患了肝硬化、土法治好它

患了肝硬化、土法治好它
      肝硬化初期，情況還不太嚴重，在沒有嚴重并發(fā)癥時，

使用如下二土方，可望治愈。供參考。

      1.土方；生姜   若干量。
      用法；把姜搗碎裝入袋子，用水濃煎，去新毛巾兩條，放藥水里寢濕，交替使用，趁熱熱敷肝臟部位，直到局部皮膚發(fā)赤，一日數(shù)次。
      療效；肝硬化初期進用此方，可獲大效。

      2.土方；生土豆、面粉、生姜  1；1；10.
      用法；將土豆、生姜分別搗爛，和入面粉敷在肝臟部位，外蓋薄膜帶子固定好，一日換兩次。
      療效；此方可治愈肝癌肝硬化。

 板藍根植株

最近這些年，患脂肪肝和酒精肝的人越來越多了。一個病人說，他們單位體檢的時候，竟有50%的男同事患了脂肪肝，有的還患有不同程度的酒精肝。不單是男性，一些身體發(fā)福的女性朋友也患上了脂肪肝。

     這些朋友去醫(yī)院就診，醫(yī)生往往會開一大堆護肝片之類的保肝藥，并囑咐說，以后不準吃肉，不許喝酒，要以素食為主。這些朋友可就發(fā)愁了：吃藥倒沒啥，關鍵是如何管住這張嘴？所以，他們往往問我，有沒有一種藥或食品，既專治酒精肝、脂肪肝，又不需要忌口呢？

    還真有這樣的藥，說是藥，不如說是純綠色的食品：“排毒黃金搭檔”——綠豆與板藍根粉。

    綠豆我們常吃，不過從中醫(yī)看，它可是一味中藥寶貝，既可以補氣，調(diào)和胃腸和五臟六腑，還可以提神、美容、解渴。最令人叫絕的是，它還能解一切藥毒。所以，夏天吃藥的時候，醫(yī)生往往會提醒說，不要和綠豆湯一起服用，因為綠豆湯有解藥的功效。對此，《本草綱目》記載說：“綠豆，補益元氣，調(diào)和五臟，安精神，行十二經(jīng)脈，去浮風，潤皮膚，止消渴，利腫脹，解一切草藥、牛馬、金石諸毒。”

    大家都知道，肝臟是身體內(nèi)部一個專門解毒的大工廠，酒和藥都是通過肝臟來消化和解毒的。綠豆能為肝臟“打下手”，幫肝臟解毒，最終把你體內(nèi)的毒完全清理干凈。換言之，排毒原本只是肝臟的活，現(xiàn)在多了一個“幫手”一起干，那肝肯定輕松無憂了。

     有朋友就問了，那為什么還要再加板藍根呢？

     板藍根也是幫肝臟解毒的良藥。《本草便讀》說：“板藍根性苦、寒、無毒，能入肝胃血分，清熱，解毒，辟疫，殺蟲。”它也是味寒涼的藥，藥性可以通過胃吸收后深入血液，透達肝經(jīng)，深入肝經(jīng)解毒。另外，它還可以辟除像傳染病這樣的疫氣，治療蟲積。比如春天多發(fā)溫病的時候，人們防范未然，就會煮板藍根水喝。所以，治療肝病的中成藥里都有板藍根的影子。

     脂肪肝和酒精肝產(chǎn)生的根本原因是肝氣不舒或肝氣瘀滯，綠豆、板藍根排毒的同時也可以舒肝氣，因此是治療脂肪肝和酒精肝的最佳配方。而它們倆，一個解百毒，一個深入肝經(jīng)解毒，真算得上一對“排毒黃金搭檔”。

雖然有些超市或糧油店有綠豆粉賣，但大多不純。我就買過那樣的綠豆粉，和自己加工的綠豆粉沖出來不是一個味，所以建議您自己加工。板藍根可以在藥房買到，然后直接打成粉。

     服用時，綠豆粉、板藍根粉各一小勺，摻到一起，用40多度的溫水沖服，每天早晚各一次。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》倡導要“不治已病治未病”。這說的其實就是預防醫(yī)學?！芭哦军S金搭檔”雖能治酒精肝和脂肪肝，但我們更多的應放在預防上。最好的預防方法就是體檢。而有時候，不用去醫(yī)院體檢，我們就能確診自己是否患上了脂肪肝或酒精肝。

脂肪肝和酒精肝產(chǎn)生的根本原因是肝氣不舒或肝氣瘀滯，綠豆、板藍根在排毒的同時也可以舒肝氣，因此是治療脂肪肝和酒精肝的最佳配方。而它們倆，一個解百毒，一個深入肝經(jīng)解毒，真算得上一對“排毒黃金搭檔”。

雖然有些超市或糧油店有綠豆粉賣，但大多不純，建議您自己加工。板藍根可以在藥房買到，然后直接打成粉。

服用時，綠豆粉、板藍根粉各一小勺，摻到一起，用40多度的溫水沖服，每天早晚各一次。

中國是個“肝病大國”，調(diào)查顯示，每12個中國人里，就有一個人有肝病。在我們身邊，近些年來，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越來越多。怎樣才能保護好我們的肝，成了不少人迫切想知道的事。

 常給肝臟補充這七種營養(yǎng)

“要想護好肝，必須知道肝臟最想要的是什么。”解放軍302醫(yī)院中西醫(yī)結合肝病診療與研究中心副主任劉士敬最近在自己的博客上發(fā)表的一篇文章吸引了很多人的注意。他告訴記者，肝臟是人體中最大的消化腺，也是新陳代謝最旺盛的器官，它就像一個巨大的“化工廠”，每天要發(fā)生1500種以上的化學反應?！白o肝的關鍵是，必須為它提供充足的營養(yǎng)，才能維持這個‘化工廠’的運作?！眲⑹烤凑f，以下七種營養(yǎng)和肝臟關系最大。

