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愛(ài)上了有氧運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上了大汗淋漓的感覺(jué)。（熱愛(ài)沙棘 微信號(hào)13485363118，希望結(jié)交天下朋友）
堅(jiān)持讓我堅(jiān)定了，健康養(yǎng)生的信念。我深知一個(gè)健康的體魄對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)特別的重要，一直覺(jué)先把本錢(qián)搞好的前提下，再繼續(xù)做人做事。
擁有健康的體魄，才能擁有我們想要的一切。每天堅(jiān)持15分鐘的時(shí)間，進(jìn)行有氧遠(yuǎn)動(dòng)，有利于我們的心肺。
我剛開(kāi)始，只是為了減肥而運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持了半個(gè)月后，才恍然大悟，運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了減肥，而是為了更好的提高我們的健康指數(shù)。
有氧運(yùn)動(dòng)讓懂得了，什么叫堅(jiān)持；有氧運(yùn)動(dòng)讓我懂得了，什么才是健康；有氧運(yùn)動(dòng)讓我懂得了，什么是學(xué)會(huì)遺忘煩惱。
每天告訴自己，只有堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，才能擁有更美好的未來(lái)。每天告訴自己，只有堅(jiān)持有運(yùn)動(dòng)，才能帶來(lái)好運(yùn)；每天告訴自己，只有堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，才能提升健康指數(shù)。
有氧運(yùn)動(dòng)的親們走起！
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