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輔食添加初期，常常搞不懂添加順序，不少寶寶因此而過敏。來看看這張表格。

這張圖摘自臺灣《瀚克寶寶的安心全營養(yǎng)副食品》，這是一位爸爸的作品，他家的兩位寶寶都是過敏性體質(zhì)，在6個月前都只能喝水解奶粉，兒子瀚可患有異位性皮膚炎。為了研究寶寶如何能安全的吃，父母花了很大的心血，而輔食添加被他們稱為“克敏治療”。

（這其中，肉類的添加，我個人認(rèn)為非過敏性體質(zhì)的寶寶可以再早一些，蛋黃在8個月可開始嘗試添加。但基本思路我是贊同的，即從低敏至高敏食物逐漸添加，少量添加，觀察3天左右，無皮膚、消化道過敏癥狀再添加下一種食物?！獘寣殠蛶蛶妥ⅲ?/p>

這本書收錄了0-5歲，150道輔食菜譜，感興趣的媽媽可以找來看看。