隔壁的麗麗剛剛剖宮產(chǎn)一個(gè)小寶寶，喜悅的心情還沒(méi)有維持一個(gè)月，煩惱就接踵而來(lái)，公公生病了，婆婆需要去照顧公公，沒(méi)辦法來(lái)照顧麗麗和孩子，而自己的媽媽也要照顧爺爺，也不能來(lái)照顧她，麗麗的老公想給她和孩子請(qǐng)一個(gè)保姆，想起孩子當(dāng)時(shí)在醫(yī)院生到一半時(shí)因?yàn)樘バ牟缓?，改做剖宮產(chǎn)了，孩子出生后有些反應(yīng)不好，現(xiàn)在卻要換一個(gè)陌生人過(guò)來(lái)照顧孩子，萬(wàn)一那個(gè)保姆不細(xì)心傷到孩子怎么辦？

　　當(dāng)麗麗向我哭訴時(shí)不禁埋怨到：我的命太不好了，現(xiàn)在一想到?jīng)]有親人管我和孩子，我的心里就充滿(mǎn)了恐懼，我害怕孩子受委屈，夜里也睡不好，經(jīng)常醒來(lái)看看孩子是否還在我身邊相信很多產(chǎn)后的媽媽們都會(huì)有如此的焦慮和憂(yōu)郁，尤其是沒(méi)有親人照顧自己和孩子時(shí)，這種無(wú)助感就會(huì)更加強(qiáng)烈些，那么產(chǎn)后抑郁癥到底是什么表現(xiàn)呢？，每天都感到很疲勞，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的想哭，我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？我可怎么辦？

　　相信很多產(chǎn)后的媽媽們都會(huì)有如此的焦慮和憂(yōu)郁，尤其是沒(méi)有親人照顧自己和孩子時(shí)，這種無(wú)助感就會(huì)更加強(qiáng)烈些，那么產(chǎn)后抑郁癥到底是什么表現(xiàn)呢？怎樣才可以預(yù)防這種疾病的發(fā)生？

　　【產(chǎn)后抑郁癥】

　　產(chǎn)后抑郁癥是指發(fā)生于產(chǎn)褥期的抑郁，是介于產(chǎn)后精神病與產(chǎn)后憂(yōu)郁之間的一種精神疾患。典型的產(chǎn)后抑郁癥常于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)病，表現(xiàn)為抑郁、易疲勞、恐懼、主動(dòng)性降低、創(chuàng)造性思維受損、性欲減退，嚴(yán)重者不能照料嬰兒，甚至傷嬰者。

　　【病因】

　　越來(lái)越多的研究表明，社會(huì)心理因素對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的影響不可忽視。人格特征是其發(fā)生的基礎(chǔ)，有研究報(bào)道，產(chǎn)后抑郁癥患者有情緒不穩(wěn)定、對(duì)外界反應(yīng)敏感和性格內(nèi)傾等人格方面的缺陷。

　　在孕期和產(chǎn)褥期，內(nèi)分泌改變是其發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)；心理退化現(xiàn)象是其發(fā)生的心理學(xué)基礎(chǔ)；負(fù)性生活事件增加是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的促發(fā)因素。

　　大年齡或小年齡的孕婦易發(fā)生。

　　國(guó)內(nèi)有報(bào)道，有產(chǎn)時(shí)并發(fā)癥、經(jīng)產(chǎn)鉗及剖宮產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率有增高的傾向

　　【危害性】1）影響嬰兒發(fā)育。

　　2）影響母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后泌乳延遲，泌乳量少。

　　3）影響內(nèi)分泌，產(chǎn)婦焦慮或抑郁可導(dǎo)致體內(nèi)去甲腎上腺素分泌減少及其他內(nèi)分泌激素的改變，使宮縮減弱，是助產(chǎn)率增加和產(chǎn)后出血增加的一個(gè)可能因素。

　　【預(yù)防】

　　1）做到早期篩查、早期診斷、早期心理疏導(dǎo)和治療，對(duì)于可疑或有孕期抑郁情緒者、不良個(gè)性特征者、有圍生期抑郁史再次懷孕者等，要及時(shí)和醫(yī)生溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)排除心理障礙和不良情緒。

　　2）加強(qiáng)孕期的健康檢查和宣教：凡身體狀況不佳者應(yīng)給予及時(shí)接受診治和護(hù)理，待健康狀況良好時(shí)再受孕。對(duì)有妊娠合并癥和并發(fā)癥者，積極接受治療。消除不良刺激。

　　3）通過(guò)孕婦課堂的講課，希望孕產(chǎn)婦充分認(rèn)識(shí)到妊娠和分娩是一個(gè)自然的生理過(guò)程，全面了解分娩全過(guò)程及產(chǎn)后一般情況的應(yīng)對(duì)，消除其恐懼緊張情緒。

　　4）對(duì)其丈夫和家屬也應(yīng)掌握有關(guān)知識(shí)，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥有所認(rèn)識(shí)，從而給產(chǎn)婦更多的理解、關(guān)心和幫助，并逐步在社會(huì)上形成“生男生女都一樣”的思想，給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)、家庭環(huán)境。

　　5）產(chǎn)后及時(shí)掌握母乳喂養(yǎng)技巧，學(xué)會(huì)新生兒的護(hù)理，具有良好的身心適應(yīng)狀態(tài)，安全度過(guò)分娩、產(chǎn)褥期。

　　經(jīng)過(guò)我和麗麗的交流，她知道了作為母親應(yīng)該具有的責(zé)任和堅(jiān)強(qiáng)，麗麗的老公下班回家后也會(huì)積極的干家務(wù)，并幫助麗麗照顧孩子，安慰和開(kāi)導(dǎo)麗麗，麗麗的抑郁情緒好了不少，臉上又重現(xiàn)了往日的笑容！

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