總血流量不斷提高,血管里的血多了,而腎素與血管緊張素尚未撤除或減少,這時候我們就看到高血壓了。 高血壓是人體調(diào)節(jié)過程中看到的一個現(xiàn)象,這個調(diào)節(jié)是要有條件要有時間,但絕對不是一個終身病。 我沒有進(jìn)過醫(yī)學(xué)院,更沒有學(xué)過解剖學(xué),思考問題一是簡單化,二是直觀,循經(jīng)指壓讓我得出的結(jié)論是: 一、經(jīng)絡(luò)只不過是五臟六腑的通道。 二、指壓.推拿.針. 灸.拔罐.刮痧都不治病,只不過是疏通經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)疏通了人體的一些癥狀也就隨之減輕或者消失了。 三、人體的病是人體自己修復(fù)的 曾經(jīng)與復(fù)旦大學(xué)經(jīng)絡(luò)的物質(zhì)基礎(chǔ)研究小組負(fù)責(zé)人在上海市六醫(yī)院做過一次用經(jīng)絡(luò)指壓去除心包積水的實驗,志愿者是復(fù)旦大學(xué)的一位女教授,她胸悶,氣急,四肢無力,很長時間得不到解決,在核磁共振檢查后做指壓,指壓后再做檢查,通過計算,半小時的指壓減少積水百分之二十九,后來費教授又與上海市六醫(yī)院一起做過實驗,對象是一癌癥病人,心包積水嚴(yán)重,結(jié)果是去掉積水百分之五十。 心包經(jīng)可以去掉心包的積水,肺經(jīng)可以去掉肺的積水,肝經(jīng)可以去掉肝臟的積水。 經(jīng)絡(luò)是五臟六腑的通道,用這個方法清除臟腑的積水比服藥快,可以立即得到信息反饋。 我只能把自己的經(jīng)驗給大家,至于理論問題請高人來研究,論述,循經(jīng)指壓是經(jīng)絡(luò)學(xué)的臨床應(yīng)用,需要的工具是雙手和一套經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖及一套說法,而能解決的問題是很可觀的,醫(yī)療行為是為了保鍵人民,尤其對于國家來說是為了提高人民的健康水平。 把一般的養(yǎng)生保鍵方法用學(xué)習(xí)班的形式,用中學(xué)生保鍵課的形式教給人民,全國人民的健康水平將有大幅度的提高,國家的醫(yī)療開支會明顯下降。 循經(jīng)指壓只重經(jīng)絡(luò),不重穴位,背不出經(jīng)絡(luò),照著經(jīng)絡(luò)圖壓就行。 循經(jīng)指壓是幫助人體疏通各臟腑的通道,就象打掃房間的衛(wèi)生,今天掃得不徹底,明天可以繼續(xù),它沒有錯誤,沒有傷害。是保鍵,是養(yǎng)生,是治療。 只有當(dāng)人們自己解決不了的問題才交給醫(yī)生,而交給醫(yī)生這件事,國家可以用政策進(jìn)行干擾,首先交給中醫(yī)治療(目前農(nóng)村要開始實行醫(yī)保,國家可以不可以稿試點),實際上西醫(yī)能治療的病,中醫(yī)都能治療,而且應(yīng)該實行地區(qū)醫(yī)療自保,中醫(yī)擅長治未病,用中醫(yī)的方法對地區(qū)民眾進(jìn)行定期健康檢查,其保健的結(jié)果一定會讓全世界驚訝。 循經(jīng)指壓療法希望會得到經(jīng)絡(luò)研究專家的關(guān)注 。 二、工具 1、 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖
 《人體使用手冊》 2、 真空罐
真空拔罐器,有大盒與小盒之分,買小盒就夠了,(六個管),拔管的好處是不痛,小孩容易接受,而有同樣的效果。拔管的要求是管留在皮膚上的時間僅幾秒鐘,管拿掉后皮膚的顏色馬上恢復(fù)正常,不要象傳統(tǒng)的拔管拔出一個個紅紅的印子,既浪費人體的血又增加人體的工作量。 3、找穴位 4、聽診器——地球人都知道 5、按摩尺—— 使用該尺可準(zhǔn)確、方便和取穴位并按摩,提高人們利用穴位自我醫(yī)療保健的效果。 6、保健球——按摩 7、易經(jīng)或其他難讀懂的書——是當(dāng)其他都沒有用的時候(我也會有煩惱的時候,有睡不著的時候),就拿易經(jīng)來讀,慢慢地一句一句仔細(xì)地讀,因為太難,一定要很投入才能讀懂一句,這樣我的心就不知不覺靜下來了。 三、動作 1、敲膽經(jīng)------ ---敲膽經(jīng)是要敲兩條腿,但一條腿一條腿敲還是兩條腿一起敲隨便你,敲膽經(jīng)只是敲得大腿外側(cè)的膽經(jīng)筋有點熱乎乎,就能刺激膽汁的分泌,并不要求很正確的穴位,當(dāng)然有的先生女士對針灸穴位比較了解,力求到位,那很好,但對一些對針灸穴位不太了解的人就無需苛求,有敲就有作用,既不在乎穴位正確與否,也不在乎是否完全沿著經(jīng)絡(luò)線路,這要基本上是在大腿外側(cè)膽經(jīng)的通道上就一定不會白敲。 也不需要敲到小腿上,一是操作不方便,二是小腿上膽經(jīng)與胃經(jīng)的位置太近,用敲的方法要完全分開是不是有難度。我希望的是我們所有愿意用這個方法來養(yǎng)身保健的人既能得到健康,又方便易行。輕輕松松就得到健康。 敲膽經(jīng)不需要很大力,不要造成不必要的傷害,一般力度是敲不出瘀青的,如果分量不重就敲出瘀青來了,那是人體本身的凝血因子不足,需要補(bǔ)充膠汁類的食物,中國人有個補(bǔ)品叫阿膠,就有利于人體的凝血因子,其實阿膠的主要成分是驢皮,如果平時有進(jìn)食豬皮,雞皮等,這個問題就沒有了。如果瘀青是因為敲得太重而造成的,那就輕一點。 2、拔罐------ 拔管的要求是管留在皮膚上的時間僅幾秒鐘,管拿掉后皮膚的顏色馬上恢復(fù)正常,不要象傳統(tǒng)的拔管拔出一個個紅紅的印子.既浪費人體的血又增加人體的工作量。 四、氣血衡量 1、指甲上的小月亮——人體手指甲上有的人有一個小月亮,有的人沒有,上海有一家醫(yī)學(xué)雜志上曾經(jīng)征文討論過這一問題,結(jié)果如何我沒有看到,因為我不是每一期都看,我的看法是人體指甲上應(yīng)該有小月亮,因為那代表你的人體有能力與腸里的細(xì)菌搏斗。
 沒有人可以說我的身體里沒有細(xì)菌,因為那是不可能的,這種情況只有在嬰兒出生的那一眨那才存在,即使是產(chǎn)房也不可能是絕對無細(xì)菌的,細(xì)菌與人體是處于長期搏斗長期共存的狀態(tài)的。 有時候處于顯性狀態(tài),而大部分時間是處于隱性狀態(tài),細(xì)菌的要求是找一個適合它自身發(fā)展的生存環(huán)境,,人體當(dāng)然是最佳選擇,所以細(xì)菌進(jìn)入人體是悄無聲息的,當(dāng)細(xì)菌進(jìn)入人體時,人體的反應(yīng)就各不相同了,有的發(fā)燒,有的拉肚子,也有的會嘔吐,但也有的人會毫無感覺,有時候朋友聚餐,遇到食物不干凈,就會看到上面講到的情況了,而我們往往還會說拉肚子的朋友是他的腸胃不好,自己的腸胃功能好,,所以吃了沒有事,有月芽是身體免疫能力的表現(xiàn),表示你有足夠的作戰(zhàn)部隊。 但是有的人身體并不是那么好,按理說他不應(yīng)該有月芽,有小月亮,而他也有了,這是因為這個人生活得不愉快,或有怒氣,或有悶氣,造成木克土現(xiàn)象,脾臟會被迫生產(chǎn)許多白血球與細(xì)菌開戰(zhàn),由于各方面的條件都不具備,所以才會造成心包阻塞,有早搏,自汗,半夜會醒,而且醒后就睡不著等癥狀,所以小月亮是有好還是沒有好,是不能簡單的作為判斷的依據(jù)的。 2、心跳—— 數(shù)數(shù)自己每分鐘的心跳是多少?70?80?60? 人體的心跳在70是一般情況,60跳就是血比較夠的人,而80跳則是不夠的人 3、牙齦——自測 1/ 早起后,嘴里感覺干燥、發(fā)黏。嘴里干的人缺乏正常的唾液抗菌酶和潤滑口腔的蛋白質(zhì),因而更容易患齲齒和感染性牙周病。 2/ 刷牙時,牙齦愛出血。如果刷牙不認(rèn)真,牙齒表面就會堆積軟垢、牙菌斑、牙石,刺激牙齦,使牙齦血管壁容易破裂造成出血,引起牙周疾病,尤其是在刷牙或咬硬物時,出血更明顯。 3/ 咬不動硬的食物。咬物疼痛或咬合無力等是牙周疾病加重的表現(xiàn)。 4/ 不管怎么刷牙都有口臭。多數(shù)情況下與口腔干燥或者細(xì)菌過多有關(guān),要注意飯后勤漱口,如果還沒有效果,就應(yīng)該請醫(yī)生幫忙。 5/ 牙齦時常紅腫發(fā)炎。這說明牙周疾病的病情比牙齦出血時更嚴(yán)重,需要及時到醫(yī)院診治。 6/ 牙齦與牙齒間的縫隙變大。說明牙齦已經(jīng)開始松動或萎縮,不能更好地固定、保護(hù)牙齒。 