『鼠尾釘頭方轉(zhuǎn)角，竹撇蘭捺小蠻腰，死往生返游絲引，拉弓放箭回馬挑?！?/div>
有感於許多朋友欲習(xí)瘦金卻不知如何下手，或苦習(xí)瘦金卻卡關(guān)停滯不前。看瘦金教學(xué)書(shū)則編輯龐雜，看筆法拆解則瑣碎無(wú)感。煩哉 ！ 苦哉 ！ 哀哉 ！ 郁哉 ！緣此，茲整理個(gè)人學(xué)習(xí)瘦金的心得，凝結(jié)成一首七言絕句，供各方大德參考。希望有助於熱愛(ài)瘦金的同好，達(dá)成快速破關(guān)的攻略之效。亦期望能幫助卡關(guān)之人，照見(jiàn)五蘊(yùn)皆空，度一切苦厄。
分段說(shuō)明如下：
前兩句「鼠尾釘頭方轉(zhuǎn)角，竹撇蘭捺小蠻腰」是招式。
后兩句「死往生返游絲引，拉弓放箭回馬挑」是內(nèi)力。
先說(shuō)招式：
「鼠尾釘頭」用在橫筆和直豎，「竹撇蘭捺」用在斜角運(yùn)筆。正如同寫(xiě)隸書(shū)時(shí)，筆劃的特點(diǎn)是在一字中必存在一筆「蠶頭雁尾」一樣。瘦金體的基本特點(diǎn)就在於「鼠尾釘頭」。「鼠尾釘頭」本是書(shū)法中的敗筆，但我們的天才祖師爺徽宗大哥改良了它，使它反而成為瘦金體獨(dú)一無(wú)二的特色。什麼是「鼠尾釘頭」？ 這個(gè)我們得重新定義一下：重筆起頭之后總有一尖筆拖尾，是為「鼠尾」。而直畫(huà)或豎筆的收筆，皆留有一頓點(diǎn)，是為「釘頭」。瘦金體的「鼠尾釘頭」和傳說(shuō)中敗筆的「鼠尾釘頭」有何不同？敗筆的「鼠尾」，起筆過(guò)重，中繼無(wú)力，成了一條軟趴趴的尾巴。敗筆的「釘頭」，收筆過(guò)重，尾大不掉，成了一顆腫脹脹的惡瘤。如何改良？這得靠動(dòng)筆練習(xí)，培養(yǎng)手感，讓筆劃在剛直中帶著點(diǎn)彈性感。對(duì)於「鼠尾」的剛直程度和彈力，我建議的心象是「表面張力」。無(wú)論是橫筆或直豎，都是直中帶弧。有多?。坎畈欢嗑褪恰副砻鎻埩Α沟某潭?。想像一下，杯中水滿將溢之際，水分子拼命內(nèi)聚，「表面張力」所形成的弧度。或者，換一種心象，像是「拗鋼板」，雙手分握鋼板的兩端，用力折拗，也就差不多是這個(gè)力道與弧度了。
-
至於「釘頭」，是緊接著鼠尾的結(jié)構(gòu)，用來(lái)釘住鼠尾的。「釘頭」的重點(diǎn)在於大小和角度，愈簡(jiǎn)單愈好，起筆到落點(diǎn)，別超過(guò)中心線30度。
太大或太偏，「釘頭」就會(huì)變很難看。想像一下用一個(gè)釘頭釘住一只老鼠的尾巴，那只老鼠還拼命的想逃呢！那老鼠把鼠尾扯得筆直，可惜，它已經(jīng)被釘住了 … …
現(xiàn)在來(lái)談?wù)劇钢衿蔡m捺」。
關(guān)於穠芳詩(shī)帖，清代陳邦彥跋：『此卷以畫(huà)法作書(shū)，脫去筆墨畦徑，行間如幽蘭叢竹，泠泠作風(fēng)雨聲?！?/span>這是對(duì)這一字帖的評(píng)贊，也是對(duì)瘦金體藝術(shù)效果的整體概括。陳邦彥的這個(gè)評(píng)論，是非常精辟的。因?yàn)樽屑?xì)觀察瘦金斜筆，所采取的果真是蘭竹畫(huà)法。特別是捺法，可以說(shuō)就是脫胎於畫(huà)蘭的筆法。你不信？那請(qǐng)你把帖子倒過(guò)來(lái)看，它的捺是不是就變成蘭葉了呢？ 沒(méi)忽悠你吧！瘦金的捺法和顏真卿柳公權(quán)的捺是不一樣的，看不透這一點(diǎn)，你就會(huì)怎麼捺怎麼奇怪。
