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告別懶人,請用電飯鍋養(yǎng)活自己!超級簡單!

 昵稱903511 2015-09-11

告別懶人,請用電飯鍋養(yǎng)活自己!超級簡單!

有個電飯鍋,就能擁有了整個的美食世界~試過之后,才發(fā)現(xiàn),電飯鍋這也太強大了吧!簡直就是懶人界的福音。一鍵搞定飯、菜、甜品,so easy~


懶人臘腸蒸飯

原料:胡蘿卜、玉米、臘腸、大米、香菜、老抽、老干媽、鹽

做法:

1.準備食材,胡蘿卜切丁,玉米掰成粒,臘腸切片,大米洗干凈;

2.大米淘干凈后進電飯鍋煮,五分鐘后進臘腸玉米胡蘿卜丁,直至保溫狀態(tài);

3.香菜切小絲,加入適量老抽,一勺老干媽,少許鹽;

4.待飯飯進入保溫狀態(tài)就倒入上述醬汁,攪拌,再保溫五分鐘即可。

香腸土豆燜飯

原料:大米、豆角、土豆、香腸、玉米粒、醬油


做法:

1.大米洗凈,豆角洗凈,土豆去皮洗凈;

2.豆角,土豆,香腸切成一厘米的方丁,所有材料放進電飯鍋,加水沒過材料大約一厘米;

3.加幾滴醬油,放兩勺鹽攪拌均勻,按正常煮飯程序至開關(guān)跳起,再燜十分鐘;

4.加入適量榨菜和韓式辣醬拌勻即可;

一只番茄飯

原料:西紅柿1個、大米250克、玉米(鮮)25克、青豆25克、胡蘿卜1/2根、食鹽1小勺、橄欖油2勺、黑胡椒粉1/2小勺、水適量

做法:

1.將玉米青豆胡蘿卜沖洗干凈,番茄洗凈去蒂;

2.放入雜菜、調(diào)味料一起混合,加2勺食用油;

3.接下來繼續(xù)做飯,將整只番茄倒扣在里面,然后就只需要一鍵啟動電飯鍋就OK了;

4.拿飯鏟將番茄打碎和米飯一起攪拌即可。

手撕雞

原料:雞、老抽、生抽、鹽、糖、料酒、姜片

做法:

1.準備一只雞,洗凈;

2.用鹽薄薄的在雞身上抹一層,雞肚子里塞上兩片姜片,靜置五分鐘;

3.準備一個容器,放入一湯匙老抽、一湯匙生抽、一點點鹽、一湯匙糖、料酒一瓶蓋,拌勻;

4.把準備好的佐料均勻抹到雞身上,腌制20分鐘;

5.電飯鍋底放上一塊雞肚子里的雞油(食用油也可),把蔥和姜片平鋪在電飯鍋底;

6.把腌制好的雞放進鋪好姜片,蔥和雞油的電飯鍋,同時把腌制的調(diào)料也一起倒進去,在雞身上淋一勺色拉油,按下煮飯鍵,等到電飯鍋跳起,過十分鐘開鍋,取出雞,撕,吃的時候可以配上喜歡的蘸料、姜末、蒜末、姜汁、幾滴生抽,一點點糖和多多的麻油拌在雞上。

蒸鯽魚

原料:鯽魚、豆豉、香油、豬油、小蔥、生姜、料酒、醋、生抽、鹽


做法:

1.小蔥洗凈,生姜切絲備用,新鮮鯽魚洗凈,去內(nèi)臟,去掉內(nèi)壁黑膜。用刀在魚身上劃幾道口子,方便入味;

2.把魚里里外外都抹一層鹽,擺上姜絲,把豆豉、生抽、醋、料酒、豬油放小碗里拌勻淋到魚身上腌制約15分鐘左右;

3.小蔥打成結(jié)魚肚子里放一團,魚身上放一團;

4.把魚就放電飯鍋中,蓋好蓋,按下煮飯鍵;

