歐陽詢《九成宮醴泉銘》

顏真卿《多寶塔碑》

兩種書體雖然風格不同，但在筆畫的書寫規(guī)律和結字規(guī)律上都是相同的。漢字的基本點畫有點、橫、撇、捺、豎、折、鉤、挑，在這八大基本筆畫之上還可以組合衍生出28個復合筆畫，筆畫之間進一步組合成三點水，四點底，樹心旁，等 偏旁部首，同時還有很多由基本筆畫組成的獨體字。

這張圖是歐體筆畫的示例，可以看到基本筆畫在不同情況中常見的變化。 

為了公平起見，再找個顏體的例子，給大家看一下筆畫是如何過渡到偏旁部首。

剛接觸書法時，會覺得筆畫已經(jīng)是寫書法的最簡單的部分了，那上來給你只毛筆能寫好筆畫嗎?

我們拿歐體中的橫來做個分解：

長橫：下筆藏鋒，向左上逆入起筆，頓筆再提筆，中鋒行筆;左低右高;提筆向右下頓筆，回鋒收筆;要求細腰，控制好下筆、收筆處的形狀。整個細腰長橫呈左低右高，斜度大致在20度左右。頭尾要求有方圓、粗細變化。

光看文字的書寫要求是不是已經(jīng)要醉了~那讓我們再看看顏體的橫是怎么寫的：

你會發(fā)現(xiàn)兩種書體的橫雖然外在形態(tài)有風格差異，但在運筆動作上有很多一致性。

所以想學好筆畫也不是隨便寫寫就行的，寫成任何筆畫都需要你的筆可以在切，推，轉，提，按等用筆方法中自由軟換。上圖那個筆在書寫過程中出現(xiàn)的線條粗細的變化落實到用筆就是所謂的筆法。

所以問題來了，這些運筆動作怎么練習呢？

首先是中鋒執(zhí)筆，動作準確之后就是大量的訓練來訓練自己手臂，手腕，手指的協(xié)調和穩(wěn)定性，可以從熱身運動開始。

 

先從直線的圖形開始，橫向和豎向的直線，保持粗細一致，間距相等，注意保持穩(wěn)定性。

接著是曲線的練習，從一個點開始畫間距和粗細一致的螺旋線，注意保持速度的一致，在過程中感受自己的手腕和手指是如何轉動筆管的，有意識的訓練自己手眼在運動中的協(xié)調性。

基本訓練如果對你來說是分分鐘的事，那不妨挑戰(zhàn)一下李斯的《嶧山碑》：

發(fā)現(xiàn)了吧，中鋒筆法的練習在篆書里面基本都涵蓋了。

以上只是中鋒的行筆和使轉的練習，要練習楷書，隸書，行草的話，提按也是必須練的哦~

所謂“提”“按”不是拆解出來的獨立動作，比如寫一個有粗細變化的筆畫，寫粗的部分需要你用力把筆下壓就叫做“按”，輕輕提起筆寫出變細的筆畫就叫做“提”。

 

在毛筆的筆頭中你在書寫過程中會用到的不同部分，在書寫過程中練習自己能夠自由切換筆尖筆肚的能力，是很重要的控筆能力。

 

基本的“提”“按”訓練可以參考上面的示例圖，用筆尖落紙，然后逐漸向下按下筆毫，在移動中逐漸慢慢提起筆，讓筆尖靠自己的彈性變細出尖。