7/ 牙齒松動。如果年紀(jì)不大就出現(xiàn)牙齒松動的情況,說明牙周疾病比較重了,一定要請醫(yī)生做個全面的檢查。 此外,如果你屬于45歲以上、經(jīng)常吸煙者、孕婦、糖尿病患者、不愛刷牙者之一,就更易患牙周病,需要多加注意。 五、晚上睡眠會醒:癥狀及解決: 1、十二點左右醒是心包有積水 睡前壓一會兒心包經(jīng),尤其壓膻中穴(兩乳連線的正中),天池穴(是不是寫錯了,應(yīng)該是天泉穴吧)(乳頭外側(cè)一寸),昆侖穴(腳跟外側(cè)的外踝直下,腳跟的凹陷處)。   2、二點后醒是肝熱。 壓肝經(jīng),平坐床上,讓自己的大腿內(nèi)側(cè)面朝上,中間就是肝經(jīng),用手指壓或拳頭敲都可以,二點多醒是因為肝熱造成這一點比較能理解。 中醫(yī)有二十四小時人體血液流注各個臟器的說法:一點到三點血液是流經(jīng)肝臟,肝氣會比較旺,每個時辰血液流經(jīng)的臟腑,,相對而言,那時哪個臟腑的血會比較多血液流經(jīng)那個臟腑時,人體的臟腑會有對應(yīng)的工作要做,當(dāng)一個人的血是由少到多,而且是肝臟的血增加時,人體會有一系列肝熱的表現(xiàn),,例如小便的顏色會變黃,頭頂?shù)陌贂〞绕渌胤綗?,胃口會好起來,本來沒有夜尿的現(xiàn)在也有了,而時間往往就在二點左右。 睡眠的夢會多,在這時候你如果去壓肝經(jīng),一定有一邊會痛,反復(fù)壓到肝經(jīng)不痛了,,那么夜尿就會少或沒有了,夢也會少了,那個時候睡眠就不會醒了。 說十二點左右醒是因為心包有積水,你知道我看的醫(yī)學(xué)書是不夠的,而且從中醫(yī)學(xué)的教材里關(guān)于心包經(jīng)的論述也不多,,所以理論我說不上來,但這是事實,是正確的,凡是脈象是沉脈(中醫(yī)的說法),凡是有早搏(西醫(yī)的說法),凡是入睡后,半夜里醒來而且久久不易入睡(那種人醒來的感覺是象早晨睡醒了的感覺),都是人體心包有積水,壓心包經(jīng)就能解決問題,白天壓透了,或者半夜里醒時壓,都能幫助自己的睡眠,要完全解決,,讓心包經(jīng)不會積水。 一是心血多起來,心臟的搏動力強(qiáng)了 二是人體與細(xì)菌的搏斗暫停(當(dāng)人體本身沒有能力與細(xì)菌搏斗而在搏斗時,心包才特會積水) 中度的抑郁癥------ --是心臟有積水,你試試看給自己壓極泉穴及心經(jīng),時間稍長一點,左右兩邊都要壓,壓后心臟積水減少一些,你的體癥就會減輕,不舒服就會消失。 如果是抑郁癥的話,壓腳跟外側(cè)的昆侖穴與兩乳連線正中的膻中穴,乳頭外側(cè)的天池穴及心包經(jīng)全部.是什么問題對應(yīng)的穴位就特別痛,人體會給你最正確的信息。 患抑郁癥的人 一是從小心包外的脂肪堆積較多,造成心臟的搏動力不足,,心脈經(jīng)常是沉脈,多早博。 二是氣血步步下降,你要改善自己治療自己。 只要一讓自己的氣血上升,敲膽經(jīng)加早睡。二,經(jīng)常壓或拔罐上面說的一些主要穴位,半年就可以有變化,一到二年后就不可能是內(nèi)向的人了。 小便顏色黃——人體的腎臟是為人體清理垃圾的,當(dāng)人體的總血流量太少時,人體進(jìn)入腎臟清洗的血的量也會減少,甚至不清洗,那時候人體早晨起床后第一次的尿都會是無色透明,或顏色很淡,那是不好的。 一般情況人體的尿液應(yīng)該是有顏色的,但也不會太深,如果你一天內(nèi)進(jìn)水量太少或出汗很多時,尿的顏色就會深一點,此外,當(dāng)一個人原來的氣血不足,因此身體里曾經(jīng)留下過很多垃圾沒有及時處理,現(xiàn)在能力上升了,也就是你身體里的總血流量增加了,人體不僅能處理現(xiàn)在的廢物,同時把以前的垃圾也清理出去時,你的小便顏色就會很黃,這是不是一件好事? 你現(xiàn)在在念大學(xué),已過了發(fā)育階段,而在你發(fā)育階段如果氣血問題是有缺口的話,現(xiàn)在的現(xiàn)象就是非常正常的了,另外還有一種情況那就是人體的血多了以后,會進(jìn)入肝臟進(jìn)行肝臟的修理工作,那時候小便的顏色也是偏黃的,那么你就應(yīng)該早點睡加一點敲膽經(jīng),使自己的血更多一些,早日修好你的肝臟。 還有一種情況是由于熬夜,大運(yùn)動量造成人體的腎水制約不住肝肝太旺時也會小便顏色太深的。 解決的方法你應(yīng)該想得出來的,人體是全能的,完美的。善待人體,不要讓人體一直透支(人體當(dāng)然也有一個收支平衡問題),那么發(fā)生在人體身上的問題人體應(yīng)該是都能解決的。 受風(fēng)寒——人體感受風(fēng)寒后的反應(yīng)可以有三種情況(其實風(fēng)、寒、暑、熱,、濕、細(xì)菌、病毒侵犯人體時,都是三種狀態(tài)), 最佳狀態(tài)就是打二個噴嚏把寒氣趕走了,其次,就是要趕寒氣但能力尚不夠就會比較纏綿,甚至頭痛發(fā)燒,第三種情況則是人體完全無抵抗能力,任寒氣入體表入經(jīng)絡(luò)入腑入臟,第三種情況人體沒有任何不舒服感覺,也沒有任何生病跡象,但是對人體的傷害是長期的(外邪束肺)。 第二種情況的解決除了服中藥外,香江愚醫(yī)先生介紹了灸法,用指壓法也可以退燒,去風(fēng)寒,具體做法如下:  一、壓風(fēng)池穴,如果風(fēng)池穴痛,,發(fā)燒是因為風(fēng)寒造成的,左右各壓二到三分鐘,如果風(fēng)池穴不痛或不太痛,那么發(fā)燒并非因為風(fēng)寒造成。 二、壓肺經(jīng)別,大腸經(jīng)別(只壓感覺明顯的一邊),壓到不痛。  三、肺實者壓尺澤,魚際,肺虛者壓中府,太淵,上述只能解決外感風(fēng)寒。 月經(jīng)提前——血更虛,肝火比以前旺,所以月經(jīng)會不斷提前,月經(jīng)越提前失血越多,對她的身體是非常不利的,你要做的第二件事是涼血,清肝熱,平她的怒氣,所以要壓下面的穴位:  膈俞穴(在背上,旁開脊椎一寸半,與女生胸罩橫帶子相交的位置上下處);
 血海穴(用你的左手放在你女友右膝蓋上,大拇指按到的地方,另一邊就是右手放在左膝蓋上);
 三陰交(在內(nèi)踝直上三寸的骨頭邊上,中醫(yī)的寸是指病人中指的中間一節(jié)的長度); 上面的三個穴位是涼血用的,其中膈俞穴還有寬胸開膈的作用,會讓她的心情好一點.。要壓肝經(jīng),就先壓大腿的內(nèi)側(cè)面中間部分,,讓你女友的大腿內(nèi)側(cè)面朝上,用手指從大腿根部慢慢地壓,痛得厲害得地方手指就一直放在那兒,輕一點,然后讓你女友用意念一直想那一點,而你可以把耳朵貼在她的腹部聽,當(dāng)里面的水聲出去時,那一點就一定沒有原來那么痛了,可以一直做到不痛。  肝經(jīng)一直可以壓到小腿的,然后再要做的是腳背上的太沖穴,在大腳趾與次趾的中間,腳背骨的緊下面,可以壓 (也很痛的,也可以讓女用意念去想這一點,那么她的氣就會下降。 生殖器起水泡,在糜爛——肝經(jīng)環(huán)陰器,你的肝偏熱,我想你的嘴唇太紅,上嘴唇太厚,當(dāng)你的嘴唇顏色由紅轉(zhuǎn)暗時就可以好了, 要求如下: 一、清肝膽濕熱的中藥。 二、至少每周有三天在10:30以前睡覺(每天在網(wǎng)上搞到一,二點睡的人,中風(fēng)一定有份)。 三、沿著肝經(jīng)系統(tǒng)圖隔日做二到三次,指壓或拔罐均可(罐在皮膚上停留的時間不得超過十秒,不要拔出血來),指壓比較痛,但輕輕地壓,一會兒就可以壓通,也就不痛了。 小便有渾濁尿——就拿你的小便有渾濁尿來講,在你生長發(fā)育過程中,你的能量,養(yǎng)分,血液都投入了這一大工程,而生命的其它部分是在低調(diào)下進(jìn)行,其中就有血液的清洗問題,你的牙齦顏色深不深,新的牙齦顏色是否很淡,當(dāng)初留下的問題當(dāng)人體能力回升時,人體要重新補(bǔ)救,人體只有在有能力時才會排出濁尿,這可是一件好事呢。 對于我的病人,我都會在第一次見面時,告訴他前進(jìn)的路上你會遇到的各種可能,其中之一就是濁尿,中藥不可能讓你尿濁尿,沒有這個能耐,中藥只能調(diào)整,推動,人體可以由陰虛轉(zhuǎn)到陽虛,你還要有意識讓自己由陽虛進(jìn)入不虛狀態(tài),繼續(xù)努力吧,為了你的健康。 消瘦——-她的表現(xiàn)就是消瘦,其它尚可。不知諸位可有治過此種疾?。吭谙抡埥塘恕嗅t(yī)有不治而治一說,這個病我也沒有治療過,甚至沒有聽說過,她又如何自知,平時有什么癥狀? 