南瓜粥
更新于：2015-4-1 06:48:12
美食分享，讓更多人知道
南瓜粥的簡(jiǎn)介及特色2010年3月，我獨(dú)自鼓搗了近四年的美食博客，正式更名為“文琦教您南瓜粥怎么做，如何做南瓜粥才好吃1、南瓜洗凈去皮切塊，小米少許淘洗干凈。 2、鍋?zhàn)⑷脒m量冷水，燒沸后加入小米，大火1分鐘后轉(zhuǎn)小火，加入南瓜，蓋蓋子熬煮至軟爛即可。 南瓜粥的做法小貼士春天容易肝氣郁結(jié)，多吃南瓜可以補(bǔ)中益氣、清熱解毒，另外，南瓜對(duì)眼睛還有極大的好處，常坐在電腦前的筒子可要多多吃哈。很奇怪自己，是個(gè)很愛吃小米的小孩兒，常吃小米可以安神補(bǔ)腦，還能健胃消食，好處大大滴，哪有不吃的道理 |
|
|