「方轉(zhuǎn)角」和「小蠻腰」。
古人曾留下『書(shū)貴硬瘦方通神』這句話，還沒(méi)說(shuō)出要硬在哪瘦在哪呢，就很不負(fù)責(zé)任的神隱了。害得許多后人研究它用它來(lái)練書(shū)法時(shí)，曲解其意，在該硬的地方瘦，或在該瘦的地方硬，形成一種很挫折的奇觀。我認(rèn)為寫(xiě)瘦金書(shū)法時(shí)，硬要硬在轉(zhuǎn)角，瘦要瘦在腰身。我以前設(shè)定轉(zhuǎn)角要方，但是「方轉(zhuǎn)角」并不能涵蓋所有的態(tài)樣，因?yàn)檗D(zhuǎn)角有時(shí)不到90度。但無(wú)論轉(zhuǎn)角是幾度，轉(zhuǎn)角處不能圓潤(rùn)這個(gè)基本精神是跑不掉的。
為什麼瘦金的轉(zhuǎn)角不能圓潤(rùn)？因?yàn)閳A潤(rùn)的轉(zhuǎn)角是行草干的事，道不同不相為謀。所以能涵蓋所有態(tài)樣的字就該改成「硬轉(zhuǎn)角」，硬轉(zhuǎn)角看起來(lái)才是有肩膀有擔(dān)當(dāng)?shù)母杏X(jué)，讓這個(gè)字看起來(lái)可以一肩挑起所有的重?fù)?dān)，充份展現(xiàn)出男子漢的擔(dān)當(dāng)與氣概。至於瘦呢？當(dāng)然是要瘦在腰身，瘦在腰身是兩個(gè)直線條之間的空間處理問(wèn)題，字要是瘦在單一豎筆是沒(méi)啥意義的。說(shuō)到瘦，最理想最火辣的當(dāng)然就是小蠻腰了。 但這牽涉到體型問(wèn)題。瘦金字和女人一樣，百百款，一種米養(yǎng)百樣女人。我們必須全部照顧到，不能歧視與偏廢。原本就適合小蠻腰的字型，如「月」字及其偏旁，當(dāng)然要充份體現(xiàn)這個(gè)精神，但是不能瘦成紙片人，瘦成紙片人就矯枉過(guò)正了。
-
-
比較粗一點(diǎn)的腰身，如「用」、「周」、「風(fēng)」，即使是先天肉肉豐腴的身材，只要稍微拉一下腰身，瘦身的效果就很明顯，讓字看起來(lái)另有一番成熟女人的嫵媚。
-
-
至於最粗的身材呢？如「肅」、「蕭」、「門(mén)」，就要把她打扮成穿和服的女人，穿和服的話，你說(shuō)，再怎麼瘦不下來(lái)吧？但是和服的腰帶一綁，中繩一束，即使是老嫗，那若有似無(wú)的腰身立刻產(chǎn)生「束帶矜裝」的典雅之美，這又是另一種境界了。
書(shū)貴硬瘦方通神，硬要硬在轉(zhuǎn)角，瘦要瘦在腰身，這是我對(duì)這句話的體會(huì)。
「方轉(zhuǎn)角」和「小蠻腰」構(gòu)筑了瘦金字型的基本架構(gòu)。
-
竹葉撇，蘭葉捺。
為了體會(huì)這個(gè)招式，我找了兩幅鄭板橋的蘭竹作品，放上來(lái)供作參考。（我找不到徽宗大哥的蘭竹作品）有人說(shuō)鄭板橋是由書(shū)入畫(huà)，也有人說(shuō)徽宗大哥是由畫(huà)入書(shū)。不管如何，書(shū)畫(huà)同源，本是一家，在此得到印證。
招式講得差不多了，但是，有些招式的其貫串要靠?jī)?nèi)力。 現(xiàn)在來(lái)談內(nèi)力吧！
「死往生返游絲引」，何解 ？