既然人體消瘦,一定是處于陰虛狀態(tài),或更差一點是處于陰陽兩虛偏陰虛狀態(tài)(也可能陰陽兩虛偏陽虛狀態(tài)),調(diào)節(jié)她的狀態(tài),讓她從目前的狀態(tài)向好的方面轉(zhuǎn)變,也就是讓她的氣血上升,再上升,當(dāng)人體的氣血達(dá)到一定水平時,人體必然會去處理以前沒有能力處理而留下來的問題,到那時就可以因勢利導(dǎo)幫助人體解決這一問題,如果身體好起來了,生存沒有問題,有的問題不解決又如何?人的要求到底是什么?不就是活得久一點,活到一百歲,一百二十歲夠不夠,就目前而言這個數(shù)字對大部分人是可以滿意了,人們并不會要求自己是一個完人,所以只要有足夠的氣血能夠維持人體的生存,維持人體的平衡,這應(yīng)該是中醫(yī)的治療理念。 高血壓——不是一個病,是人體自我調(diào)節(jié)過程中的產(chǎn)物,是可以完全好的,但人體形成不是一天,要重新調(diào)整,到調(diào)整完畢同樣是有一個過程的,也就是說要有一定的時間,一定的條件,而決不是現(xiàn)在西醫(yī)的治療方法,用西醫(yī)的觀念與治療,那么你就得一輩子吃他的藥。 高血壓是有兩種,一種是低血壓偏高,量血壓時低血壓是80,90,100,甚至是110,這種情況下,由于下面血壓高了上面的血壓也隨之升高,他的原因是因為生氣,也許你會說我最近都沒有生什么氣啊,氣這個東西在人體里面很奇怪,好象是可以儲存的,當(dāng)你人體的總血流量不足時,氣在人體的腹部,而當(dāng)人體的氣血上升后,這個氣也會隨之上升,當(dāng)你的臉是紅的睡眠又多夢時,你的低血壓就有可能偏高,而這種人如果再大怒,血壓就很快升高了,同時其他的病也會顯現(xiàn)。 醫(yī)生會說是高血壓引起的疾病,而實際上高血壓只是一個現(xiàn)象,是人體的大怒破壞了人體的內(nèi)分泌的平衡,用中醫(yī)的觀念來講是傷了肝,所以舒肝理氣平肝就可以真正解決問題,當(dāng)人體里的氣都排出去了,你的低血壓高的問題也就不存在了,高血壓還有一種情況,那就是高血壓高,高血壓高是人體當(dāng)初為了讓自己能夠生存下去,在身體里增加了腎素與血管緊張素。 西醫(yī)的研究證明腎素與血管緊張素的增加能讓人體的血壓升高,但他們的研究又告訴他們那些高血壓的患者近期內(nèi)并沒有增加腎素與血管緊張素,這樣一來西醫(yī)就沒有方向了,所以在西醫(yī)的教材里高血壓就成了不明原因的病了,唯一能做的就是用藥把它壓下去。西醫(yī)關(guān)于腎素與血管緊張素的研究沒有錯,錯是錯在人體是什么時候增加腎素與血管緊張素的? 實際上人體是在很久以前就增加腎素與血管緊張素的,那時侯,人體的總血流量越來越少,人體的生命功能在步步下降,肝臟的藏血在減少,肝臟清洗人體的血液的比例在減少,人體的血液的顏色越來越深,血里的垃圾越來越多,垃圾只能沉淀在血管壁上,讓血管的彈性變差,肺氣的下降,肺布水的能力當(dāng)然也減弱,血液就慢慢地變稠,血液的變稠,血液流量的不足使心臟原來的搏動力不足以把血順利地供到全身,人體為了自救才增加腎素,是幫助心臟提升搏動力,是積極的,是人體的本能。 人體的血從心臟送出來后要分布到全身還需要血管的一路加壓,否則是到不了大腦,到不了手指腳趾的,現(xiàn)在由于血管里堆了垃圾,血管的彈性早已今不如昔,為了讓血管運(yùn)送血液的能力夠,人體又為自己增加了血管緊張素,而這一切人體都是默默無聲地完成的,當(dāng)有一天人體的總血流量增加了,這當(dāng)然是一件好事,但問題的矛盾一面就顯現(xiàn)出來了,人體原來加在體內(nèi)的腎素與血管緊張素還存在,現(xiàn)在血管里的血流量增加了,血管里的血流量多少同樣會影響血壓的高低,如果人體的血不上升,人體老化的血管不可能逆轉(zhuǎn),人體的氣機(jī)當(dāng)然也不可能回升,所以血上升是必定的,血上升后,人體會有暫時的高血壓高的現(xiàn)象,當(dāng)人體的大腦得到信息反饋,人體會采取相應(yīng)的步驟來調(diào)整,不要把人體看成是一無是處的另部件組裝,要相信人體的能力,他是自然界最優(yōu)秀的產(chǎn)物。 膝關(guān)節(jié)疼痛——我媽媽左腳膝關(guān)節(jié)疼痛,疑是痛風(fēng),很慚愧,作為兒子的我不能為母親分擔(dān)痛楚,看了不少醫(yī)生,也貼了不少膏藥,就是不見好,后來老媽心疼錢,就再也不肯去看醫(yī)生了,可是,有幾天看她疼的走路都很難,她自己老說是因為自己睡覺時習(xí)慣側(cè)睡,然后右腳壓著左腳,長期以往形成的。我真不知道該怎么辦了,我們(農(nóng)村)好象有好幾個人都有這種病。 我媽媽51歲——你母親痛的是膝蓋的內(nèi)側(cè)還是外側(cè)?平時是很辛苦,還是較輕松?但現(xiàn)在先解決她的痛的問題是可以的,你在痛的地方反復(fù)做按摩,沿著大腿來來回回去捏,你會發(fā)現(xiàn),越捏越松軟,當(dāng)膝蓋附近都變軟時就不痛了,剛開始時如果覺得太痛,你叫她把四個手指放在痛的地方,然后閉上眼睛,靜心想手指按的地方,時間稍長一點,一定就沒有那么痛了,再開始推拿大腿,大部分可能是肝經(jīng)和胃經(jīng)。 糖尿病——不是一個終身性的疾病,甚至可以說糖尿病不是一個病,他是人體為了自救而設(shè)立的一套應(yīng)變措施,當(dāng)人體每天的支出大于收入時,人體為了生存下去,就產(chǎn)生了一套正常人體沒有的機(jī)制,那就是把人體的肌肉蛋白分解成糖分來補(bǔ)充能量的不足,人體是不會做任何傷害自己的事情的。 由于分解出來的糖分都消耗掉了,所以已經(jīng)有這套特殊機(jī)制的人在一般情況下也是查不出來的,人體為什么會收入低于支出,是沒有食物,還是吃了卻沒有吸收?是吃了沒有得到吸收,人體為什么會吸收不到足夠的營養(yǎng),是膽汁分泌不良,當(dāng)人體長年累月吸收的營養(yǎng)不足以供人體造血的需要,供人體生存的需要時,在這種不得已的情況下人體才會設(shè)立這樣一套機(jī)制來自救,當(dāng)有一天人體自身的收入與支出改變了,不僅能收支平衡,而且是收入大于支出時,換一句話來講就是人體自己吸收的營養(yǎng)多了,也就是吸收的蛋白夠了,人體當(dāng)然是用蛋白,而糖分就成了多余的東西。 日積月累血里的糖比例就升高,也就是通常說的血糖高了,血里的糖分高了人體為什么不回收,人體應(yīng)該有能力處理這一件事,問題是當(dāng)人體能力下坡時,也即當(dāng)人體吸收的蛋白不夠,時人體造的血也是越來越不夠的,而人體的生命氣機(jī)會同步下降,人體的許多功能都會隨之停下來,胰臟的工作一定會停下來,當(dāng)初根本沒有糖分需要回收,現(xiàn)在雖然蛋白比以前多了,血也比以前多了,生命的氣機(jī)比以前活躍了,但那是一個百廢待興的階段,胰臟的工作能力尚未恢復(fù),人體還不可能回收糖分,這套機(jī)制的撤消也要一定的時間,一定的程序,那么血糖的升高會不會讓人體造成酮中毒現(xiàn)象? 這里有二種不同的情況:一種是會,另一種是不會,這二種不同的患者,,西醫(yī)能否分辨我不知道,但所有的中醫(yī)都是能夠分辨的,當(dāng)人體的蛋白吸收增加時,人體造的血會逐步多起來,每天造好的血是在人體外循環(huán)的,也就是在人體的體表的,我們可以通過觀察手背,手臂的血管變化看到這一現(xiàn)象。 當(dāng)人體在外循環(huán)的血累計到一定量時,人體會把血抽調(diào)到內(nèi)臟,那時,你會看到原來手背手臂上的血管變細(xì)了,而血進(jìn)了哪一個臟,人體一定會有相應(yīng)的反映,如血進(jìn)了人體的右葉肝,因為右葉肝與肺的關(guān)系密切,所以人體不僅有肝熱的癥狀,還有肺熱的癥狀,就易口渴,多飲,當(dāng)人體的血是進(jìn)了左葉的肝臟,與胃的關(guān)系密切,就胃口大開,能吃,善饑,肝與腎是母子關(guān)系,子能令母實,會使小便增加。 另一方面,人體的能力剛開始回升,要進(jìn)行大規(guī)模的自修復(fù)也是不可能的,但清除人體能力不夠時堆積的垃圾是完全可以的,脂肪就是人體的垃圾,它是通過小便排出去的,上述情況是好事,,人們只不過不了解而。 古代也有消渴這一病,只要解決三消,也就好了,現(xiàn)在有了檢查血糖這么一件事,似乎問題就沒有那么簡單了,因為血糖問題要很長一段時間才能解決,西醫(yī)為什么要把糖尿病定位在終身疾病這個位置,,這有可能是西方醫(yī)學(xué)解決不了,也有可能是財團(tuán)的利益所在,所有的研究都要化費大量的經(jīng)費,而研究人員絕大部分應(yīng)該是沒有錢的,財團(tuán)出錢讓你研究,當(dāng)然有一個投資回報率,研究的最終目的是有點效,但必須長期服藥,這才能讓老板們滿意,但這絕不可能是最好的醫(yī)學(xué),不可能是最符合廣大患者利益的醫(yī)學(xué)。 