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現(xiàn)如今,社會(huì)進(jìn)步了,科技發(fā)達(dá)了,生活質(zhì)量提高了,可隨之,百姓“三高”了:血壓高了,血糖高了,血脂也高了…… 眾所周知,高血壓、高血脂、高血糖不但對(duì)健康無(wú)益,還能增加心腦血管疾病的發(fā)病率,嚴(yán)重影響患者及其家人的生活質(zhì)量。而高血脂癥,作為“三高之一”,發(fā)病隱匿,害人于無(wú)形之中,更加嚴(yán)格管理。 甘油三酯和血脂有何關(guān)系?高甘油三酯血癥和高血脂癥又有何關(guān)系? 這要從血脂說(shuō)起。血脂,是血漿中的膽固醇(包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等)、甘油三酯和類(lèi)脂的總稱(chēng),而所謂高血脂血癥,即包括高膽固醇血癥、高低高密度脂蛋白血癥(LDL-c)、高甘油三酯血癥、和混合型高脂血癥4種基本類(lèi)型。 為什么要重視高甘油三酯血癥? 大量的醫(yī)學(xué)證據(jù)證明,高血脂是冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,但目前的研究主流基本都集中在“壞膽固醇”—低密度蛋白膽固醇LDL-c 身上,這點(diǎn)毋庸置疑,高LDL-c能顯著增加冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),通常情況下,冠心病患者的LDL-c水平越低越好,再此也不做過(guò)多贅述。 雖然,近年來(lái)的多項(xiàng)以降低TG為治療目標(biāo)的藥物研究研究未能降低主要心血管病終點(diǎn)事件的發(fā)生率,并仍建議以LDL-c為干預(yù)血脂異常的主要靶點(diǎn)。但流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),高甘油三酯血癥與心腦血管疾病的確存在相關(guān)性,所以,在控制LDL-c的同時(shí),務(wù)必重視控制TG。 TG正常值是多少? 沿用1997年《血脂異常防治建議》的標(biāo)準(zhǔn): 理想水平:<1.70 mmol/L(150 mg//dl) 邊緣升高:1.70-2.25 mmol/l (150-199 mg/dl) 升高:≥2.26 mmol/ l (200mg/dl) 什么因素能影響TG? TG水平受遺傳和環(huán)境因素(飲食)的雙重影響。膽固醇水平升高,包括LDL-c,飲食因素只占約30%,與總膽固醇不同,飲食因素對(duì)TG的影響較大,比如說(shuō),愿意吃肥肉、高脂食品的人群,TG水平相對(duì)較高,經(jīng)常吃蔬菜、飲食結(jié)構(gòu)合理的人群,TG水平相對(duì)較低。 患上高甘油三酯血癥,怎么辦? 1.減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,增加不飽和脂肪酸的攝入。 2.控制體重。 3.適量運(yùn)動(dòng)。 4.多食用可溶性纖維食物,如新鮮蔬菜。 TG升高,什么時(shí)候開(kāi)始藥物治療? 一般來(lái)講,輕中度的高TG血癥,無(wú)需服藥治療,但重度高TG血癥,即TG>5.6 mmol/L時(shí),應(yīng)積極服用降脂藥物,降低TG水平,以預(yù)防誘發(fā)急性胰腺炎發(fā)作。 什么藥物能降低TG? 常用藥物有貝特類(lèi)、煙酸類(lèi)藥物等。 降脂藥物有副作用嗎? 大部分降脂藥物有不良反應(yīng),如貝特類(lèi)藥物的常見(jiàn)不良反應(yīng)有消化不良、膽石癥等,也可引起肝酶升高和肌病。該藥的絕對(duì)禁忌證為嚴(yán)重腎病、肝病。 以上是關(guān)于高甘油三酯血癥常見(jiàn)的問(wèn)題與解答,希望能幫您解決心中的疑惑。再次強(qiáng)調(diào),不管是膽固醇、還是甘油三酯,都要控制在合理的范圍之內(nèi),以減少心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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來(lái)自: 悠閑龍夫 > 《★★科學(xué)養(yǎng)生★★》