脂肪不是肝臟的敵人

看著身邊得脂肪肝的人越來越多，不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實際上，不管有沒有脂肪肝，脂肪都是肝臟必不可缺的營養(yǎng)，少了它，肝臟就沒法正常工作。劉士敬說：“有些患者查出脂肪肝后就開始只吃蔬菜和水果，這是很大的誤區(qū)?！奔词沟昧酥靖?，也不用徹底與肉類告別。大連營養(yǎng)學會常務理事、大連醫(yī)科大學附屬二院營養(yǎng)科主任醫(yī)師王興國告訴記者，要養(yǎng)肝護肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白質(zhì)的比例最好分別占20%，剩下的60%為碳水化合物，也就是主食等。肝臟需要脂肪，但不代表需要過多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、蝦等低脂食物是首選。

蛋白質(zhì)能修復肝臟

雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。劉士敬說，正常人每天攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白應該多于90克，對于肝功能受到損害以及減弱的人來說，適當多吃高蛋白的食物更有利于肝臟恢復健康，防止它進一步受到傷害?；加屑毙愿窝椎娜嗣刻鞌z入的蛋白質(zhì)不能少于80克；患有肝硬化的病人則不能少于100克。

常給肝臟補充這七種營養(yǎng)

肝臟愛吃糖

大部分人都不知道，糖是保護肝臟的重要物質(zhì)。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右，如果一個人長時間處于缺乏能量的狀態(tài)，就會影響肝臟功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質(zhì)，儲存在肝臟中，可以防止攝入體內(nèi)的毒素對肝細胞的損害。除糖尿病患者外，普通人可以按體重計算每天自己應該吃多少糖。每公斤體重攝取1克糖，60公斤重的成年人每天可攝取的糖不應超過60克。按照這樣的標準，不但不會減壽，還會對健康有益。一般來說，糖類的主要來源有米飯、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1只蛋卷冰激凌約含糖10克。

維生素A可抗肝癌

肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”。當肝臟受損時，“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療病人降低癌癥的復發(fā)率。王興國說，人體每天需要攝入的維生素A為：男性800微克，女性750微克，千萬不要超過3000微克，以免損害肝臟。每天食用一根胡蘿卜、65克雞肝、200克金槍魚罐頭或一杯牛奶就可以滿足。番茄、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、魚肝油及乳制品中也含有大量維生素A。

 常給肝臟補充這七種營養(yǎng)

B族維生素是肝臟“加油站”

B族維生素就像體內(nèi)的“油庫”，它能加速物質(zhì)代謝，讓它們轉(zhuǎn)化成能量，不僅能給肝臟“加油”，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。愛喝酒的人尤其要多補充點，因為有研究表明，B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性，從而起到護肝作用。由于B族維生素能溶解在水里，在體內(nèi)滯留的時間只有幾個小時，因此必須每天補充。王興國說，已經(jīng)患有肝病的人，每天的攝入量應該在10毫克—30毫克之間，最高不能超過30毫克。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素，但若想全部攝取比較困難，可以適當選擇一些補充劑。

維生素E是護肝新武器

西班牙索菲亞王后大學醫(yī)院的科學家不久前表示，維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。美國國家糖尿病、消化系統(tǒng)疾病和腎病研究所高級顧問帕特麗夏·羅比克也指出：“維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。”麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中，都富含維生素E。王興國建議，健康人每天攝入12毫克維E即可，相當于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等堅果共30—50克。如果患有肝病，每天則至少需要補充100毫克，才能以滿足肝臟需要。

 常給肝臟補充這七種營養(yǎng)

肝臟喜歡綠色食物

研究發(fā)現(xiàn)，綠色、白色、淺藍色有利于減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環(huán)境，都能促進肝病患者康復。在辦公桌上擺放一盆綠色植物，裝修時選擇淡雅的墻面顏色，甚至多穿淡綠色的衣服，都有助于養(yǎng)肝。中醫(yī)說：“青色入肝經(jīng)”，綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。

根據(jù)以上幾種營養(yǎng)，首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院副院長沈雁英教授結合多年的養(yǎng)生心得，向大家推薦了五大護肝食物。小米等谷類食物是護肝首選，它富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素E和B族維生素，護肝的同時還能夠保護胃黏膜。青蘋果具有養(yǎng)肝解毒的功效，維生素豐富，可以多吃。海帶的鈣含量是牛奶的10倍，含有多種人體必需的微量元素，多吃對肝有益。肝是人體主要的解毒器官，蘑菇等具有強解毒功能的食物能對肝有很好的保護作用。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體易吸收的乳糖與乳脂和多種維生素，是養(yǎng)肝的天然美食。

 常給肝臟補充這七種營養(yǎng)

此外，專家指出，除了營養(yǎng)，肝臟最需要的還有好的睡眠：肝膽在晚上11點開始進行新陳代謝，這時進入夢鄉(xiāng)能讓肝臟進行自我修復，將不良影響降到最低。每天喝足1000—1500毫升水，也能幫助肝臟排毒，大大減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。要想使肝臟強健，還要學會抑制情緒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，以使肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。吃完飯后靜坐10—30分鐘再運動，能保證肝臟代謝正常。

沈雁英指出，要保護肝臟，還要了解它最怕的是什么。首先，肝臟最怕煙和酒。尼古丁能對肝造成傷害，而酒精更是肝臟的“毒藥”。肝臟害怕生活不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定。它害怕病毒侵害，因此定時接種甲、乙肝疫苗能有效保護肝臟。肝臟最怕垃圾食品，過量油炸食物和咖啡因會增加肝臟負擔。