哮喘——所有的哮喘都可以根治,永遠(yuǎn)與它不再見,你不用擔(dān)心的,中醫(yī)對哮喘的看法是五臟六腑都會喘,所以我們先要了解你弟弟的喘是屬于那一種,你可否把他的情況說得詳細(xì)一點或填寫一張問診單。但不管是那一種哮喘有兩點是一定的都有的,那是所有哮喘病人共有的問題。 一是氣血一定不足,所以你一定要給他每天敲膽經(jīng),當(dāng)然他自己能敲的話就自己敲,其他家人也可以幫助他敲,至于早睡對于他來講應(yīng)該不是問題吧。 第二點就是所有哮喘病人都有一個生氣的問題,無論什么原因造成的痰多都只是痰多而已,它不會喘,只有在既痰多又有氣往上沖的時候才會哮喘,所以吃青陳皮水與壓太沖,壓膈俞就決不可少。目前你先給他敲膽經(jīng)與壓腳背上的太沖穴,讓他營養(yǎng)吸收改善,讓他以前生的氣慢慢地降下來,你把你弟弟的情況反映上來后,再進(jìn)一步討論.。 血壓——血壓取決于心臟的博動力與血管里血的流量,血管壁的彈性,你還是一個很年輕的人,血管的彈性應(yīng)該不是大問題,要老化也沒有那么快,那么就討論二個問題: 一個是心肌搏動力的強(qiáng)弱,這是可以通過鍛煉來強(qiáng)化的,跳繩,跑步,打球等,最后一個是血管里的血流量是夠還是不夠。 西醫(yī)用血色素的高低來說明人體的血是夠還是不夠,這樣的做法是有很大的不足之處的,一滴血的濃度比不能說明人體的總血流量是夠還是不夠,目前還沒有這樣的概念,更沒有檢測的方法。 但中醫(yī)可以用采證的方法,來了解人體的氣血狀態(tài),譬如,你的手掌的顏色,手臂血管的狀態(tài),嘴唇的顏色,牙床的狀態(tài)等.要想讓人體的血多起來倒是很容易,只要滿足兩個條件,人體的血就會多起來。 1、有足夠的造血材料與足夠的造血時間,堅持經(jīng)常敲膽經(jīng)讓人體吃下去的食物得到最好的吸收,造血材料就一定會夠,因為現(xiàn)代人不缺少食物,絕大部分的人是吃了卻不吸收,晚上早點睡就有了足夠的造血時間,人是自然界的產(chǎn)物,他的造血時間是長期生存的特定環(huán)境下形成的,我們今天是無力也無法改變的,現(xiàn)代文明讓夜生活變得豐富多采,很多人的睡眠時間違背了人的自然規(guī)律,結(jié)果傷害了自己。 因為人體的造血時間是在天黑以后到半夜一點四十分以前的深度睡眠中,當(dāng)然現(xiàn)代人不可能每天都在這段時間里睡眠,但你每周至少要有十二小時的深度睡眠是在這個范圍內(nèi),你睡得對嗎? 頭痛——不管是什么頭痛,要根治必須要對癥才行,但要他不痛到也不難,讓你母親每天早晨在床上未起床時:  一,先壓五分鐘或十分鐘天池穴,把自己的大拇指壓在乳頭外側(cè)一寸的地方。 二,用自己雙手的八個手指從正中開始,掐自己的頭皮,八個手指輪流用力,要慢不要快,中間壓一分鐘后,向外移動一到二分,再壓一分鐘,再向外移動一到二分,再開始壓,就這樣把整個頭皮壓二遍,這樣頭皮上的積水出去了,心臟的搏動力(壓天池)也有所增強(qiáng),她的頭就可以不痛了,但這不是解決根本的辦法。 口腔內(nèi)爛——直接的原因是胃熱,但造成胃熱的原因是胃本身有病灶,加上你的肝熱,如果你只想要口腔潰瘍好,那就每天堅持敲五分鐘左腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng),肝梢平你的口腔潰瘍就會好,但這不解決問題,你的肝熱是因為一是肝有病灶, 二是自己的能力不夠不足以控制肝臟的病,六味地黃丸是從補(bǔ)腎著手。 中醫(yī)有水能涵木一說,但這也只能解決一時,你一定要解決睡眠的時段問題(也即不要睡得太晚,太晚睡,人體的造血時間不夠,血越來越少的人,身體只有下坡一條路),如果有興趣就再敲敲大腿外側(cè) (每條腿各五分鐘),試一個月,自己體會一下,再來作決定。 口臭——一定還要抓一點能造血的時間的睡眠,注意自己觀察自己的手掌顏色的變化,觀察手臂血管粗細(xì)的變化,當(dāng)你手掌顏色紅起來,手臂血管變粗,然后手掌顏色又不紅了,血管又變細(xì)了,那是告訴你你的血多了一點,人體把他抽進(jìn)內(nèi)臟去了,象你們年輕人大部分應(yīng)該是進(jìn)了肝臟,這樣反復(fù)幾次,你的肝臟的藏血就會多起來,你的小便顏色就會比較黃,你人體的寒象就會變的,你現(xiàn)在小便應(yīng)該是有泡的(看早晨第一次的小便),那時候小便就沒有泡了,舌中間的裂紋也會沒有了,血上升,腎氣上升,肝熱現(xiàn)象下降,你的胃熱情況就改善。 小葉增生——你的女友的小葉增生是在左邊還是右邊?左邊是舒泄肝氣為主,右邊是為脾解郁為主,無論左右,關(guān)鍵是她生氣,除了吃藥,一定要調(diào)節(jié)自己的情緒,要開心,另外可以經(jīng)常壓背上的膈俞穴與腳背上的太沖,幫助自己寬胸開膈。 心跳很快——心跳快在中醫(yī)里就是數(shù)脈,說白了,就是你的血已經(jīng)少極了,使人體不得不用加快流速來維持你的生命,血越不夠人體的正常工作就不能開展,你現(xiàn)在首先要讓自己的血多起來,然后才能一步一步解決問題。 我們現(xiàn)在的孩子年紀(jì)輕輕就疾病纏身,自己活得痛苦,家人也痛苦,其實病雖然各種各樣千奇百怪,終極原因卻只有一個,那就是孩子在小的時候處理風(fēng)寒的方法不當(dāng),不是用中國人傳統(tǒng)的方法解表去風(fēng)寒,而是西醫(yī)的壓制法對抗法,造成孩子們從小膽汁分泌不足,身體里養(yǎng)分不足,造的血就少,現(xiàn)在你要做的事情是強(qiáng)化自己的膽汁分泌,可以吃成藥。 上海有,可以吃湯藥,上次網(wǎng)上有個醫(yī)生開過利膽的方劑,用我的法寶就是去敲膽經(jīng),每天兩次,每次兩分鐘,自己沒有力氣就請別人幫你敲,一個月左右就能自己敲了,晚上早點睡,別人我會說十點鐘要睡了,對你我的要求是八到九點就去睡,情愿先睡,半夜里再起來工作。 第三,自己為自己壓心經(jīng)的極泉穴,把右手的五個手指捏在一起然后伸到左手的胳肢窩正中,用一點力往里頂,是痛的,在自己能承受的力度范圍,一直頂在那里,手酸了休息一會兒,再去做,每天不少于十分鐘,心臟里的積水出去了,睡覺就沒有關(guān)系了,要堅持敲膽經(jīng)與早睡,你的身體才會有根本改變。 前一段時間生過氣,很氣——壓太沖穴與膈俞穴,吃三天青皮10克+陳皮10克+三杯水浸泡半小時去煮,煮開就關(guān)火,喝水去渣。 發(fā)熱不退的情況——人體發(fā)熱有以下幾種情況: 一、有細(xì)菌感染 人體與細(xì)菌搏斗過程中,人體的能力有點不夠,會造成心包積水,你要讓他退熱,就壓腳跟外側(cè)的昆侖穴,壓心包經(jīng),壓膻中穴,把耳朵貼在病人的腹部聽里面的流水聲,當(dāng)流水聲越來越響越來越流暢時,病人的左手的寸脈也一定由沉脈變平脈,這時候,,他的熱度就會退下去,如果身體里的白血球與細(xì)菌的搏斗還沒有停止,熱度到第二天還會上來,但沒有關(guān)系,你就再照樣做,一直到熱度退盡為止。 二、是風(fēng)寒問題引起的 壓風(fēng)池穴一到二分鐘,再用手摸一下病人的額頭,如果有點涼下去,那么就是風(fēng)寒問題,就壓胸前的肺經(jīng)別(只要壓痛的一邊),要求同上,還可以壓風(fēng)池,尺澤,魚際等穴。 三、有時候從表證看很象是在趕風(fēng)寒 但壓風(fēng)池與肺經(jīng)別都不會痛,也沒有水聲,那么問一下最近小便是否較黃,半夜里是否起來小便,那樣的話,問題在肝臟,以壓肝經(jīng)為主,尤其是右邊的肝經(jīng),是肝熱造成的肺熱現(xiàn)象. 四、是由于情緒造成的, 你壓一下是太沖穴痛還是背部的膈俞穴痛,太沖穴痛是有生氣壓太沖加心包等,膈俞穴痛是有悶氣壓膈俞穴加心包等,同時都要吃三天到五天的青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時,然后煮開就好,當(dāng)茶喝,用來破氣與利氣。 三年前的肺癌問題,我認(rèn)為沒有必要再在心中留有影印.不要去相信什么癌癥復(fù)發(fā)的說法.等你朋友身體好了,我會說一套完全不同的觀念給他聽。 近視——近視與肝臟有關(guān),遠(yuǎn)視與腎臟有關(guān),近視與遠(yuǎn)視都是可變的,在發(fā)生變化過程中就有散光現(xiàn)象,我們知道近視的人眼睛的黑睛較小,陰虛火重的人,肝血一定不足,如果他的肝臟又有問題(病毒),那么他一定是一個肝熱的人,肝熱會逼腎水,眼睛的睛體就呈收縮狀態(tài),收縮得越嚴(yán)重,近視程度也就越深。 