前面提到的這兩篇文章所得出的結論并沒有科學依據(jù)，不僅誤導廣大網友，同時引起了“手機一族”的恐慌。那么，黃斑病變到底是怎么回事？哪些人容易得黃斑病變？

‘黃斑’并不是‘斑’，它是眼底視網膜上一個正常的生理區(qū)域，集中了大量的視功能細胞。黃斑位于視網膜的中心，是眼后部的感光組織，視網膜能立即將光或圖像轉換成電沖動，然后將這些沖動或神經信號傳遞到大腦，形成視覺。黃斑是決定視功能的重要部位，識別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學信號。若其出現(xiàn)異常，就會出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形等病狀，黃斑的任何病變，如水腫、出血，都會影響成像。

東南眼科醫(yī)院眼底病眼外傷二科主任李云女說，老年性黃斑變性的病因現(xiàn)在并不明確，但是已經確定的主要的危險因素有年齡、種族、遺傳家族史、長期暴露于陽光、部分營養(yǎng)缺乏等。在沒有電子產品的年代，這種眼底病也存在，可見，黑暗中看電子產品會導致黃斑變性的說法并無科學依據(jù)。不過，眼睛每天都需要休息，如果長時間使用電子產品，長時間看屏幕上的小字，會導致干眼癥，這是現(xiàn)代社會常見的眼病。所以，還是建議公眾盡量減少在黑暗中看電子產品，這樣有利于保護眼睛。

雖然同為“黃斑病變”，由于致病原因不同，患者的情況不盡相同，治療方案也因人而異。因此，網傳“類固醇是治療黃斑病的特效藥”更是毫無科學根據(jù)的。

老年黃斑變性是一種能夠導致中心視力喪失的疾病，而中心視力是您做一些“直視活動”所必須的；老年黃斑變性又是一種嚴重影響視力的退行性眼底疾病，不會引起眼部的疼痛，由其引起的中心視力的急劇下降會嚴重我們的日常生活，最終可導致失明。

老年黃斑變性的起病，源于視網膜中心位置的黃斑區(qū)細胞退化。它可以進展很慢，早期病癥并不明顯，患者往往誤以為是隨著年齡增加，視力的自然衰退，因而掉以輕心，延誤就醫(yī)。很多患者會發(fā)展為晚期病變，嚴重影響視力；也有一些患者，疾病進展得比較快，老年黃斑變性通常都是雙眼發(fā)病，但往往一只眼早于另一只眼。

老年性黃斑變性分為干性和濕性兩類。由于干性老年黃斑變性最常見的癥狀為輕度視力模糊，患者很難在早期通過自行檢查發(fā)現(xiàn)病情，建議中老年朋友每年進行一次眼底檢查。對于濕性老年黃斑變性，老年朋友可通過阿姆斯勒（Amsler）表在家進行快速自查。如果看到的表格發(fā)暗、發(fā)黑、直線變曲線了，可能提示黃斑的功能受損，要及時前往醫(yī)院進行進一步檢查。

看手機不是導致黃斑疾病的原因，但不正確的用眼習慣確實會導致視疲勞、眼部干澀不適、加重近視的發(fā)生，尤其對于發(fā)育中的青少年，更要避免不良的用眼習慣。強光下閱讀有時也會有短暫視物模糊現(xiàn)象，導致眼部不適。

為了保護眼睛，要少看手機，特別是青少年，尤其不要在黑暗中長時間看手機、平板電腦等液晶屏設備。不要在光線太強或太暗的地方以及車、船，火車、飛機上看書、看屏幕、寫字。注意用眼衛(wèi)生，間隔半小時應適當休息放松眼睛，高度近視眼患者應每年定期檢查眼底。吃富含綠葉的蔬菜和魚肉這樣的健康食物。維持正常的血壓，保持體重。太陽光強烈時出門要戴墨鏡。

如果出現(xiàn)視力下降、視物變形、眼前固定黑影遮擋等不適，應盡早就診，避免疾病進一步發(fā)展。