番茄炒蛋
更新于：2013-7-17 22:41:15
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番茄炒蛋的簡(jiǎn)介及特色這年頭，當(dāng)媽真不容易，不但要管小朋友的吃還得管小朋友的興趣、心態(tài)，一個(gè)不小心，冒出現(xiàn)代溝就麻煩，所以要經(jīng)常進(jìn)行親子活動(dòng)，可不，我就沖著親子那兩字，跟兒子一起報(bào)一個(gè)暑假的擊劍班。報(bào)名的動(dòng)機(jī)很簡(jiǎn)單，只是想出一身汗，并且希望能跟兒子有更多的共同語(yǔ)言。一起學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)更深厚的感情。其實(shí)，除了這些之外，我還有一個(gè)小秘密，兒子的主動(dòng)性不強(qiáng)，遇到問題，第一個(gè)想的不是解決問題的方法而是逃避問題的理由，一直以來(lái)我都非常希望能以我自己的行動(dòng)帶動(dòng)他的行動(dòng)，...展開>>教您番茄炒蛋怎么做，如何做番茄炒蛋才好吃 1、把所有材料準(zhǔn)備好。  2、雞蛋嗑進(jìn)碗里，并打散。  3、番茄洗干凈，去掉綠色的蒂。  4、鍋中注入適量清水，煮開，放入番茄，加蓋，局5分鐘。  5、取出，去皮，切成塊。  6、熱鍋下油。  7、倒入雞蛋液。  8、中火煎炒，炒成蛋滑后鏟起備用。  9、繼續(xù)熱鍋下油，油熱后倒入番茄。  10、快速翻炒。 11、加入1茶匙的白砂糖，炒勻。 12、加入番茄醬，翻炒均勻。 13、加入蛋滑。 14、翻炒均勻后加入小許鹽調(diào)味。 15、裝碟，即可開吃。 |
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來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（8）青少年食譜》
