如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣，體格結(jié)不結(jié)實(shí)，與骨骼健康密不可分。而生活中很多常見(jiàn)的姿勢(shì)會(huì)對(duì)骨頭造成損害，不知不覺(jué)就會(huì)加速骨骼老化，不僅可能導(dǎo)致身材變形，還會(huì)誘發(fā)諸多健康問(wèn)題。看一看你有沒(méi)有這些不良的小習(xí)慣吧。

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