「死往生返」一詞，我是借用自中國(guó)古典文學(xué)「素女經(jīng)」之素女九法第一招「龍翻」。『九法第一曰龍翻。令女正偃臥向上，男伏其上，股隱於床，女舉其陰，以受玉莖。刺其谷實(shí)，又攻其上，疏緩動(dòng)搖，八淺二深，死往生返，勢(shì)壯且強(qiáng)，女則煩悅，其樂(lè)如倡，致自閉固，百病消亡?！?/span>我借用它，「死往生返」這個(gè)名詞在「素女經(jīng)」中的特有意象，來(lái)解說(shuō)瘦金體筆法。此與「素女經(jīng)」原文倒是無(wú)涉，合先敘明。至於對(duì)此古典文學(xué)有興趣者，請(qǐng)自行上網(wǎng)查閱。由於事涉成人議題，這里礙於尺度，我就跳過(guò)了。
「死往生返」是怎麼一回事 ？
話說(shuō)，人死后會(huì)怎樣 ？ 肌肉會(huì)變硬。人活著是怎樣 ？ 肌肉是柔軟的。所以，死硬、生軟。「死往生返」的原意，就是要在硬梆梆的時(shí)候插進(jìn)去，漸軟之際急速抽出來(lái)。運(yùn)用於瘦金筆法，亦復(fù)如是，硬筆入、軟筆尖鋒出，最基本的直筆「鼠尾」、斜筆「竹葉撇」就是這樣寫(xiě)成的。
-
「游絲」
也者，具體的心象，是人體特有的分泌物。正如我們?cè)诔床肆侠淼臅r(shí)候，有時(shí)會(huì)加太白粉攪水勾芡，「游絲」的心象，差不多就長(zhǎng)得和勾芡一樣。在兩個(gè)「死往生返」之間，就靠著這若有似無(wú)的「游絲」筆意來(lái)連接。「游絲」有潤(rùn)滑的功效， 好讓兩個(gè)「死往生返」在銜接之際可以順暢而不致於卡卡。所以，下筆時(shí)「游絲」的實(shí)務(wù)操作，就是兩接續(xù)筆之間的將斷不斷的筆意。「游絲」這玩意兒，實(shí)務(wù)上你是看不見(jiàn)的，但是你感覺(jué)得到。就好像你看不到磁力，但感覺(jué)得到兩塊磁鐵的吸引。你看不到電力，但把手伸進(jìn)去插座會(huì)觸電一樣。要靠練習(xí)，才能抓住「游絲」在兩個(gè)「死往生返」之間所產(chǎn)生的緊致感。
「死往生返游絲引」的概念，講的是瘦金筆法中非常的特性。
不同於顏真卿柳公權(quán)，顏柳的筆法，是以逆筆入手，接下來(lái)或直或橫，轉(zhuǎn)折處先提筆藏個(gè)鋒，頓一下，包個(gè)頭，再拐彎往下走。瘦金體不羅唆，它不逆鋒起筆，處理轉(zhuǎn)折的手法更是十分決絕，壓根兒沒(méi)有藏鋒這件事，橫筆就是橫筆，一個(gè)「死往生返」，走到氣絕了，換直筆，再一個(gè)「死往生返」，而兩個(gè)「死往生返」之間，就靠著「游絲」?fàn)恳?/span>也就是因?yàn)檫@樣，在轉(zhuǎn)折處就可以輕易的寫(xiě)成「方轉(zhuǎn)角」。由此類(lèi)推，三連筆的筆劃，就是三個(gè)「死往生返」，加上中間兩個(gè)「游絲」。四連筆的筆劃，就是四個(gè)「死往生返」，加上中間三個(gè)「游絲」。
連續(xù)一閃
以前我在打 PlayStation 的「鬼武者」第二代和第三代的時(shí)候，最喜歡的招式莫過(guò)於「連續(xù)一閃」，據(jù)說(shuō)這招式也是鬼武者迷最主要的爽快來(lái)源。早在「鬼武者」第一代時(shí)，就有招式「一閃」，把對(duì)手一擊必殺。先按住防御鍵，當(dāng)敵手快要攻到身上之際，抓住時(shí)間點(diǎn)攻擊，就可以使出「一閃」刀法，一刀就把敵人一招斃命，同時(shí)在畫(huà)面上會(huì)出現(xiàn)刀光劃過(guò)如閃電般的痕跡，并且在敵人身上出現(xiàn)小雷擊般的爆破，非常痛快。
