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NBA8大球星后撤步解析

 伊悠帆123 2015-05-30

在籃球場上,撤步是一門無所不在的技術。后撤步跳投實質(zhì)上是雙腳輪流蹬地后撤的一個動作,合計兩次后撤,無非是第二次后撤是一個小跳,有時是可以省略的。對于以跳投為主的外線們而言,有兩個重要問題,一是如何順暢、迅速、舒適地從控球狀態(tài)銜接到跳投,二是如何獲得出手空間——后撤步正是能夠同時解決這兩個問題的基本招式之一。


NO.8 杜蘭特



以左手運球后撤步跳投為例:向側(cè)前蹬地,推動左腳抬起向后撤步,與此同時右肩將對手擋住,并保持適當對抗,使之無法追擊。右腳跟著收回,如果左腳落地時身體并未達到平衡或者未能擺脫,則可以在進入持球狀態(tài)前再接一個小跳,經(jīng)過了這個雙腳輪流卸力發(fā)力的調(diào)整過程,自然就可以順暢地進入投籃狀態(tài)。


NO.7 歐文



歐文新秀賽上經(jīng)典的表演,奈特悲劇


NO.6 庫里



庫里的招牌后撤步三分投籃,詮釋什么叫變態(tài)準


NO.5 保羅



保羅右手運球后撤步示范,即便是錯位也可以舒服地投籃


NO.4 科比



黑曼巴自然也會這招


NO.3 艾弗森



艾弗森不像哈登、歐文那樣一步步后撤,而是直接一個強悍的超級向左大跳步,跳起落地時膝蓋放松卸力,然后再次起跳投籃,整個過程兔起鶻落,銳利且強悍。


NO.2 哈登



大胡子哈登已經(jīng)把這招用得出神入化的地步了!


NO.1 皮爾斯



皮爾斯的后撤步是宗師級別,特別是在最關鍵的時刻,皮爾斯往往會使出這招絕殺對手,是球隊的大心臟。

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