5.待電飯鍋跳到保溫檔時,再燜五分鐘左右,把魚取出,將蒸魚的汁水再把魚澆一遍,淋上香油,撒上小蔥花即可。

土豆燉牛肉

原料:牛肉、土豆、精鹽、八角、香葉、桂皮、草果、草寇、茴香、醬油


做法:

1.牛肉切塊,用開水焯過去血沫;

2.土豆去皮后切滾刀塊;

3.把牛肉、土豆塊、香料放入電飯鍋內(nèi);

4.加入適量精鹽,兩湯匙醬油,少量茴香;

5.根據(jù)喜好放入草果和草寇及白芷,拌勻腌漬30分鐘;

6.倒入少量清水,煲30分鐘即可。

甜品

電飯鍋蛋糕

原料:面粉、雞蛋、牛奶、白砂糖、白醋、食用油


做法:

1.將蛋黃和蛋白分開放入不同的容器中,將蛋黃打散,放入面粉和適量牛奶攪拌均勻;

2.把蛋清倒入無油無水的容器中,加3滴白醋,分三次加入白砂糖打至硬性發(fā)泡,直到提起筷子后有很小的直立尖角,泡沫不會滴下的程度就算硬性發(fā)泡了,需要半個小時左右;

3.打好的蛋清沫和步驟一里的牛奶面粉液融合,上下均勻,千萬不要轉(zhuǎn)圈攪拌;

4.先把電飯鍋預熱一下,在表面刷一層薄薄的食用油,然后把蛋糕原液倒入電飯鍋,按下煮飯鍵,大概幾分鐘就會跳上來,拿濕毛巾燜20分鐘,然后再按下煮飯鍵,一分鐘又會跳上來,燜20分鐘即可出鍋。

紅豆牛奶西米露

原料:薏米、紅豆、花生、燕麥、冰糖、西米、牛奶

做法:

1.將薏米,紅豆,花生(減肥者少加),洗干凈;

2.加入清水和燕麥,電飯鍋煮;

3.冰糖一起加進去,關(guān)蓋,開煮;

4.煮西米的小竅門,先燒開清水,放入西米,煮個十五分鐘左右,關(guān)閉電源之后再燜十分鐘,這時候,把西米撈出來,用冷水沖一遍;

5.還有小白芯,再燒開水,放入,煮個15分鐘,繼續(xù)燜;

6.成透明狀時,撈出,用涼白開沖一遍,這樣煮出來的西米又Q又軟不失嚼勁;

7.紅豆薏米等煮爛后加入鮮奶;

8.西米拌入紅豆薏米燕麥奶里。

冰糖雪梨

原料:梨子、冰糖、枸杞

做法:

1.將梨去皮,看很多朋友不去皮的,賣相肯定不如去皮后;

2.在梨蒂的向下三分之一處水平切掉,作為蓋子;

3.梨中間掏空, 加入六到七粒枸杞,再用冰糖填滿,冰糖盡量小塊;

4.蓋上之前切掉的梨蓋,用牙簽插好固定,擺入電飯鍋。用稀飯模式開始烹制完成后即可。

酸奶

原料:酸奶50g、牛奶500g、糖適量

做法:

1.將電飯鍋洗凈,熱水燙過消毒。倒入牛奶及加入酸奶引子;

2.加入糖,攪拌均勻;

3.電飯鍋選擇保溫鍵;

4.食物溫度計測量保持在45度以下;

5.大概是兩個小時就做好了;

其它

水煎包

原料:速凍包子、油


做法:

1.電飯鍋內(nèi)鍋四壁刷點油,如果你喜歡吃干點兒的也可以不刷;

2.速凍包子不用解凍,直接排好在鍋里,接上電源,按煮飯鍵;

3.煮到包子有點硬后,倒入淹到包子半腰的水,蓋上蓋子繼續(xù)煮;

4.等到煮飯程序完成后,不掀蓋子讓它燜五分鐘即可。

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