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家里的主廚最傷腦筋的是,如何顧及到一屋老小的口胃和消化能力。今天,菜菜要教你一招番茄雞蛋疙瘩湯,快速搞定全家人人都滿意的一餐。 疙瘩湯更適合晚餐食用,因?yàn)槊媸愁惾菀紫6腋泶駵梢允姑娣壑械亩喾N營(yíng)養(yǎng)素保存在湯中,因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。 材料:雞蛋2個(gè),西紅柿2個(gè),面粉50克,鹽2克,胡椒粉1勺,香油1勺,蔥1根,白糖3克
第一步:
第二步:
第三步:
第四步:
第五步:
第六步: 保持鍋中滾開(kāi)狀態(tài),把蛋液由邊緣往中心轉(zhuǎn)圈淋入鍋中,淋完立即用鍋鏟推開(kāi); 第七步:
第八步:
這碗番茄雞蛋疙瘩湯酸挑可口,顏色鮮艷,容易消化,小朋友和老人都愛(ài)吃。而且制作簡(jiǎn)單,有時(shí)來(lái)不及做飯,就自制一鍋美味的家常疙瘩湯吧! |
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