皮膚好不好是洗出來的，說白了，洗臉是決定你肌膚邁向完美的第一步。在我們的人生中,至少有1/12的時(shí)間在和洗臉打交道，所以，細(xì)節(jié)決定成敗，千萬別忽略了洗臉過程中的一點(diǎn)一滴。

　　Q：現(xiàn)在環(huán)境這么糟，隨便洗一洗肯定不行，但是每天分N多步會不會清潔過度？好累！

　?。粒涸愀獾沫h(huán)境確實(shí)很讓人抓狂，在潔面產(chǎn)品上，可以選擇添加非離子型表面活性劑的，不僅具有優(yōu)良的清潔力也不會刺激皮膚，對于清潔油脂和灰塵是很給力的。另外，早上使用卸妝油的話可以發(fā)揮其抗酸化功能，抵抗污染帶來的衰老。女性皮膚狀態(tài)的好壞與雌性激素有直接關(guān)系，使用過多、過頻繁的潔面產(chǎn)品會影響身體的激素分泌，找準(zhǔn)產(chǎn)品很重要。

　　Q：我更換了潔面產(chǎn)品后長了痘痘是怎么回事？

　?。粒撼扇硕欢坏闹饕梢蚴敲抑械慕琴|(zhì)細(xì)胞阻塞了細(xì)胞重生，潔面產(chǎn)品促使痘痘產(chǎn)生有以下幾種原因：1.產(chǎn)品清潔力太強(qiáng)，洗掉了皮膚的油脂層；2.產(chǎn)品過于油膩，加厚了皮膚角質(zhì)層的防護(hù)引起毛孔呼吸不暢；3.使用高頻次的清潔工具，在肌膚上產(chǎn)生肉眼看不見的傷口，油脂和外界的粉塵融合也容易產(chǎn)生痘痘；4.清洗不夠徹底，殘留產(chǎn)品也會滋生痘痘。

　　Q：潔面皂使用起來很方便，但論效果的話比一般膏類或泡沫類潔面產(chǎn)品更好用嗎？

　　A：潔面皂的基質(zhì)載體是皂基，相對于泡沫類或膏類的潔面產(chǎn)品，潔面皂很少使用表面活性劑，相對比較安全，清潔力也比較強(qiáng)，且潔面皂大部分都會使用天然成分，不會太刺激皮膚，可以根據(jù)不同的季節(jié)和肌膚的不同狀態(tài)進(jìn)行選擇。但潔面皂的清潔力比一般潔面產(chǎn)品要強(qiáng)，在春秋兩季使用略有一點(diǎn)干燥，當(dāng)然也不是不可以每天使用，選擇含有精油或者滋養(yǎng)配方的潔面皂，使用后要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行保濕。

　　Q：進(jìn)入夏天了，臉上總是油油的，要選擇哪種潔面產(chǎn)品呢？

　?。粒哼M(jìn)入初夏，潔面產(chǎn)品一定要選擇溫和舒緩類型的，含有抗過敏或碳酸成分的產(chǎn)品就很適合，有助于刺激肌膚表面的微循環(huán)。綿密泡沫類產(chǎn)品不會對肌膚造成過度拉扯，也很適合初夏使用。潔面后再用潤澤性化妝水對肌膚進(jìn)行拍打，確保將后續(xù)的養(yǎng)分送入肌膚，為接下來的精華面霜步驟做準(zhǔn)備。

