辣味豆腐湯
更新于:2015-1-1 14:00:36
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辣味豆腐湯的簡(jiǎn)介及特色“離別家鄉(xiāng)歲月多”是著名的“鄉(xiāng)音無(wú)改鬢毛衰”的續(xù)篇。在外面上了很多年學(xué),回到北京來(lái)工作之后,對(duì)“近來(lái)人事半消磨”一句感慨良多。同時(shí),也更覺(jué)得北京的家,家里的爸爸媽媽是永遠(yuǎn)的港灣。 去年春天,爸爸查出來(lái)有糖尿病。這讓一直喜歡吃甜食,喜歡吃高脂肪類食物,喜歡喝酒的爸爸,在飲食上必須徹底改掉以前的喜好。不能吃甜食,不能喝酒,盡量不吃畜類肉。這些被許多人喜愛(ài)的東西,到爸爸那里,全轉(zhuǎn)化為“不能”。 我爸爸是很喜歡做飯,喜歡做肉菜的。但因?yàn)榧膊?,?..展開(kāi)>>教您辣味豆腐湯怎么做,如何做辣味豆腐湯才好吃1、取一湯鍋燒水。 2、取一金屬大湯匙,放入植物油和辣椒粉,直接放至火上燒,直至油開(kāi)。 3、把剛燒開(kāi)的辣椒油,倒入湯鍋的沸水中。 4、放入豆腐,煮一會(huì)兒,再放入蝦皮,紫菜和菜葉,調(diào)入蔥花,鹽和雞精,煮熟出鍋。 |
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來(lái)自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(2)減肥菜譜》