單阿姨，您好！我艾灸有一個(gè)月了，以前每月例假都持續(xù)6-9天的，上個(gè)月只5天就沒有了，這個(gè)月只3天。臉上的斑淡了好多，看上去也有了光澤。

我媽50多歲，1米6的個(gè)兒，才90多斤重，有膽汁倒流性胃炎，怕冷，挨著點(diǎn)兒涼風(fēng)就流鼻涕，這一兩年來喝了好多中藥，之前每頓飯都是喝些粥啊糊啊的，根本不敢吃饅頭米飯這些稍微硬點(diǎn)的食物；稍微吃多一點(diǎn)就感覺不舒服，非得喝中藥，才緩過來。我看了您的博客后，就勸說我媽艾灸，我媽那時(shí)根本都不相信，說小小的艾怎么會(huì)有那么大的功效。我勸了好幾天后，我媽才同意嘗試下，用在您店買的四眼艾灸盒插2根艾條放在小腹那里灸，上面蓋個(gè)舊毯子。一會(huì)兒，我媽就說肚子咕嚕咕嚕的，全身都發(fā)暖。就這樣，一連灸了好幾天，用四眼艾灸盒大面積地灸腹部、背部和腳部，用單眼灸盒灸足三里，灸后揉腹。我媽現(xiàn)在漸漸地可以吃些饅頭米飯了，就沒有再喝中藥了。上周的一天，我媽早飯吃了一個(gè)饅頭，如果在以前的話，肯定非得喝中藥才行，否則胃根本受不了。前天中午吃了一碗多餃子，也都沒有感到任何不適。

現(xiàn)在每天晚上吃完飯后半個(gè)多小時(shí)，我就拿著艾灸盒和艾條給我媽灸；前幾天吃完飯，我只顧著看電視了，我媽自己拿著盒和條就灸了，看來是打算長時(shí)間地堅(jiān)持了，呵呵。僅灸了一個(gè)月，就有這么明顯的效果，現(xiàn)在我媽常常會(huì)說感謝我，幸虧我知道了艾灸，不然，不知道得喝多少中藥；弄的我都不好意思，做子女的希望父母身體好并盡自己的力是應(yīng)該的。而我真的要感謝您，好心的阿姨，無私地拿出您幾十年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，我和我媽出現(xiàn)這么好的變化全部是您的功勞。會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持的，有了好消息再向您匯報(bào)！

2009-8-6 15:41:41

孩子謝謝你的反饋使那些看不到希望的人，看后心中蠢蠢欲動(dòng)。我之所以介紹艾灸，就是看中了他有效果，花錢少，療效好，男女老幼都可以治療的一種百姓可以接受的治療方法。

很多人心存疑慮問，艾灸找不準(zhǔn)穴位怎么辦？

我之所以敢公開介紹艾灸，就是看中了，艾灸的可操作性，艾灸對(duì)于穴位的要求不是特別嚴(yán)格的，我愛說的一句話就是，艾灸不同針灸，針灸是點(diǎn)，穴位找不準(zhǔn)，療效會(huì)打折扣，而艾灸是片，艾灸的灼熱，足可以有透熱、擴(kuò)熱、傳熱、局部不熱遠(yuǎn)處熱；表面不熱，深部熱；等等艾灸的通串效果。針灸是點(diǎn)，艾灸是片。即使你穴位找不準(zhǔn)也沒有關(guān)系，同樣會(huì)有治療效果。

至于艾灸治療膽汁反流性胃炎，也有先人報(bào)道治療方法。

取穴：用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，可以插兩根艾條或三根艾條（這要視病人對(duì)于熱度的敏感度而決定插艾條的數(shù)量）艾灸上腹部，以中脘為主，兼顧神闕，天樞，關(guān)元，整個(gè)腹部大約時(shí)間在30分鐘到1個(gè)小時(shí)。

還要艾灸肝俞、膽俞、脾俞、胃俞，也可以用四眼艾灸盒，涵蓋面廣，可以節(jié)省時(shí)間。

用單眼艾灸盒艾灸足三里，時(shí)間大約15-20分鐘。

然后配合鍛煉和揉腹，他已經(jīng)取得了很好的效果了，你們還等什么，有此類疾病的朋友，馬上行動(dòng)吧！

有的時(shí)候我真的很著急，怕我們祖國這么好的傳統(tǒng)療法失傳，還好有你們這些年輕人每天看阿姨的博客，并參與實(shí)踐，幫助我把祖國的醫(yī)學(xué)發(fā)揚(yáng)光大。有你們的參與，等我有那么一天的時(shí)候，就不會(huì)留有遺憾。我之所以每天不辭辛苦的介紹這些方法，而是我痛心地看到，很多學(xué)習(xí)中醫(yī)的孩子們，都放棄我們祖國醫(yī)學(xué)這么好的東西而轉(zhuǎn)為用輸液治療一些疾病。為什么不用這些方法呢？也許西醫(yī)治療會(huì)馬上看到療效，但是西醫(yī)治療用的那些藥物使我們?cè)械恼龤馐艿搅艘种?，而針灸和艾灸療法，這個(gè)治療需要時(shí)間和過程，但是他是從根本上來治療，通過扶植體內(nèi)的正氣來達(dá)到治療疾病的目的。也許就是這些因素而導(dǎo)致很多中醫(yī)改西醫(yī)治療的理由。但很多慢性病到了已經(jīng)形成了，有時(shí)候會(huì)什么方法都不好使用的時(shí)候，嘗試一下自己治療往往會(huì)收到意料不到的效果。

孩子，謝謝你給那些膽汁反流性胃炎病人以希望。