有讀者問，她父親今年  70歲，因為耳鳴失眠加重，又因為失眠影響了耳鳴，進入惡性循環(huán)。最近還長了帶狀皰疹，很痛苦，不知道應該先治什么？

首先 應該重視帶狀皰疹。帶狀皰疹是一種神經(jīng)病毒感染，一個人一般得一次 就可以終身免疫，但老年人有時候會特例。首先，50歲之后的帶狀皰疹大多有后遺疼痛，就是皰疹好了之后，以前長皰疹的地方始終很疼痛，嚴重得痛不欲生 。還有就是雖然年輕時得過帶狀皰疹，但到了老年又卷土重來，這就要特別 重視了， 有時候可以是癌癥的前兆！ 

因為帶狀皰疹的病毒早就潛藏在人體的神 經(jīng)節(jié)里， 之所以到了老年才發(fā)作，或者像這個病人一樣，之前有嚴重的失眠，都是因為免疫力下降了，一直和平共處的病毒才可能趁虛而入。帶狀皰疹長出來的 時候，就是人體免疫力低下到極點的標志，這個時候癌癥細胞也會伺機而動，所以老年人出現(xiàn)帶狀皰疹時要關(guān)注一下有沒有腫瘤的征兆，有時候會接踵而來。因此，這個時候一定要注意休息，放松心情，嚴重失眠的可以吃安眠藥， 因為，和安眠藥的副作用相比，失眠導致的免疫力下降更可怕。

人參應該怎么吃？

有讀者問，過年的時候有人送了很多人參，不知道怎么吃。

中醫(yī)有句話：“人參殺人無過，大黃救人無 功”。就是因為人參是相對昂貴的補藥，所以大家覺得總有利于身體。但是，吃人參是很有講究的，只有那種總是有 氣無力，覺得疲勞，舌頭質(zhì)地很淡，而且舌苔也不厚的人可以試試，因為這時候可能是氣虛；如果這個人雖然有疲勞感，但舌頭很紅，人也偏于消瘦的，那一定不能指望人參提氣，這個人是陰虛，吃人參會“火上澆油”，這個時候可以試用西洋參。

具體辦法是，西洋參切片泡水，開水沖泡之后最好把杯子蓋上蓋，如果用火蒸，也是先將人參放在碗里，里面加水后蓋蓋，再放在鍋里蒸，這樣做可以保證人參的有效成分盡量少地損失。