當(dāng)人體的血多了,人體的肝熱情況轉(zhuǎn)變了,近視深度就會減輕,這就是許多人年輕時是近視,到老了就不近視的原因,很多孩子在成長過程中,近視的情況會變得很嚴(yán)重,那是因為這個孩子生長發(fā)育需要的血的量大于人體自己能造的血的量,血是人體的能量,在身體里有一個總量,而每個局部都占有一定的比例,生長發(fā)育對孩子來說是一件大事,人體會傾其所有支持這項工程,如果總血流量不足時,為了確保孩子的生長發(fā)育,身體的其他部門都要讓道,原來的平衡就會打破,首當(dāng)其沖的就是肝臟的藏血就要大量外調(diào),這樣一來肝熱的情況就會變重,眼睛的近視程度就一天比一天加深。 左腎隱隱作痛——那是因為你每天早晨第一次小便有泡泡,腎臟正在進(jìn)行自修理,但來不及排除腎臟及腎經(jīng)里的積水,腎臟積水所以腎臟位置有點隱痛,腎經(jīng)有積水所以大腿根部會作痛,如果有拔罐器可以用拔罐的方法循經(jīng)拔罐,不要拔得很深,淺淺地拔三,四個來回,明天再重復(fù)操作,有三天時間就可以解決了。 睡眠的品質(zhì)不好——是因為你肝火太旺(有外因,煩心的事多,有內(nèi)因,你本身的肝臟與心臟都有些問題,腎水制約不了),所以最好壓一點心經(jīng)與肝經(jīng),當(dāng)然也可以用拔罐來解決,還可以買100克青皮與100克陳皮分十份,每份加水三大杯浸泡半小時然后煮開當(dāng)茶喝,開始每周喝兩天,兩周后每周只要喝一天,目的是幫助你破氣與利氣.。 使你身體里的邪氣下降,你的睡眠問題就可以改善了,要讓人體走向健康,關(guān)鍵是要讓人體的血多起來,而要讓自己的血多起來只要早睡(滿足人體對造血時間的要求)與敲膽經(jīng)(使人體營養(yǎng)吸收改善,為造血準(zhǔn)備好材料),你的其他問題就會自行解決,因為人體是一個活體,他的生命的運(yùn)轉(zhuǎn)也象工廠生產(chǎn)一樣離不開操作工人與原材料,而紅血球就是身體里的操作工人,血漿則是身體里的原材料。 足癬——人為什么會有足癬?是因為腳上有小水泡,當(dāng)小水泡破了,里面會有粘粘的漿水出來,而這漿水里有少量的蛋白,細(xì)菌就趁機(jī)在此生兒育女了,要使細(xì)菌無法生存下去,光滅菌是不行的,如果沒有了細(xì)菌的生存條件,,你請它來它也不會來,小水泡才是問題的癥結(jié),腳上為什么會有小水泡? 是因為某一條經(jīng)絡(luò)不通暢,經(jīng)絡(luò)里的積液帶不出去,通往腳上的經(jīng)絡(luò)有六條,而經(jīng)常有問題的是胃與腎,腳指是胃為主,,腳跟是腎為主,當(dāng)胃與腎的情況改善了,也就是它們的經(jīng)絡(luò)保持較通暢的狀態(tài),腳上的小水泡也就沒有了,細(xì)菌是與我們共存的,沒有條件它們就無法繁殖。 腰椎間盤突出------ 腰椎間盤突出的起因一定是用力不當(dāng),但這件事可以是發(fā)生在三,五年前,也可以更遙遠(yuǎn),也就是當(dāng)初曾經(jīng)有外傷史,由于時間久了自己也忘了,,所以腰椎間盤突出只是舊傷的痕跡,你今天提出這個問題,一定有什么不舒服去求醫(yī),是西醫(yī)給你的診斷結(jié)果,這和你的不舒服無關(guān),,因沒有可供分析的資料,只能推測,你壓一下小腸俞和大腸俞,那一個穴位痛就壓那一條經(jīng),那一條經(jīng)壓通了,你的困擾就沒有了。 早搏——早博是因為心包有積水,你下載一套經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖,然后自己去壓昆侖穴,膈俞穴,太沖穴與膻中穴及心包經(jīng)別心包經(jīng)。 膽結(jié)石——膽結(jié)石是用不著開刀的,因為膽結(jié)石是當(dāng)膽汁疏泄通道不暢時,膽汁濃度日益升高造成結(jié)晶析出,當(dāng)膽囊里有細(xì)胞脫落物或蟲卵時就凝聚在上面形成膽結(jié)石,一旦膽汁疏泄通道暢通,膽結(jié)石就自己化掉了,膽結(jié)石雖然是石頭,但本身是不會痛的,只有肺熱的時候或肝臟有積水的時候壓迫到膽結(jié)石時才會有痛感,你現(xiàn)在不用為結(jié)石去煩惱,因為你的結(jié)石已在變小,因為結(jié)石只有在開始變小的時候才查得出來。 你現(xiàn)在只是要解決痛的問題,他有兩個可能: 一是肺,二是肝,我從上面的資料里看不出你是屬于那個臟,你就把這兩個臟的經(jīng)絡(luò)都壓一下,哪個臟的經(jīng)絡(luò)痛,就是由那個臟引起的。你只要把那個臟的經(jīng)絡(luò)壓通,不僅膽結(jié)石不會痛了,其他的不舒服也解決了,而肺的風(fēng)寒不斷被趕出去,或肝臟的能力不斷提升正是膽汁通道在疏泄的表現(xiàn)。 偏頭痛——我曾經(jīng)是一個象你一樣靠止痛片過日子的學(xué)生,后來工作了,有很長一段時間不頭痛,到了四十幾歲又開始頭痛,尤其到了冬天,要帶二個絨線帽才好過一點,當(dāng)然也看了不少次醫(yī)生,都沒有解決,后來因病自學(xué)中醫(yī),明白了一個道理,頭痛的問題并不在頭,而是人體能力不夠時控制不住腸胃的細(xì)菌,當(dāng)你的腸胃里的病灶與頭上的某一部分對應(yīng)有積水時,那部分就會痛。 解決痛的問題只要做二件事, 一,直接用你自己的手指甲反復(fù)掐痛的地方及周圍,指甲掐的時候要慢慢地停留在那兒,讓那兒的積水出去(你可以仔細(xì)摸摸整個頭皮,你會發(fā)現(xiàn),痛的部分的頭皮比較厚,當(dāng)你反復(fù)壓,掐那部分后,頭皮里的積水出去了,頭皮就變薄了,也就不痛了)。 二,壓心包經(jīng)的天池穴,膻中穴或心經(jīng)的極泉穴,每穴壓二分種,同樣可以讓頭不痛,但這這是一種權(quán)宜之計。 要徹底解決你的頭痛問題還是一句老話,要讓人體的氣血上升,只有人體的氣血上升了,也就是窮人要脫貧生活才會好起來一樣,人體的健康才會有保證。 牙痛——不用去看牙醫(yī),應(yīng)該吃三天青陳皮煮的水,急破肝氣與理肝氣,同時每二小時壓五到十分鐘太沖穴,,并用冥想的方法讓自己的氣從上往下導(dǎo)引.,求診者已明確告訴我們是著急生氣才引起的牙痛,你讓她看牙醫(yī)是不能解決問題的,她的牙齒問題是由來已久的,是因為她胃有些問題,,胃經(jīng)路過的地方與這牙齒對應(yīng),這不是馬上可以解決的問題,但肝氣破掉后,牙齒的紅腫是可以馬上解決的。 青皮12克+陳皮12克+水三杯浸泡半小時,然后煮開就可以,喝水去渣,太沖穴在腳背上,大腳趾與次趾中間,腳背骨的下面,按壓時會很痛,反復(fù)壓,慢慢就會不痛的,太沖穴不痛牙齒的紅腫就會退了。 孩子三歲半感冒——首先,你的孩子會生病,生的病是表示你的孩子身體有能力驅(qū)趕已經(jīng)入侵她身體的風(fēng)寒,這是一件好事,孩子一離開娘胎就與自然接觸,就是自然界的一員,她的一生必然是與自然界奮力搏斗的一生,這與任何一個人一樣,要與風(fēng)寒暑熱搏斗,要與細(xì)菌病毒搏斗,長大一點還要與七情六欲搏斗。 你不可能創(chuàng)造一個特定的環(huán)境,讓她與世隔絕,今天她的生病是因為她的血有所上升(與以前比),從你所說的情況看,她的血是進(jìn)了左葉肝,左肝與胃的關(guān)系較密切,帶動了胃,你看一下孩子早晨第一次的小便,顏色偏黃,氣味較重,肝主升,所以胃里的痰會往上涌,這樣情況下睡覺就易打呼嚕。 因為胃里有病灶,就易生痰.肝氣往上升會使肺熱,將原來入侵在肺里的寒氣逼出去,就有了似乎是感冒的體癥.這就是為什么有人感冒了要吃午時茶,姜茶,而有人感冒了卻要吃板蘭根,如果不發(fā)高燒,最好是什么藥也不要吃,人體自己在修理自己,你總要給他一點時間啊,他打勝一仗,自己就會停的。 你讓她多一點休息,多喝一點水,如果口渴得較厲害,可以煮一點石斛水讓她養(yǎng)陰生津,打仗總是辛苦的嗎.你也可以用小兒推拿的方法,幫她捏捏肺經(jīng),捏捏肝經(jīng),捏捏心包經(jīng),老實說孩子沒有什么大病,無非是有風(fēng)寒,有細(xì)菌,經(jīng)常捏捏上面三條經(jīng),生病時一直捏,即使發(fā)燒也會好,但是當(dāng)孩子有風(fēng)寒要出去時,因為有些發(fā)燒有些表癥,我們就人為地用藥把它壓制下去,造成的后果是極為可怕的。 有誰知道現(xiàn)代人的糖尿病特別多就是因為孩子時風(fēng)寒出不去,現(xiàn)在網(wǎng)上求救的那些年輕人都是孩子時的一次錯誤治療造成的后果,讓我們的孩子勇敢地去與風(fēng)寒搏斗,流鼻水打噴嚏發(fā)一點燒是沒有關(guān)系的,千萬不要保護(hù)過頭,愛之反而害之。 