桃花養(yǎng)顏露

原料：桃花3克  干百合2克  檸檬片1-2片  水500ml

做法：

1）將干百合洗凈后用清水浸泡半小時(shí)。

2）將浸泡好的百合、桃花和檸檬片放在杯子里，加入沸水沖泡。

3）沖泡之后，蓋嚴(yán)杯蓋，溫浸10分鐘即可飲用。

超級(jí)啰嗦：

**這道茶飲非常簡(jiǎn)單，在辦公室就能沖泡，有清熱潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏、祛痘瘦臉的功效哦。

**因?yàn)榉帕藱幟势?/span>所以這個(gè)茶整體口感有點(diǎn)兒偏酸，你也可以根據(jù)自己的喜好加點(diǎn)兒蜂蜜來(lái)調(diào)味。

**這道茶飲用的是干百合，有清火、潤(rùn)肺、安神的作用。在藥店、茶葉店都能買到。優(yōu)質(zhì)的百合大小均勻，肉質(zhì)厚，外表顏色是玉白色，表面干凈沒有斑點(diǎn)，沒有發(fā)霉的現(xiàn)象。 

**在挑選百合時(shí)注意表面顏色不能太白，太白可能是硫磺熏制的。

**桃花是很好的美容茶材，但在服用時(shí)劑量要控制好，一次不超過3克，以免產(chǎn)生輕微腹瀉。尤其腸胃比較虛弱的人最好謹(jǐn)慎服用桃花。