* 按時(shí)按量進(jìn)餐。不要為了限制飲食，而漏掉某一餐。如果吃飯延遲，可以先吃點(diǎn)餅干、水果之類的補(bǔ)充一下。最好不要飲酒，更不要空腹喝酒。外出時(shí)，隨身帶些糖塊或其它零食，以防不時(shí)之需。

* 千萬不要皮下注射了短效或超短效胰島素、口服了降糖藥（特別是格列奈類、磺脲類）而沒有按時(shí)進(jìn)餐。當(dāng)然，醫(yī)生的臨時(shí)醫(yī)囑例外。

* 運(yùn)動(dòng)量要適合身體的承受能力，如果活動(dòng)增加，可相應(yīng)加餐或者減少降糖藥使用。不要在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行體育鍛煉。

* 經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖并做好記錄，對(duì)血糖情況做到心中有數(shù)。按照醫(yī)生的規(guī)定，嚴(yán)格使用降糖藥，不能為了快速降血糖，而擅自加大藥量。隨身攜帶糖尿病病情卡，一旦出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象或者昏迷，便于其他人進(jìn)行救治或聯(lián)系醫(yī)生及家人。

* 必要時(shí)，可以制作“急救卡”，寫上自己的姓名、出生年月、就診醫(yī)院、病歷號(hào)、聯(lián)系人、聯(lián)系電話及家庭住址。

同時(shí)可注明：我是一名糖尿病患者，若發(fā)現(xiàn)我昏迷不醒或舉止怪異，可能是因?yàn)檠沁^低，請(qǐng)及時(shí)將我口袋中的糖果放入我口中，并煩請(qǐng)盡快與我家人聯(lián)系，及時(shí)送我到附近醫(yī)院搶救，感謝您的幫助！