干咳無痰——我知道的有這樣兩種,一種是喉嚨有點癢癢的感覺,咳的時候也一直在喉嚨口,這種人吃東西的時候不咳,睡著的時候不咳,但躺下去時與早晨三,四點的時候會咳得厲害一點,平時一直會咳,太沖穴壓一會兒,喉嚨口的癢癢感覺沒有了,就不想咳了,是生氣造成肝氣上逆,平肝可以止咳. 另外一種是腸咳,沒有預(yù)警的突然有一股氣從腹部沖上來,患者就會咳一陣子,過后又沒有什么感覺了,但咳的時候有的人很辛苦,有的時候有點象嗆的感覺.患者自己可以知道氣是從腹部哪個方位沖上來的。 那是因為患者腹部大腸或者小腸有一個病灶有水腫,堵住了腸里氣體的排放,達(dá)到一定腹壓的時候,氣體要沖出去,下面不通,就往上面來了。 按照患者提供的部位,不難找到病灶所在,輕輕地推壓那個部位,可以使那個病灶的積水出去一點,也就是腫的情況改善一點,使腸里的氣能從下面出去一點,咳就會好一點。 不怕辣——四川人為什么愛吃辣,江西人為什么不怕辣,而湖南人又為什么辣不怕? 中醫(yī)有五臟五味之說,肺氣不夠的人愛吃辣,祖國有一大片土地上的人愛吃辣,而這片土地是在西南方,這片土地有什么奧秘會孕育出一大片辣不怕的人。 很早很早以前,這片土地上很多地方有瘴氣,生活在這兒的人都會有感染瘴氣的可能,有的死了,有的活了下來,活下來的人群中有的已徹底解決了瘴氣問題,但一定有很大一部分人群只是暫時平衡而已。 瘴氣致病的原因用現(xiàn)在的觀念來看應(yīng)該是病毒在起作用,病毒個兒小,它幾乎可以到人體的任何部位,而血液里應(yīng)該是它們最喜歡的地方,所以只要父母雙方有一人帶有病毒,他們的孩子就有可能帶有病毒,帶病毒的人肝一定偏熱,肺與肝的關(guān)系是金克木,木太旺,造成肺氣相對不足,也造就了一片愛吃辣,不怕辣與辣不怕的人群。 我羅哩羅唆說了一堆廢話是為了告訴你和所有肝炎患者不用為此太煩惱,人體與病毒的搏斗是由來已久的,人體有豐富的經(jīng)驗,問題是你本身的能力夠不夠,這就是為什么有的人沒有事,有的人就有事,要想你的身體能力上升到能控制病毒,上升到能消滅病毒,你要做的事就是讓你的血,你人體里的總血流量不斷上升,有了血,人體的氣機(jī)自然會步步上升,血能生氣,氣能帥血,隨著正氣的上升,人體能克敵與無形。 血上升的方法我只有一招,敲大腿外側(cè)的膽經(jīng)與適當(dāng)早睡,注意觀察自己手臂,手背上的血管的變化,注意自己手掌顏色的變化,只要你注意了,你一定能知道自己的血是不是多了,當(dāng)血多了時,你不僅敲大腿外側(cè)的膽經(jīng),同時敲大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng),試試看吧,反正不要錢,等不行時再找要錢的好了。 肥厚性鼻炎——把你的手指放到你的胃部,仔細(xì)地,慢慢地摸,我想你一定能摸到一個塊,這個塊還會跳.你的鼻炎問題實際上是與胃里的這個病灶有關(guān),你把雙手放在病灶上面,用心想那里,同時雙手作順時針轉(zhuǎn)動(很慢很慢),做十分種,你會發(fā)現(xiàn)你的鼻塞情況有了改善。 這只是讓你知道問題出在那里,但要解決這個病灶,你人體的氣血必須上升,以前的治療所以療效不佳,關(guān)鍵是你自己的身體水平?jīng)]有到位,要求如下: 一、早睡(你做得到嗎?每周至少有十四小時的深度睡眠時間是在人體能夠造血的時段內(nèi),在天黑以后到半夜一點四十分以前這段時間,人體深度睡眠時,人體才能造血,人的睡眠從假眠狀態(tài)到半睡眠狀態(tài),大約要一個小時左右,然后才能進(jìn)入深度睡眠),也就是說你必須十點半以前去睡覺,有時候睡晚了,明后天你必須補(bǔ)回來。 二、去敲膽經(jīng)(在大腿外側(cè),從屁股開始沿大腿敲到膝蓋) 三、敲肝經(jīng)(大腿內(nèi)側(cè)), 四、敲胃經(jīng)(大腿的平面), 五、按摩腹部,晚上睡覺時,放雙手在胃部做順時針轉(zhuǎn)動,意念留在胃部,做十分鐘,有興趣就試試。 口腔異味——病不在口腔,在胃,因為胃熱,胃熱有二個因素, 一,你的胃里有細(xì)菌感染的病灶。 二,是你的肝很熱.我雖然不認(rèn)識你,但我知道你是一個濃眉,頭發(fā)較黑,粗,硬的人,上嘴唇往上翹,偏厚的人。要解決你的口腔問題,先要解決你的肝臟問題,而要有能力使你的肝臟的熱下來,是要你人體的血夠,人體才能制約身體里的病毒,你的肝熱才會下降,每天敲大腿外側(cè)的膽經(jīng)三分鐘(平坐,右腿擱在左腿上,用自己的空心拳從屁股開始敲,沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋,要敲兩條腿)(人體的造血材料) 每天十點半以前要上床睡覺(人體的造血時間)可以早睡,不可以晚睡,今天睡晚了,明天或后天要把他補(bǔ)回來,等到你的問題解決了,也要在十一點睡覺。 每天敲膽經(jīng)對面的肝經(jīng),尤其是左腿,在床上平坐,讓自己的大腿內(nèi)側(cè)面朝上,中間就是肝經(jīng),可以敲,可以用手指去壓,會痛,經(jīng)常壓,壓到不痛。三個月可以見效,半年左右應(yīng)該差不多了,試試吧。 癌癥、白血病康復(fù)高速路 --北京新宇醫(yī)院,中國民族醫(yī)藥開發(fā)委員會 創(chuàng)始人 主任兼秘書長 北京新宇醫(yī)院、山東臨沂莒南新宇醫(yī)院院長鮑新宇特別提醒廣大癌癥、白血病患者,一定要中醫(yī)治療,千萬不要做放療、化療. 放療一個放倒一個,化療一個火化一個。只有中醫(yī)中藥才能救患者。 轉(zhuǎn)載是一種智慧,分享是一種美德。 贈人玫瑰,手留余香?。?!莫錯過人生的每一堂精彩課程。 如果您覺得以上信息對您和身邊的朋友有幫助,也歡迎您轉(zhuǎn)發(fā)給身邊更多的朋友和親人。 常用的便宜的好藥
1、牙齦腫痛 牛黃解毒片,一個小時見效,24小時內(nèi)可好。 2、耳朵癢(醫(yī)院皮膚科診斷是外耳道濕疹。用“膚輕松”,天津醫(yī)藥公司生產(chǎn)的,雙燕牌。標(biāo)價1元。用棉簽沾了伸進(jìn)耳朵擦,幾次可好且不易復(fù)發(fā)。 3、口臭了怎么辦,去醫(yī)院..吃口香糖... 試試看,天天吃水果,新鮮的那種哦 4、口腔潰瘍,以前老要一口貼,奧運(yùn)會錢北京禁止銷售這類藥,藥店指導(dǎo)我買同云堂的口腔潰瘍散,嗎的才一塊錢,涂幾下就好了,而這個藥在我們老家居然銷售10元一支,媽的藥店都是忽悠,醫(yī)院更是大忽悠! 5、口腔潰瘍,有那種圓白斑的小潰瘍,很疼,用其他藥很麻煩,后來跟別人學(xué)了一招,含VC片,呵呵,真的一片見效,而且立馬就可以吃東西,也不疼了。 6、口腔潰瘍---氨基酸片、口腔潰瘍:西瓜霜噴劑,神效。西瓜霜噴劑:口腔潰瘍,神效。 7、西瓜霜治口腔上火九味羌活丸治因著涼感冒頭痛,全身痛,荊防沖劑治流清涕感冒,抗病毒沖劑治流黃涕感冒,咳嗽用通宣理肺丸,我家人治感冒從不上醫(yī)院,呵呵 8、口舌生瘡用口腔潰瘍散,同仁堂的一塊錢左右,一瓶夠你生3次口創(chuàng)的了,在配合黃連上清丸3塊錢一盒效果絕對好, 9、爛嘴角:金霉素眼膏,,可以治爛嘴角,效果很好,,價格1元一支;內(nèi)服藿香正氣水;外用:風(fēng)油精紅霉素(尿素)軟膏之類的。 10、牙齒痛,用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦?。?qiáng)力推薦,真的,才幾毛錢 11、臉部長痘,用南雪祛痘霜,28元,第一天就有明顯效果,一周痘可消失了,臉上再也沒有紅色的痘痘了,臉也光滑起來,一支藥還沒用完;紅豆薏仁湯,除濕效果很棒,連我臉上的痘痘都是喝這個喝好的 12、甲亢:噠巴銼一瓶,3.8元,吃了一周痊愈。藥還剩了N多。 13、拉肚子:就用諾氟沙星; 14、鹽酸黃鏈霉素片,治療拉肚子,一般3元一瓶。一瓶100片,一半都用不了。 15、保濟(jì)丸,大約6塊多錢一盒,里面有十多小瓶,治拉肚子,是腸胃好吃壞點東西就拉肚子的那種,吃半瓶(我是吃一瓶),基本上吃一次就好。 16、小兒腹瀉:用次碳酸鉍,吃半片,兩小時后就見效,第二天全好了0.2元!孩子拉肚子,用新鮮的馬齒莧搗碎,擠汁服用. 17、牙痛,齒肉經(jīng)常腫痛,(大多數(shù)是因為上火):維生素B,強(qiáng)的松,滅的靈,紅霉素。就這四種藥,你自己去藥房叫醫(yī)生搭配著開兩天的藥。如果藥房的人不會配,就每樣12顆,每次每種兩顆,一日三次。一般是兩天6次的藥,第二次就開始起效。 18、受風(fēng)寒感冒,趁初起時,用紅糖水加蔥白煮姜湯(我還會另加一點胡椒),趁熱一口氣喝下,捂一身大汗就好了。