| 【血型可能決定未來你會(huì)得什么??!快對(duì)照你的血型看一看!送你幾個(gè)救命招~】血型跟你以后可能得什么疾病有關(guān)系,這不是危言聳聽,小編綜合國(guó)內(nèi)外權(quán)威研究和專家觀點(diǎn),總結(jié)了A、B、AB、O四種血型的人分別容易患哪些病,并告訴您如何進(jìn)行有效的預(yù)防! 有研究發(fā)現(xiàn),冠心病更偏好A型血。 發(fā)表在中華心血管病雜志的一項(xiàng)由阜外心血管病醫(yī)院和武漢大學(xué)人民醫(yī)院進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),A型較非A血型有更高的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)濃度和更高的冠心病罹患風(fēng)險(xiǎn)。 A型血其他疾病預(yù)警: 1、血液黏稠度在各種血型中,最容易升高。(健康隱患:腦梗塞) 2、血小板黏附率明顯高出正常對(duì)照組。(健康隱患:偏頭痛) 3、末梢血管調(diào)節(jié)功能差,對(duì)冷刺激比較敏感。(健康隱患:凍瘡) 4、消化系統(tǒng)功能不強(qiáng),胃酸含量低,比較缺少消化酶。(健康隱患:消化系統(tǒng)疾病) A型血健康策略: 1、提高免疫力:A型血人的免疫力相對(duì)于其他血型的人來說比較弱,尤其在秋冬季,提高免疫力對(duì)于A型血人的健康至關(guān)重要。 2、注意保暖:一般來說,在環(huán)境氣溫低于10℃時(shí),末梢小血管才開始收縮,而A型血的人在氣溫12℃時(shí),末梢小血管就開始收縮。所以,進(jìn)入冬季應(yīng)注意保暖。 3、多吃素食:A型血的人對(duì)植物性食物的代謝能力高,而對(duì)于動(dòng)物性食物代謝就比較慢,所以多吃素食,減少肉食的攝入量,才能真正地增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。 法國(guó)學(xué)者的一項(xiàng)研究表明,血型可能會(huì)影響女性罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員分析了法國(guó)82104名女性的資料。研究揭示,A型比O型血女性2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高10%,而B型比O型血女性2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高21%。研究結(jié)果發(fā)表于《糖尿病學(xué)》雜志。 B型血其他疾病預(yù)警: 1、長(zhǎng)期處在壓力中,健康最容易亮起紅燈。(健康隱患:慢性疲勞綜合征) 2、對(duì)流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差。(健康隱患:流行性感冒) 3、消化道容易受到細(xì)菌感染。(健康隱患:腹瀉、痢疾) 4、新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質(zhì)的影響。(健康隱患:肥胖) B型血健康策略: 1、甘草酸棗飲:中草藥對(duì)B型血的人尤為重要,其中,以甘草為最佳,增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)的功能,有抗病毒的作用。 2、不妨嘗試一下甘草酸棗飲:甘草、茯苓、酸棗、白糖放入鍋中,加適量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分鐘,離火后浸泡半天;將酸棗撈出,瀝干汁液,晾曬1天。曬至7成干時(shí),將鍋中剩余的汁液分2到3次噴灑在酸棗表面,攪勻后即可食用。 3、打太極拳:B型血的人最適合做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中既可消除壓力的影響,又可以增強(qiáng)人體的各種生理機(jī)能。如打太極拳是B型血人不錯(cuò)的選擇。 4、多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收動(dòng)物蛋白質(zhì),比如,羊肉和兔肉對(duì)B型血的人是非常有好處的,它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。不僅如此,適當(dāng)補(bǔ)充含鎂的食物,比如松子、榛子、龍眼,都可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。 北大人民醫(yī)院專家指出,幽門螺桿菌(Hp)感染及其對(duì)胃壁細(xì)胞的破壞,是胃潰瘍和十二指腸潰瘍發(fā)病的重要原因。而研究發(fā)現(xiàn),幽門螺桿菌更喜歡入侵O型血者。 O型血其他疾病預(yù)警: 1、血液比較稀,不利于血液的凝固。(健康隱患:甲狀腺功能不穩(wěn)定) 2、體內(nèi)的胃酸含量較高。(健康隱患:胃酸) 3、腎上腺素含量高,在高壓狀態(tài)下健康令人堪憂。(健康隱患:亞健康) O型血健康策略: 1、多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很強(qiáng),特別是高蛋白食物,比如肉類食物,其養(yǎng)分能在體內(nèi)得到最好的吸收。但需要注意的是,肉類食物一定以瘦肉為主,少吃肥肉,以防止發(fā)胖。 2、保持睡眠規(guī)律:O型血的人都屬于“養(yǎng)精蓄銳”型,所以睡眠規(guī)律對(duì)于他們來說非常重要,可以有效地降低亞健康的幾率。堅(jiān)持在晚上11點(diǎn)前入睡,可以讓每一天都有充沛的體力。 發(fā)表在美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)期刊《神經(jīng)學(xué)》上的一項(xiàng)研究表明,AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現(xiàn)記憶力衰退。 研究對(duì)3萬多人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查,平均調(diào)查時(shí)間為3.4年。具有認(rèn)知損傷的被試者中有6%是AB血型,這一比例高于普遍人群中AB血型人群的比率(4%)。 另外據(jù)統(tǒng)計(jì),AB型血的人患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多,且有明顯的遺傳傾向。 AB型血其他疾病預(yù)警: 1、胃酸的含量比較低,影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。(健康隱患:消化不良) 2、外界環(huán)境中的細(xì)菌易隨吸氣進(jìn)入呼吸道及肺部。(健康隱患:呼吸系統(tǒng)疾病) 3、膽固醇含量相對(duì)較高,血脂也容易升高。(健康隱患:心臟病) 4、對(duì)植物性食物代謝較好,對(duì)動(dòng)物性食物代謝較差,容易形成脂肪堆積。(健康隱患:肥胖) AB型血健康策略: 1、控制體重:降低體內(nèi)膽固醇、減重是很多AB型血的人所要面臨的問題。 2、遠(yuǎn)離煙酒:在平日的生活中,煙、酒對(duì)于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要嚴(yán)格控制。 3、不宜吃過敏性食物:在所有血型中,AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高,所以一切過敏性食物都要謹(jǐn)慎食用,比如魚、蝦、巧克力、羊肉等,以避免過敏性疾病的發(fā)生。 | 
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