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27蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之一大腿前收過(guò)大
28蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之二只收小腿不收大腿
29蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之三蹬水時(shí)不翻腳
30蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之四小腿收不到位
來(lái)自: 法由心生 > 《待分類》
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蛙泳腿常見(jiàn)錯(cuò)誤方式(超全)
蛙泳腿常見(jiàn)錯(cuò)誤方式(超全)但因其有別于其他泳姿的屈腿蹬水,使他的發(fā)力方式很難掌握,這也造成很多朋友很長(zhǎng)時(shí)間在蛙泳方面不得要領(lǐng)。...
蛙泳初學(xué)者腿部常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作
蛙泳初學(xué)者腿部常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。但因其有別于其他泳姿的收腿蹬水,使他的發(fā)力方式很難掌握,這也造成很多朋友很長(zhǎng)時(shí)間在蛙泳方面不得要...
蛙泳腿的三種最常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正
蛙泳腿的三種最常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正。錯(cuò)誤的原因:收腿時(shí),大腿與上半身角度太小,也就是說(shuō)收腿過(guò)大,并且在收腿時(shí)做提臀動(dòng)作了,所以自然感覺(jué)屁股露出水面。改正方法:正確的姿勢(shì)是大腿與軀干之間約成1...
技巧丨蛙泳之常見(jiàn)錯(cuò)誤
技巧丨蛙泳之常見(jiàn)錯(cuò)誤。一、蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之一大腿前收過(guò)大。二、蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之二只收小腿不收大腿。三、蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之三蹬水時(shí)不翻腳。
蛙泳如何蹬腿?
蛙泳腿的動(dòng)作相對(duì)于其他三種泳姿來(lái)說(shuō)是比較復(fù)雜的,因?yàn)橥苡就鹊膭?dòng)作不僅需要有踢腿動(dòng)作還有明顯的收腿動(dòng)作,所以這時(shí)我們不僅需要考慮...
蛙泳蹬腿時(shí)哪里發(fā)力
蛙泳蹬腿時(shí)哪里發(fā)力做腿部動(dòng)作時(shí),會(huì)翹屁股。錯(cuò)誤的原因:收腿時(shí),大腿與上半身角度太小,也就是說(shuō)收腿不夠,并且在收腿時(shí)做提臀動(dòng)作了,所以自然感覺(jué)屁股露出水面。改正方法:正確的姿勢(shì)是大腿與軀干...
蛙泳腿學(xué)習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的教與學(xué)
蛙泳腿學(xué)習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的教與學(xué)。初學(xué)者學(xué)習(xí)蛙泳腿時(shí),有較多常犯的錯(cuò)誤動(dòng)作是很多初學(xué)者經(jīng)常會(huì)犯的,除了強(qiáng)化練習(xí)正確動(dòng)作外,還應(yīng)該...
【視頻】蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之一大腿前收過(guò)大!
【視頻】蛙泳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作之一大腿前收過(guò)大!游泳 ID:youyong777.瘦身、減肥、健身, 讓我們一起暢游夢(mèng)想,塑造完美身形吧!商務(wù)合作QQ:3138319369.(圖文來(lái)源網(wǎng)絡(luò))查看《游泳前一定要做的暖身七...
蛙泳初級(jí)教學(xué) —蛙泳腿
蛙泳初級(jí)教學(xué) —蛙泳腿。蛙泳蹬腿。首先我們學(xué)習(xí)一個(gè)蛙泳壓腿的動(dòng)作。蛙泳腿是一個(gè)需要較強(qiáng)的關(guān)節(jié)柔性的動(dòng)作。翻腳掌的感覺(jué)。蛙泳腿的第...
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