小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

牛肉菜粒羹的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-30

牛肉菜粒羹的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-11 08:53:09
分享牛肉菜粒羹的做法,讓更多人知道
分類標(biāo)簽:肢寒畏冷食譜貧血食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
牛肉(瘦)150克番茄100克
洋蔥(白皮)50克胡蘿卜50克
黃油30克 

牛肉菜粒羹的做法詳細(xì)步驟

1. 將牛肉洗凈,去筋膜,切成碎末;
2. 牛肉放入沸水鍋中焯去血水,撈出備用;
3. 胡蘿卜去根,洗凈切粒,放入沸水鍋中煮爛;
4. 洋蔥、番茄分別擇洗干凈,切粒備用;
5. 坐鍋點(diǎn)火,將黃油入鍋燒熱,放入洋蔥粒拌勻;
6. 再將胡蘿卜粒、番茄粒、牛肉末放入鍋內(nèi);
7. 加水用小火煮至牛肉爛熟,即可盛起食用。

牛肉菜粒羹的做法小貼士

食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多