感冒用佛山鼻炎康。。。。。發(fā)點燒用阿司匹林、平時多鍛煉 19、感冒發(fā)燒嘔吐,中醫(yī)看了下說是腸胃感冒,0.3元一袋的藿香正氣片(20片)吃了半片,半小時后見效。如果有拉肚子又不肚子疼的癥狀一般用藿香正氣水就能見效。 20、感冒引起的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、低燒:用小白糖漿,治小孩感冒。小柴胡沖劑,一般感冒不舒服,喝過幾次就好了。 21、感冒,三塊錢一瓶的廣州產(chǎn)的感冒藥就可以了。但要注意:吃完藥立即去睡覺。才會有效果。很多人都反映說第二天起床癥狀都消失了,就是這個緣故。 夏天中暑,胃不舒服,藿香正氣水,2毛錢一瓶,一瓶基本就見效果,不過那藥吃起來太難受現(xiàn)在好象有膠囊了,好象要貴很多而且效果不太好,肚子疼吃軟胡止疼片,效果不錯,5毛一包,中藥,付作用小, 22、防感冒:黃芪用蜂蜜燉,每次幾滴到一杯水里,每天一杯,冬天大人和小孩防感冒。 23、感冒發(fā)燒嗓子痛,用維C銀翹片,1元 100粒/1瓶,治一次吃兩粒(風(fēng)寒感冒流清鼻涕不要用)。 24、感冒發(fā)燒用撲熱息痛,最貴的5分錢一片,一般一次吃半片,2片基本就能搞定,要想用好點的就是感冒膠囊,5毛一板,一次吃2片,一般一板搞定 25、熱感冒:上火、咳嗽……舌苔黃,板藍(lán)根、銀翹片都行,或者金銀花泡水喝。去火方面,中醫(yī)藥太多了。王老吉也好。 26、寒感冒:咳嗽、舌苔白,怕冷。藿香正氣水、午時茶。如果兼有腸胃不化,午時茶最好(幾毛錢一包)。我朋友受涼,肚子不舒服,吃東西感覺不消化,午時茶一包就好。 27、感冒:不用吃藥,刮幾次砂就好,刮頭部、脖子和背部就行。 午時茶:輕微寒感冒,兼腸胃不化,神效。 28、小兒感冒:孩子咳嗽,不發(fā)燒,一次用維C,B1各一粒,還有小兒止咳糖漿;三,孩子發(fā)燒,可服小兒APC,效果很好. 病毒感冒用病毒靈3到 5元,中藥有抗病毒口服液6.8元,藥到病除。 29、長期咳嗽:如從秋冬到春咳嗽兩三個月都不好,喝生姜片泡開水,幾天見效。甘草片對咳嗽都不錯; 30、扁桃體炎、上呼吸道炎癥等,夏桑菊顆粒(沖劑),一大包20小包,我們老家賣2。5元一大包,平時也可做清涼飲料,不過病情嚴(yán)重的不行,適合剛有癥狀,趕快吃。 31、咽喉腫痛:用羚翹解毒丸加去疼片早晚各一次,一盒藥搞定(五天) 32、扁桃體炎:小的時候,在冬天我媽媽從井口或土豆窖口摳雪回來與炒白糖同煮,然后放在屋外等表面快結(jié)冰時,一口氣喝下去就好了。我兄妹三人,小的時候家里沒錢都是這么治好的。夏天就用仙人掌搗碎敷在脖子上,也很管用。 33、傷口消炎:用消炎粉,才幾毛錢,對傷口消炎比較好,還收斂傷口; 34、高血壓:吃波依定,才3.8元一片,血壓可平穩(wěn)降下來,還可以減少各種心血管疾病的并發(fā)。 35、失眠的人,白天常犯困,熬夜可能會上火,大便也拉不出,肚子脹得很厲害,吃了好多下火的藥都無效,喝靈芝糖漿(30多元一瓶),我喝了大約2個多小時就能輕松排便了。我猜測是靈芝的效果,買了很多靈芝片熬水喝,喝了大約半個月,就再也沒有失眠了,而且持續(xù)十幾年的精神差、容易恍惚的癥狀也沒有了。 36、吃了海參牛肉等發(fā)物,牙齦腫得很高,同仁堂的牛黃解毒片(2元一小盒),吃了三片就好了?;臼且黄娦?。(熬夜也會引起肺胃蓄熱,牙齦因此腫痛)。 37、頭暈?zāi)X熱,服用藿香正氣液太極牌正氣液(我推薦這個牌子,比較好喝),之后就會神清氣爽,一個小時就止住了瀉; 38、胃潰瘍吃甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片,12元,吃兩瓶,好了不再犯。 39、治痛風(fēng)奇效,新癀片,三片止疼,再三片消腫,但不去根,十多年前廈門鼎爐什么制藥廠生產(chǎn)的,記不大清了,塑料不透明白瓶,大概有四五十片,十多塊錢。現(xiàn)在廈門中藥廠、河南中藥廠生產(chǎn)的,覺得效果不理想。 40、皮膚瘙癢-------維生素C和復(fù)合維生素B(忘了是吃VB2還是 VB12了,所以就吃復(fù)合VB吧) 41、還是皮膚瘙癢,起紅疙瘩-------皮膚病血毒丸+烏蛇止癢丸(花蛇止癢丸也可以,不過藥房不容易買到) 42、蕁麻疹-------氯雷他定片,普通過敏(遇冷,吃錯東西等)導(dǎo)致的蕁麻疹,用撲爾敏,幾分或者幾毛一片,見效很快,不過太便宜藥店不一定有賣,只能賣含類似成分的息斯敏等。 43、濕疹:薏米紅豆煮粥,效果非常好,比什么藥都強(qiáng),以前濕疹嚴(yán)重的時候就是買抗過敏的藥,再抹激素類的藥膏,效果不大,容易復(fù)發(fā),自從喝薏米紅豆粥以后就也犯過了 44、皮膚瘙癢:我有段時間生海鮮吃多了,皮膚瘙癢難當(dāng),買了“撲爾敏”藥,一瓶一百粒,不到一元錢,一天兩次,一次一顆,一瓶吃完,根治! 小皮膚?。喝牌ぱ灼剑贿^不可長期用,有激素成分。 45、前列腺炎(慢性):吃幾瓶10幾塊錢一瓶的前列康。 46、小孩子積食,拉稀,消化不好等癥狀:饅頭烤成碳狀(以前都是放在煤爐或灶底),里外全黑的狀態(tài),那搟面杖碾碎后再和紅糖碾一起,每次吃有四分之一個饅頭那么多吧,拉下黑色屎后(可能是把積食一起排出了),基本上就好了。 47、食欲不振:嗎丁啉。服用后20分鐘內(nèi)立馬產(chǎn)生饑餓感。他比什么江中健胃消食片要好得多。 48、過敏性鼻炎:偏方是六味地黃丸加人參片 49、痔瘡發(fā)炎,疼痛難忍,用白菊花(無花用根),紅糖,小雜魚各等分,搗碎敷,半小時后就起效。 眼膏應(yīng)該家庭必備,外用消炎效果確實不錯,冬天護(hù)手:用凡士林,2-3元一大瓶,一個冬天夠用了,就是味道不太好聞。 50、開水燙傷,清涼冰爽的那種牙膏擦幾次,越快越好,很特效,一擦后就不會感覺到痛,不起水泡,待干后再換掉再擦,幾天后死皮自然脫落就ok,不會留下疤痕。 51、創(chuàng)傷、燙傷:濕潤燒傷膏,對于收創(chuàng)口能與云南白藥相提并論。濕潤燒傷膏可治一切創(chuàng)傷、燙傷。神效。 52、對于多年長期慢性濕疹不愈的,給一點建議:我老父親就是,長期不愈,很痛苦,花錢無數(shù),后來夏天到了,不讓他開空調(diào),出汗,居然神奇的好了,我們總結(jié)的經(jīng)驗是皮膚毛孔因為長期用藥已經(jīng)損壞,現(xiàn)在讓其恢復(fù)自然功能,鍛煉了皮膚,所以好了,總之這兩年沒再犯。 53、痔瘡,肛裂,高中時,高考前夕,估計有內(nèi)痔,出血,去了家門診,整得好疼,也沒好,落下病根。近期發(fā)作,整整三個月,出血,疼痛,一天近12個小時地痛。用了各種膏,拴,口服,內(nèi)敷,都不管用。 放假回老家后,媽媽說便前開塞露,便后清洗,然后紅霉素抹抹試試,于是照做。只用了5支開塞露,1支紅霉素眼藥膏(共計3元),好了。 54、淋?。呵嗝顾卮髣┝?三天 100元以內(nèi)。梅毒:先鋒大劑量 十天 300元以內(nèi)。濕疣:自己去買去疣靈,200元以內(nèi)。皰疹:紅霉素軟膏涂抹潰爛處,紗布包裹,2元以內(nèi)。濕疹:達(dá)克寧膏 12元以內(nèi)僅供參考 55、海鮮吃多了,痛風(fēng)發(fā)作,腳背腫了一寸多高。用了6瓶青霉素,才¥26不到,結(jié)果到晚上還真消腫了。痛風(fēng)沒有根治的藥,發(fā)作時最佳治療是靜脈滴注秋水仙堿……, 56、腳氣,腳上起那種很癢的小水泡,1)用土槿皮酊,涂幾次,退層皮就好了,但是不治根;用大蒜頭擦,或用醋泡,可斷根;腳氣:用達(dá)克寧.2)用紅霉素軟膏,約1元錢1支,是油劑,治腳氣、皮膚病。比起中美合資的幾十元一支的霜劑藥管用。 57、腳氣:咪康唑氯倍他索乳膏, 大約2.5元一管, 10克,可以用近個把月。 治腳癬最好選冬季,用有笨甲酸成份的藥水,或配1比20酒精,副加藥店里便宜藥水藥膏和蒜頭,每三天一定換藥,當(dāng)表長好如果不能根治再擦點天那水或噴點欖菊; 58、腳臭:風(fēng)油精在鞋子里面滴幾滴,或滴在鞋墊上,效果明顯。 腳氣腳臭,抹些白酒在腳上,很快就不癢了,每日倒一瓶白酒在盆里,泡腳約一個小時.十日內(nèi)見效不復(fù)發(fā)(.注:要50度以上的白酒.有可能酒精會更好,但沒有試過)。 59、治灰指甲只要有一個刀片把表層刮去,再用冰醋酸擦,一天幾次。尤其是手指甲的更見效。因為方便經(jīng)常刮,經(jīng)常擦。冰醋酸在湖南省湘雅醫(yī)院有賣。只要幾元。 60、有一種病叫做心肌性神經(jīng)官能癥,醫(yī)生會誤診為心肌炎。其實這是因焦慮,恐懼引起的。用谷維素加維生素B12兩天就好了。
