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豆腐炒蛋的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-30

豆腐炒蛋的做法詳細(xì)介紹

豆腐炒蛋的菜譜圖片
更新于:2015-4-4 12:07:21
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分類標(biāo)簽:私家菜延緩衰老食譜益智補(bǔ)腦食譜滋陰食譜骨質(zhì)疏松食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
雞蛋200克豆腐(北)250克
植物油20克3克
味精2克料酒5克
大蔥3克 

豆腐炒蛋的做法詳細(xì)步驟

1. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加少許精鹽打散;
2. 豆腐切成小丁,下入開(kāi)水鍋內(nèi)燙片刻,撈出控水;
3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔疗叱蔁幔湃攵垢?、水、料酒、精鹽燒至豆腐入味,湯汁濃稠,倒入蛋液、蔥花翻炒,至蛋液裹住豆腐丁,撒入味精即可。

豆腐炒蛋的做法小貼士

食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。

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