慢性炎癥產(chǎn)生的原因尚不得而知。一般來說，持續(xù)感染或受傷是部份原因，一些炎癥性食物也可導致發(fā)炎。此外，疾病既是炎癥的誘因，也是炎癥導致的結(jié)果，例如炎癥性關(guān)節(jié)炎就使患者陷入無限制的惡性循環(huán)中。

但除了這些常見原因外，還有一些不為人知的因素也會引起慢性炎癥。健康生活網(wǎng)站prevention.com為我們總結(jié)出以下5種導致炎癥因素。

1. 肥胖：發(fā)胖會導致體內(nèi)的脂肪細胞出現(xiàn)炎癥反應。密西根大學內(nèi)科系教授雷蒙德.揚（Raymond Yung）介紹說，隨年齡的增長，體內(nèi)肥胖組織內(nèi)的細胞也在老化，這種情況可觸發(fā)炎癥。在年青人中，肥胖本身似乎激起了脂肪細胞的求救信號，指令免疫系統(tǒng)對抗根本不存在的威脅，從而出現(xiàn)了炎癥反應。

2. 壓力：壓力與炎癥一樣，也分急性和慢性。揚教授說，急性壓力是在緊急情況下產(chǎn)生的，而慢性壓力則是通過一個糟糕的婚姻或緊張的工作等慢慢形成的。眾所周知，壓力會導致炎癥。應激激素皮質(zhì)醇在調(diào)控炎癥反應上起關(guān)鍵作用，但慢性壓力會抑制這種激素的能力，使炎癥無法被察覺。慢性壓力也會增加某些炎性白細胞的生成，增加了炎癥相關(guān)疾病的風險。

3. 吸煙：抽煙對肺部的刺激也會導致輕微炎癥，使現(xiàn)有的肺部問題更為惡化。一些專家相信吸煙導致肺部出現(xiàn)的慢性損傷和炎癥可能是細胞開始變異，最終引起肺癌的原因之一。吸煙已被證明能增加某些發(fā)炎因數(shù)，包括白細胞數(shù)量上升以及C-反應蛋白的升高。幸運的是，在戒煙的幾周后不同發(fā)炎因數(shù)含量將急劇下降。同時，空氣污染也會對肺部產(chǎn)生類似影響。

4. 腸胃道細菌：人體70%的免疫細胞都存在于腸道中，因此腸道細菌能以不同的形式影響到免疫系統(tǒng)。揚教授說，腸胃道中的細菌可抑制或啟動炎癥，取決于它們屬于哪種細菌。這就是為什么醫(yī)生愛用益生菌來調(diào)節(jié)腸胃道炎癥反應的原因。研究人員尚未完全了解這種相互作用，但他們正在探索環(huán)境和飲食結(jié)構(gòu)的改變對體內(nèi)微生物決定炎癥的影響。而細菌群引起的炎癥比其它疾病更為嚴重，例如愛滋病。

5 . 飲酒：當酒精被分解進入人體后，會產(chǎn)生有毒的促炎性副產(chǎn)品。由于肝臟深度參與了酒精的分解過程，它可能特別容易受到飲酒過度的影響。過量飲酒的后果之一就是脂肪肝。脂肪的堆積可導致肝臟慢性發(fā)炎，最終引起肝炎或肝硬化。