醫(yī)生從來沒告訴過你的健康秘密,但他們自己都那么做! 健康時報
作為具備醫(yī)學(xué)專業(yè)知識的醫(yī)生,他們自己有哪些獨到的“健康經(jīng)”呢?健康時報小編為您挖出不少健康秘訣。北京協(xié)和醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師閔寒毅 1、放個魚缸潤眼睛 眼干大多是因為空氣干燥和用眼過度所致,在工作平臺上放個小魚缸,能緩解局部空氣干燥。魚缸的開口可選大一點的,魚的顏色越多越雜,緩解眼干的效果就越好。 
2、別用太白的紙 當(dāng)光照射到紙張上,表面反射光波進(jìn)入到人眼在視網(wǎng)膜上成像。如果紙張?zhí)?,反光就會越?qiáng),會對視網(wǎng)膜的光感受器細(xì)胞等產(chǎn)生損傷,時間長了會造成不可逆視力下降。淺黃色或淺綠色的紙張,在感光時反射率低,能很好地保護(hù)孩子的眼睛和視力。
北京朝陽醫(yī)院血管外科主任張望德 3、多給血管做體操 不管是因為什么原因要長時間坐著,都不要忘記給血管做做操,例如坐了一個小時后,起來活動10分鐘,或者伸伸懶腰,或者坐著的時候不時地做抬腿的動作。當(dāng)需要長時間坐著時,在腳下墊個小凳子,高度在10~20厘米之間,這樣也對減輕血管壓力有益處。 4、久站穿雙減壓彈力襪 售貨員、老師,孕婦、經(jīng)常駕駛各種交通工具的人群,甚至醫(yī)生和護(hù)士,是靜脈曲張的高發(fā)人群。不過,我有個絕招,做手術(shù)時我會穿著高彈力襪,能很有效地保護(hù)好腿部的靜脈血管。而已經(jīng)有了靜脈疾病的人,堅持穿這種襪子還能夠治病呢。
北京口腔醫(yī)院牙周黏膜科副主任醫(yī)師生張華 5、粗細(xì)糧搭配來護(hù)齒 張醫(yī)生保護(hù)牙齒的獨門秘訣是:吃飯粗細(xì)糧搭配,飯后及時漱口刷牙。如果沒有條件做到這些,就是舌頭也能部分清潔牙齒。
6、舔舔牙齒也清潔 為防止牙齒“上色”,如果不能及時用清水漱口,用舌頭上下舔一圈牙齒表面,也能部分地清除殘留在牙齒表面的咖啡。建議喜歡喝茶的朋友,不妨也試試這種方法。
解放軍第306醫(yī)院全軍口腔疾病診治中心主任劉彥 7、隨身帶包牙線 我自己的護(hù)牙心得中最重要的一條,也是對我的牙齒貢獻(xiàn)最大的就要數(shù)牙線了,我隨身總會帶上一包,可以隨時使用。很多人吃完飯拿牙簽剔牙,這是不對的,要把牙簽換成牙線,減少了牙簽對于牙齒的刺激,同時清潔的更徹底。
解放軍305醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師秦洪真 8、每個周末素食1天 作為一名乳腺外科醫(yī)生,我保護(hù)乳房的方法就是好心情、多運(yùn)動以及替代方法。比如清淡飲食有助于預(yù)防乳腺癌,但是我本人偏愛肉食,于是我就采用替代方法多吃魚肉,少吃紅肉,有時我還會在周末素食1天,而且含激素成分的保健品我是不會吃的。 
9、多做擴(kuò)胸運(yùn)動 平時工作很緊張,抽出時間健身是很難的,我只能擠出時間運(yùn)動。比如,有助于乳房健康的擴(kuò)胸運(yùn)動我就經(jīng)常做,并用走樓梯代替電梯,做家務(wù)時動作加大,以達(dá)到鍛煉身體的目的。
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院骨科主任柏立群 10、正走倒走交替來 交替走即正走、倒走、快走、慢走交替進(jìn)行,同時配合鼻吸氣嘴呼氣。正常情況下,前行走路會使關(guān)節(jié)和肌肉受到牽拉,日積月累會造成肌肉勞損和關(guān)節(jié)老化。而倒走正是一種逆受傷機(jī)制,可以減少磨損,緩解肌肉疼痛,促進(jìn)機(jī)體自我康復(fù)。 11、塑身保健靠墻站 每天堅持練習(xí)靠墻站立,后腦勺、背部、臀部和后腳跟四點貼墻(足跟可稍稍抬起),每次3~5分鐘,每次3組,每日3~5遍,塑身、保健效果也不錯。
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院大外科主任林鋒教授 12、一半癌癥來自消化道 “我會每兩年做一次胃鏡,”林鋒強(qiáng)調(diào),消化道腫瘤高發(fā)區(qū)和高發(fā)家庭人群,年齡在40歲以上,均應(yīng)定期接受內(nèi)鏡檢查;如有腫瘤家族史、生活習(xí)慣不規(guī)律、或出現(xiàn)上腹部疼痛、突然消瘦等癥狀的人群應(yīng)盡早進(jìn)行內(nèi)鏡檢查,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
北京回龍觀醫(yī)院心理治療病房主任郭蓄芳 13、笑一笑放松心情 五十多歲的人,動脈硬化每年血管都狹窄1%、2%左右,但你生氣發(fā)怒,一分鐘動脈可能狹窄許多,情緒就這么厲害。 平時可以放一本平時喜歡的漫畫圖書在辦公室抽屜里,累了就看看,讓自己笑一笑,心情就能得到放松。 14、手表換只手戴戒掉抱怨 如果察覺自己在抱怨,就將平時戴的手表、手鏈或戒指等換到另一只手上,直到可以做到不換動21天為止,這會讓您戒掉抱怨的習(xí)慣。
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科宋坪主任醫(yī)師 15、唇油配白糖滋潤雙唇 宋醫(yī)生發(fā)明了“三層護(hù)唇法”:即先涂抹一層眼霜,特別是嘴角邊的細(xì)紋處是重點涂抹部位;之后再涂抹一層唇油,以強(qiáng)化滋潤效果;最后再抹一層白糖,邊涂抹邊按摩,直到白糖完全融化。 眼霜的營養(yǎng)成分較唇膏豐富,而且有除皺功能,而白糖在嘴唇上來回摩擦可幫助去掉死皮,并且安全、有效。這種方法已經(jīng)堅持了3年,效果非常好,即便是在干燥的季節(jié),也不會出現(xiàn)唇部脫皮、干裂的情況。
16、醪糟加珍珠粉自制面膜 宋醫(yī)生每周都要做1~2次面膜,但她的面膜是根據(jù)自己的皮膚特性(中性皮膚)配制的。方法是從超市買回袋裝的醪糟,用里面的清液加珍珠粉制成面膜,此面膜可以很好地促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚變得非常光潤,但敏感性皮膚最好不要用這種面膜,因為醪糟中含酒精成分,會刺激皮膚。使用前,可先在手腕內(nèi)側(cè)皮膚處做個過敏試驗,如有刺痛、紅腫等現(xiàn)象最好不用。
解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科主任鄒先彪 17、不用毛巾擦臉 鄒主任從不用毛巾使勁搓擦面部,一是毛巾比較粗糙,反復(fù)擦洗臉部容易損傷皮膚;另一方面,毛巾容易孳生細(xì)菌,很不衛(wèi)生,尤其夏季更是如此。 他的方法是用雙手將香皂搓揉起泡后再清洗面部,手掌上的皂液在去掉皮膚油污的同時也起到了柔和的按摩作用,可謂一舉兩得。
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院兒科主任姜之炎 18、讓孩子遠(yuǎn)離涼食 “對于兒科醫(yī)生來說,是特別反對讓孩子吃各種冷食的?!鄙虾V嗅t(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院兒科主任姜之炎說。 即使是夏季,孩子也應(yīng)遠(yuǎn)離冷飲,因為小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,消化機(jī)能尚未發(fā)育完善,進(jìn)食冷飲會傷脾胃。只有溫?zé)岬氖澄锊拍莛B(yǎng)護(hù)胃氣,促進(jìn)孩子生長。 
北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師顧中一 19、善用家用電器烹飪 在電飯煲里放上豆類、大米,加上水,定好時間,第二天起來就有可口的雜糧粥;用煮蛋器可以輕松方便地煮好雞蛋,我還用它來煮過大閘蟹,味道也是不錯的;電蒸鍋用來蒸菜,能夠最大限度的保留住食材中的營養(yǎng)成分。不過在烹飪過程中,一定要記住“少油,少鹽,少糖”,避免營養(yǎng)過剩。 20、先吃主食 從吃飯到有飽的感覺是一個固定的時間,而狼吞虎咽的人肯定要比細(xì)嚼慢咽的人攝入了更多食物?!备淖兝峭袒⒀?,可以先從改變進(jìn)食順序開始。人們常邊吃菜邊吃主食,因主食更易讓人有飽腹感,如先吃些主食,然后再正常飲食,你就能更快地感到吃飽了。
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