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以前我一點(diǎn)兒也不愛學(xué)習(xí),理解力跟記憶力都比別人差很多。有一次下定決心要好好學(xué)英語(yǔ),可是,往書桌前一坐,把書打開,卻什么都看不進(jìn)去。 即便如此,我還是硬著頭皮反復(fù)地讀單詞、抄單詞,然后不經(jīng)意間,我意識(shí)到了一個(gè)問題。 不知你有沒有注意到,當(dāng)突然回憶起什么東西時(shí),腦中總是先出現(xiàn)一些畫面。就好比雖然想不起人家的名字,但他的樣子會(huì)在腦中浮現(xiàn)出來(lái)。于是,我就想到,如果把英文單詞與畫面聯(lián)系起來(lái)記憶,會(huì)不會(huì)更輕松好記呢? 從那以后,我再背英文單詞的時(shí)候,便盡量讓自己放松,不再一味地讀,而是把注意力集中在畫面的聯(lián)想上。果然,以前怎么也記不住的單詞,漸漸地都能記住了。 這是我在死記硬背的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)的奇妙記憶法,多虧這個(gè)記憶法,開發(fā)了一直被我“廢棄”的右腦。 我們的右腦有著無(wú)限的記憶容量,長(zhǎng)期儲(chǔ)存大量的畫面也沒問題。不論多大年紀(jì),都可以提升記憶能力。 就平時(shí)的記憶力鍛煉來(lái)講,早晨的形象化記憶應(yīng)該是最有效的了。將一天中要做的事情想象成一幅幅畫面,記在腦中。早上睡醒后,便躺在床上想一下今天一天都要做什么,在腦中架一個(gè)時(shí)間軸,把要做的事情形象化,再按重要性在時(shí)間軸上排列好。關(guān)鍵在于把畫面想得越詳細(xì)越好。 平時(shí),遇到時(shí)間緊張又忙得不可開交的時(shí)候,腦子里通常會(huì)一團(tuán)亂,也記不起來(lái)之后該做什么。要是早晨能夠先將要做的事情在腦中進(jìn)行畫面呈現(xiàn),右腦便會(huì)自行運(yùn)轉(zhuǎn),將記憶有效地儲(chǔ)存起來(lái),一天的日程安排自然有條不紊。像準(zhǔn)備必要的資料等重要事宜,一旦輸入右腦,就一定會(huì)銘記于心。 |
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來(lái)自: yunxianggezhu > 《學(xué)習(xí)》