炎炎夏季，人們大量出汗，使身體虧虛，同時(shí)又由于酷熱難耐，進(jìn)食過(guò)多生冷飲食，且長(zhǎng)期生活在空調(diào)房間，致寒性很強(qiáng)。俗話說(shuō)：百病從寒而起。寒濕逼入臟腑，寒凝阻絡(luò)，就會(huì)造成很多病痛，如胃脘痛、月經(jīng)寒痛、四肢涼痛、腰酸背痛、頭頸攣痛等。那么，夏季如何驅(qū)寒氣補(bǔ)體虛、蓄養(yǎng)陽(yáng)氣呢？艾灸就是一個(gè)很好的選擇。

  艾灸，古稱艾焫[ruò]?！墩f(shuō)文解字》說(shuō)：“灸，灼也，從火音灸，灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼也?！本姆ㄊ怯冒q或藥物為主要灸材，點(diǎn)燃后放置腧穴或者病變部位進(jìn)行燒灼和熏熨，借其溫?zé)岽碳ぜ八幬镒饔?，溫通氣血，扶正祛邪，以防治疾病的一種外治方法。

  艾灸一年四季皆宜，但最適合在夏天進(jìn)行，其遵循的是中醫(yī)冬病夏治的原理。夏季氣溫升高，人體內(nèi)陽(yáng)氣上升，經(jīng)絡(luò)通達(dá)，氣血充沛，精力旺盛，此時(shí)一些因陽(yáng)虛外感寒邪而多發(fā)于冬季的疾病情況有所緩解，這時(shí)對(duì)疾病進(jìn)行辨證施治，適當(dāng)內(nèi)服和外用一些方藥，可增強(qiáng)抗病祛邪能力，預(yù)防和減少疾病在冬季再發(fā)作或減輕癥狀。

  哪些疾病適合艾灸治療呢？

  關(guān)節(jié)性疾?。喊ɡ夏耆送诵行躁P(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等；

  消化系統(tǒng)疾?。喊ㄊ改c潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能障礙等疾病；

  雜?。喝缫恍┏Ｒ?jiàn)的婦科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬于虛寒型的癥狀，如小便清長(zhǎng)、腰膝酸軟、下腹墜脹等也屬于艾灸的治療范圍。

  頑固性疾?。喊◤?qiáng)直性脊柱炎，一些通過(guò)中醫(yī)辨證，屬于虛寒性的診斷不明、沒(méi)有辦法解釋的功能性疾病。

  醫(yī)生提醒：艾灸雖然是一種安全、有效、歷史悠久的自然療法，但也是有禁忌的。在大飽、大饑、大渴、大醉、大怒、疲勞、興奮等極端狀態(tài)下，不適合做艾灸；另一種是體質(zhì)及疾病禁忌，如某些疾病的急性期、危險(xiǎn)期，某些肝陽(yáng)上亢體質(zhì)的人，都是不適合做灸療的。