手上的保健大穴

老儒子牛 2015-09-08

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趙宏做客 CCTV10《健康之路》

手上的保健大穴                                                       合谷穴

     面口合谷收。


      拇指垂直向下用力壓。要按壓對側(cè)的穴位。如右側(cè)耳鳴，壓左側(cè)的合谷穴  。

                                                     三間穴


                                                  養(yǎng)老穴

     十根牙簽捆在一起按壓。

                                                 陽池穴大陵穴

     對鼠標(biāo)手腱鞘炎有效?？梢园醋∵@兩個穴位來回晃動手腕。
                                                 魚際穴——救命穴

     在大拇指橫紋和腕橫紋中間，稍許偏外一點。
    用大拇指指尖進(jìn)行強刺激點按可以起到緩解癥狀的作用。


       對感冒鼻塞咳嗽可以刮痧治療。也可以相互摩擦或者叩擊。


       蒜泥有明顯的清熱解毒的作用。

《健康之路》 20150503 手上的保健大穴_健康之路_視頻_央視網(wǎng)
http://tv.cntv.cn/video/C10606/3750d2dff61f45ae89138772531a37fe 3750d2dff61f45ae89138772531a37fe

趙宏做客 CCTV10《健康之路》

手上的保健大穴                                                       合谷穴

     面口合谷收。


      拇指垂直向下用力壓。要按壓對側(cè)的穴位。如右側(cè)耳鳴，壓左側(cè)的合谷穴  。

                                                     三間穴


                                                  養(yǎng)老穴

     十根牙簽捆在一起按壓。

                                                 陽池穴大陵穴

     對鼠標(biāo)手腱鞘炎有效。可以按住這兩個穴位來回晃動手腕。
                                                 魚際穴——救命穴

     在大拇指橫紋和腕橫紋中間，稍許偏外一點。
    用大拇指指尖進(jìn)行強刺激點按可以起到緩解癥狀的作用。


       對感冒鼻塞咳嗽可以刮痧治療。也可以相互摩擦或者叩擊。


       蒜泥有明顯的清熱解毒的作用。

《健康之路》 20150503 手上的保健大穴_健康之路_視頻_央視網(wǎng)
http://tv.cntv.cn/video/C10606/3750d2dff61f45ae89138772531a37fe 3750d2dff61f45ae89138772531a37fe

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