　　Q：雖然清潔產(chǎn)品功能不同，但都是以清潔為主，所以潔面產(chǎn)品中的成分是不是都差不多？

　?。粒簼嵜娈a(chǎn)品成分主要分三大類：皂基類、表面活性劑類、氨基酸類。皂基類產(chǎn)品起泡能力和清潔能力都很好，適合油性肌膚的人群，但長期使用對皮膚損傷較大。表面活性劑類具有酸性和堿性親水性，對肌膚刺激度低，有很好的潤濕性和發(fā)泡性，適合中性肌膚使用。氨基酸類最接近肌膚的屬性，溫和又易清潔。避免過于追求泡沫豐富而選擇堿性產(chǎn)品，這樣只會讓肌膚越洗越干，過早出現(xiàn)紋路。另外清洗手法很重要，別忽略了耳后、脖子、鎖骨，疏通淋巴結(jié)，手勢從內(nèi)向外移動，要擦洗至耳朵后方，可以在清晨使用潔面乳時(shí)進(jìn)行按摩，促進(jìn)淋巴暢通，從頸部到肩部，面部周圍的透明感才會提高，但不能用力過大，應(yīng)該用手指肚溫柔地由內(nèi)到外進(jìn)行按摩。

　　Q：洗臉后要用什么擦拭臉部？毛巾、紙巾還是自然風(fēng)干？

　?。粒鹤畈唤ㄗh的就是自然風(fēng)干，自然風(fēng)干的同時(shí)會帶走你臉上的水分讓肌膚變得更加干燥敏感，建議在清潔后3秒鐘就要跟上后面保濕水的步驟，風(fēng)干明顯不可取。毛巾的反復(fù)利用和存放不當(dāng)會引起螨蟲滋生，由于很難做到徹底消毒，所以可控性相對要差一些。推薦柔軟的嬰兒紙巾或化妝棉，小包最好。越大包暴露在空氣中的面積就越大，很容易滋生細(xì)菌，使用時(shí)不要擦拭而是輕輕地將水分吸干，這樣不會傷害到臉部肌膚。

　　TIPS / 專家支招，避免錯誤的洗臉方法

淳子 / 美膚專家 達(dá)人

　　潔面過程中最關(guān)鍵的是要根據(jù)自己的膚質(zhì)找到最適合的清潔方式，例如干性肌膚應(yīng)該選擇溫和的潔面產(chǎn)品，而油性肌膚則應(yīng)該周期性地去一下角質(zhì)。我個(gè)人很喜歡借用潔面儀器來進(jìn)行清潔，相比手洗能更加有效地清潔掉殘留物。潔面手法也值得參考，由額頭到下巴用無名指指腹以畫圓的手法輕輕按摩全臉，順著淋巴方向用手掌分別向斜上方按摩，鼻翼不易洗到的地方，要以多次且緩慢的手法反復(fù)清潔。

千年小兔 / 美膚達(dá)人

　　面部清潔是要持之以恒的一件事情，夏季氣溫升高，皮膚油脂分泌量也增加，不管每天回家多晚多累都必須做好清潔功課。早上建議使用清潔力較小的潔膚乳液，晚上先使用起泡瓶讓清潔產(chǎn)品充分起泡后再進(jìn)行清潔，之后用含有清潔力的保濕化妝水在臉部擦拭進(jìn)行二次清潔。

李銘澤 / 護(hù)膚專家

　　我們常常會因?yàn)槌鲇投喽x擇過于強(qiáng)烈的清潔產(chǎn)品，這樣做的后果只會刺激更多的油脂分泌，所以在肌膚敏感時(shí)期，我會使用面部專用的起泡網(wǎng)，濕潤和皂類或者潔面產(chǎn)品在起泡網(wǎng)上慢慢揉搓，利用泡沫來潔面效果出色且完全不刺激。另外，使用一次性產(chǎn)品做最后的擦干是很好的選擇，可以避免細(xì)菌滋生。但是從環(huán)保的角度講，這樣會增加成分的浪費(fèi)和對環(huán)境的污染。

王禹童 / 知名美妝專家

　　面部清潔意味著需要將面部污垢、彩妝殘留等徹底清除，又不會破壞油脂對肌膚的保護(hù)。適當(dāng)延長用雙手或潔面網(wǎng)打出泡沫的時(shí)間，讓潔面活性劑充分溶解，將泡沫覆蓋于面部1~2分鐘，重點(diǎn)揉搓T區(qū)，兩頰輕柔帶過，讓潔面帶給肌膚滋潤的感覺，還有一定要記住，按周期去除面部角質(zhì)。