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 吾看紫葡 2015-09-13

燕麥面肉餅

材料:面粉300克,酵母3克,豬肉餡200克,洋蔥200克。

調(diào)料:鹽2克,醬油10克,糖3克,香油、五香粉適量

做法:
1、面團(tuán)用發(fā)面法,這樣面團(tuán)比較柔軟,面粉中加酵母、清水和成外表均勻柔軟的面

團(tuán),用保鮮膜蓋上,醒20分鐘

2、豬肉餡里加入醬油、鹽、糖、香油和少許五香粉,沿著同一個(gè)方向攪打肉餡,變得粘稠即可

3、洋蔥切碎,放入肉餡中拌勻

4將醒發(fā)好的面團(tuán)用力搓揉幾分鐘,分成大約核桃大小的劑子,用搟面杖搟成皮

5、包入餡料,捏緊,壓扁

6、烤盤(pán)中刷一層食用油,放入包好的餅

7、面餅上再刷一層食用油

8、放入空氣炸鍋中,180度18分鐘

廚房小語(yǔ):烤制時(shí)間依面餅的大小而定。

燕麥面肉餅

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