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給大家說(shuō)說(shuō)中途騎行的必要準(zhǔn)備 - 車言車語(yǔ) - 868單車論壇 - 山地自行車|公路自行車 — 讓騎行從專業(yè)起步

 xianzhuan 2015-08-17

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2013-1-24 17:58 上傳


定義:
           根據(jù)我騎行的經(jīng)驗(yàn),呵呵,得出結(jié)論只要是比你平時(shí)短途騎行遠(yuǎn)或騎行時(shí)間超過(guò)平時(shí)的騎行,那都算長(zhǎng)途騎行了。
騎行前的準(zhǔn)備:

1.先找地圖選擇路線,計(jì)算算大致距離和所需要的時(shí)間,看看途中會(huì)經(jīng)過(guò)那些城鎮(zhèn),從而計(jì)劃出你需要帶多少食物補(bǔ)給和銀子,路線中山路中的上坡路段最好不要超過(guò)整個(gè)路程的1/3,要不你會(huì)很難過(guò)的,呵呵,是我的極限,經(jīng)驗(yàn)還告訴我,每60KM要大約消耗瓶普通礦泉三瓶左右(夏天)呵呵!
2.檢查戰(zhàn)車:
                首先是檢查剎車: 剎線松緊合適,無(wú)斷絲,剎皮是否夠用如果是油剎,看看油管是否漏油,是否蹭碟,或者剎車不靈。
                其次。輪圈內(nèi)外胎:看是否有輻條松動(dòng),外胎是否有裂紋,軸無(wú)匡動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)順滑程度,輪胎胎壓是否足夠,有無(wú)慢瀉氣。

                 然后變速:檢查變速是否準(zhǔn)確,敏捷,有無(wú)卡鏈,掉鏈,跳鏈現(xiàn)象。
最后是車把和車架:檢查碗組是否可以靈活轉(zhuǎn)動(dòng),車架是否完好,前叉彈性是否良好,座包是夠穩(wěn)定,快拆是否都已卡緊


工具:六方,打鏈器(5個(gè)鏈節(jié)的鏈子)攜氣筒,手電筒,補(bǔ)胎液(根據(jù)經(jīng)驗(yàn)比帶胎帖有用)                                    

雜物:還有備用內(nèi)衣外套各一件用透明包好,收音機(jī),手機(jī)備用電池充電器
準(zhǔn)備好頭盔,手套,騎行服

最重要的是:騎行前一天晚上要睡好,出行前要吃扎實(shí),高熱高能。帶的食物也是一樣的。有力氣好騎車。

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