睿-健康解碼:為了家里的高血壓患者,需要了解一下血壓基本常識什么是血壓? 血壓指血管內(nèi)的血液對于單位面積血管壁的側(cè)壓力,即壓強。由于血管分動脈、毛細血管和靜脈,所以,也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。 當心臟收縮時大動脈里的壓力最高,即收縮壓,俗稱為“高壓”;左心室舒張時,大動脈里的壓力最低,即舒張壓,俗稱為“低壓”。通常所說的“血壓”測量位置在胳膊窩偏上位置, 實際上測量的是上臂肱動脈壓 (因為在大動脈中血壓下降很小,因此將上臂肱動脈壓代表主動脈壓) ,是對人體主動脈血壓的間接測定值。 左臂與右臂血壓測量值有差別嗎? 一般人認為心臟在左側(cè)胸腔內(nèi),左上臂高心臟更近,所以左臂測量血壓會高于右側(cè),其實正好相反,通常是右上臂血壓高于左上臂,大約高出5~10 mmHg。如雙側(cè)上臂同時測量血壓,有5%的人血壓測量值相差10mmHg,約25%的人相差10~20 mmHg。測量時要防止由于兩側(cè)測量技術(shù)的不對等而造成的誤差,如血壓計袖帶放置位置、肢體外展角度和高度、聽診器放置位置和壓迫力度大小等等,否則將擴大雙臂血壓的差異。 血壓的正常參考范圍是多少?
(以上分類適用于18歲以上的成人) 測量血壓的注意事項有哪些? 正常人在一天里不同時間、不同情況、不同精神狀況及不同姿勢下血壓值都不一樣,這些是人為的因素影響,不是病態(tài)。所以,在測血壓時要注意以下幾個問題。 1. 病人在測血壓前,先靜坐片刻,使精神安靜下來。 2. 情緒緊張和激動之后不馬上測血壓。 3. 劇烈運動之后和勞動之后不馬上測血壓。 4. 測量時坐正,把上衣一側(cè)袖子脫下,不要卷起緊的衣袖,手臂要平放, 手心向上,上臂和心臟在同一水平線上,肌肉要放松。如果是臥位,也要使上臂和心臟處于同一水平線上, 不能過高或過低。 5. 測血壓時精神不要緊張, 不要屏住呼吸, 因為屏住呼吸可使血壓升高 。 更多健康科普請關(guān)注“睿健康”公眾號 |
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