到了「鬼武者」第二代和第三代，更進(jìn)化到「連續(xù)一閃」，就是在第一個(gè)「一閃」成功之后，在「一閃」光芒尚未熄滅之前，迅速對(duì)身邊的妖兵幻魔們一個(gè)接一個(gè)發(fā)動(dòng)「一閃」攻擊，就可以Combo解決掉一缸子魔物。就見(jiàn)到螢?zāi)簧弦婚W一閃亮晶晶，妖兵鬼將尸橫遍野，灰飛煙滅。
怎麼扯上了「連續(xù)一閃」 ？因?yàn)榫毷萁痼w時(shí)，也享受著類(lèi)似「連續(xù)一閃」的樂(lè)趣。一個(gè)「死往生返」的筆勢(shì)，用的就是「一閃」的一刀。當(dāng)以「游絲」?fàn)恳?，連上下一個(gè)「死往生返」，就是「連續(xù)一閃」的第一個(gè)Combo。當(dāng)再以「游絲」?fàn)恳B上第三個(gè)「死往生返」，就是「連續(xù)一閃」的第二個(gè)Combo。以此類(lèi)推，練瘦金體，對(duì)我來(lái)說(shuō)，也是享受無(wú)窮無(wú)盡「連續(xù)一閃」Combo 的快感。瘦金蘭葉捺有兩個(gè)「死往生返」
說(shuō)到捺法，顏體柳體都是先逆鋒入筆，然后『細(xì) - 粗 - 尖』來(lái)完成。而瘦金蘭葉捺，經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察及用筆體認(rèn)，則是『粗 - 細(xì) - 粗 - 尖』，可以肯定這是由畫(huà)蘭葉的筆法轉(zhuǎn)換而來(lái)。用這種方式拆解，實(shí)是經(jīng)過(guò)兩次死往生返的過(guò)程。『粗 - 細(xì)』是一次，緊接著落筆的『粗 - 尖』而出鋒，則是第二次。這種寫(xiě)法，難就難在Timing必須抓得非常精準(zhǔn)，但一旦寫(xiě)習(xí)慣了，就會(huì)非常瀟灑暢快。為什麼要講死往生返 ?為的是筆法的純化.如果一個(gè)字中, 夾雜著瘦金與顏柳, 反而會(huì)使書(shū)寫(xiě)的速度變慢.同時(shí)也混淆了筆法的訴求.當(dāng)然, 要純化筆法, 并不是件容易的事, 但是透過(guò)練習(xí), 習(xí)慣還是可以養(yǎng)成的.無(wú)論是斜捺還是橫捺, 這個(gè)基本的筆法組合是不變的.成功,就是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做. ~ 華人首富 李嘉誠(chéng)練瘦金時(shí), 就我的看法, 亦復(fù)如是 .而死往生返游絲引, 是其中最重要最簡(jiǎn)單的事.死往生返游絲引的內(nèi)力筆法 , 亦應(yīng)用於橫勾.「死往生返」與太極拳落腳之陰陽(yáng)虛實(shí)變化。
練太極拳的都知道，除了一開(kāi)始的起勢(shì)和最后的收勢(shì)，其他任何招式的雙腳落腳都是一實(shí)一虛的，絕不會(huì)有雙腳同時(shí)踩實(shí)的。為什麼？我個(gè)人的體認(rèn)是，唯有陰陽(yáng)虛實(shí)的變化，才能產(chǎn)生力道與美感。在換招的過(guò)程中，腳步實(shí)轉(zhuǎn)虛，虛轉(zhuǎn)實(shí)，在虛實(shí)之間變換，才能有最大的機(jī)動(dòng)性，手上的功夫也才能有最大的靈活度。瘦金體的「死往生返」亦然，「死往」是實(shí)入，「生返」是虛出，有虛實(shí)變化，才有陰陽(yáng)。筆法在陰陽(yáng)虛實(shí)間變化，才不會(huì)呆板。把一連串的「死往生返」靠著「游絲」?fàn)恳?，就彷佛招式之間的貫串，圓轉(zhuǎn)如意，終究於太極。「死往生返」應(yīng)用於彎折鉤.
