全身燃脂塑性課程

qianerbaobao 2015-07-18

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【高效全身燃脂課程】

運(yùn)動(dòng)家的減脂塑形課程是高強(qiáng)度間歇有氧訓(xùn)練，在最短時(shí)間內(nèi)幫你減掉脂肪變苗條；同時(shí)對肌肉進(jìn)行塑形訓(xùn)練，可以提高基礎(chǔ)代謝，降低反彈；初期用戶如果覺得課程強(qiáng)度大，跟不下來整節(jié)課的話可以在每個(gè)小節(jié)結(jié)束的時(shí)候休息2~3分鐘（超過5分鐘不利于脂肪燃燒）

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