炎炎夏日，吃過中午飯，趴在辦公桌上美美滴睡一覺，一下午精神都倍爽！

可是啊，睡得是挺好，但也有不少尷尬的事，比如說流口水。

有的人睡個午覺，那簡直跟瀑布一樣，快成災(zāi)了！

夏天流口水正常嗎？還有睡覺為啥老愛流口水呢？

口水流得多，跟咱們的唾液多與少，是有很大關(guān)系的。

正常人每天分泌唾液總量為1000~1500毫升，即使在沒有食物刺激的情況下，每分鐘能分泌0.5毫升唾液。

而且，在臨床上，口水流得多也是很常見的，尤其是老年人，很多時候會在白天出現(xiàn)不自覺的流口水。

此外，這種口水像泉涌一樣的癥狀也叫多涎癥，嚴重了會給生活和社交造成很大的困擾。

很多疾病都會導(dǎo)致唾液的大量分泌，例如面癱，癡呆癥等，或是服用了一些藥物后，刺激唾液的大量分泌。

還有就是像“望梅止渴”神經(jīng)性的刺激。

而中醫(yī)中，《內(nèi)經(jīng)》說得明白，“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾”。

意思是說，出汗異常可以從心臟上找問題，鼻涕多了要看肺有沒有問題，眼淚不正常了要從肝上找根源，相應(yīng)的，口水異常就是脾虛的問題了。

而且，更要注意的是，夏天可是脾虛的高發(fā)期！

咱們上面說了，唾液量大，是脾虛引起的，但脾虛往往不會單獨存在，脾虛往往會兼熱，或者夾寒，而這兩種都是人們在夏天常出現(xiàn)的。

口臭、容易焦慮、舌苔黃色，有粘膩感、尿少、大便不暢等，這都是脾胃積熱的癥狀。

脾胃積熱導(dǎo)致水濕不運，口水多。

再加上這炎炎酷暑、飲食不節(jié)，夏天可以說是脾胃積熱的高發(fā)期！

那么，對付脾胃積熱，咱們應(yīng)該咋辦呢？

首先，平時要注意飲食的調(diào)理，合理膳食，以清淡為主，多吃粗纖維的食物及香蕉、西瓜等水果，勿過食辛辣厚味或飲酒無度。

另外，咱也給大伙推薦味小中藥，瀉黃湯！

取藿香葉12克、炒梔子9克、生石膏30克、炙甘草9克、防風(fēng)18克，水煎服，2周可以痊愈。（藥方僅供參考，使用請咨詢醫(yī)生。）

這睡覺流口水的事兒挺普遍的，很多人都遇到過，這睡覺流口水到底是咋回事呢？

如果是偶爾的，像趴著睡，睡姿的不正確，壓迫了唾液分泌的神經(jīng)，導(dǎo)致睡覺流口水我們是不必在意個。

但是，如果是長時間的睡覺會口水外溢的就要注意了，這也是脾虛引起的。

咱們上面也說了，一般脾虛常伴有兼熱或夾寒的癥狀，而像這種睡覺流口水，就是夾寒了。

一般從中醫(yī)來說，睡覺流口水多是脾胃虛寒引起的。

夏天，天氣熱，人們貪涼，吃冷飲，吹空調(diào)沒有哦節(jié)制，所以夏天這脾胃虛寒的人反而更多。

此外，脾胃虛寒還會有這些癥狀：小便清長，臉色發(fā)白、舌苔薄白，體感寒冷等。

我們知道，夏天是一個適合養(yǎng)陽的季節(jié)，很多老人大夏天也怕冷，這大多是由于陽氣不足導(dǎo)致的。

四神術(shù)湯

取炒白術(shù)30克，生白術(shù)30克，用水煎服。（藥方僅供參考，使用請咨詢醫(yī)生。）