-
-
-
拉弓放箭回馬挑
這個(gè)內(nèi)力與招式，是「永字八法」中所沒(méi)有的。所以這應(yīng)該算是「永字八法」的隱藏版吧 ！前面的「死往生返」用的都是直線，嗯！帶著「表面張力」的直線。「拉弓放箭」的意念，就是把直線拉成弧線。這算是「死往生返」的變化，由直線轉(zhuǎn)成弧線。原本的「鼠尾釘頭」轉(zhuǎn)換成「弧尾挑勾」。弧線怎麼形成？ 就看拉弓的力道。想像一下拉弓放箭的心象吧 ！拉弓的力道，有大有小。力道小，弓身拉小弧線。
-
正平弓帶勾，像是「張」、「良」字的底勾。 弓拉到底，弓身就成了回弧線。
-
-
弓拉到底，弓身就成了回弧線。
-
小彎弓帶勾，像是「戈」字部首的字。
-
中彎弓帶勾，像是「風(fēng)」、「夙」字頭的筆劃。
-
-
大彎弓帶勾，像是「己」字頭的底筆。
-
-
「拉弓放箭」是帶著弧度的「死往生返」，不同的拉弓力道，產(chǎn)生不同弧度的「死往生返」。拉到底，帶回勾的時(shí)候，就是「回馬挑」的時(shí)候?！富伛R挑」，也是一記「死往生返」。
-
-
力量的真正來(lái)源弓身不會(huì)自己彎，它是被拉彎的 ！所以力量不是來(lái)自弓身，而是來(lái)自握弓的手和拉弓弦的手。你看到弓身被拉彎了，那是結(jié)果，那是一種物理現(xiàn)象。它不是原因，也不是力量的來(lái)源。
-
寫(xiě)瘦金弧筆的力量來(lái)源來(lái)自哪里 ？ 來(lái)自於「意在筆先」的自信及手感。寫(xiě)弧勾的時(shí)候，知道要從哪里「死往」，要「生返」到哪里為止，起點(diǎn)和落點(diǎn)在心里有個(gè)譜了。再考慮一下，拉這個(gè)弧要花多大力道。OK，本番啦！拉??！「死往生返」，筆意將盡時(shí)，再一個(gè)新的「死往生返」上挑而出，是為「回馬挑」。
-
所以，看到「拉弓放箭」，我們不要去照描彎弓的弧度，而是要找尋力量的來(lái)源。你若是像描紅一樣，去描瘦金體的弧線的話，就是刻舟求劍。寫(xiě)出來(lái)的筆劃也不會(huì)是自然飽滿的弧線。你若是在回挑的時(shí)候還藏鋒后再挑的話，我勸你不如去練顏真卿柳公權(quán)算了。寫(xiě)瘦金弧線，另一個(gè)心象，就是棒球的兩人拋接練習(xí)。 拋接練習(xí)的時(shí)候，投球的人要先從接球者的位置估量，要施多少力？要多大仰角？對(duì)方才能順利接到球。
投到正確的位置，這是基本訴求。 球在空中的拋物線要有多彎曲，正如同拉弓的力道有多大一樣。-
總結(jié)一下。
『鼠尾釘頭方轉(zhuǎn)角，竹撇蘭捺小蠻腰，死往生返游絲引，拉弓放箭回馬挑?！?nbsp;
前兩句是招式，后兩句是內(nèi)力。
招式特點(diǎn)在「鼠尾釘頭」和「竹葉撇」、「蘭葉捺」。
定式特點(diǎn)在「方轉(zhuǎn)角」和「小蠻腰」。
內(nèi)力「死往生返游絲引」先講直線，「拉弓放箭回馬挑」再進(jìn)化成弧線。
由內(nèi)力貫穿招式，完成瘦金字型。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
