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一日，看電視，中國(guó)一位一百歲零兩歲著名老畫家介紹，晚上難以入睡，口中默念三個(gè)字，不出百遍，安然入睡。念時(shí)，一心一意，摒除雜念。 爾后，但凡無(wú)睡意，便念起這三個(gè)字，百試百中。只要念起這三個(gè)字，心清氣正，呼吸加深，氧量增加，大腦松馳，全身放松，安然入睡。 這三個(gè)分別是：和、清、正。 由于當(dāng)時(shí)只記在心中，沒有手記，三字先后次序記憶不清。經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，感覺“和清正”次序比較順暢。 希望有興趣的先生、女士自行組合，合適就好。 這三個(gè)字與一飲料讀音近似，那就是“和其正”?；蛟S，這一中式飲料取名也來(lái)源于我國(guó)中醫(yī)文化。 如果受用，請(qǐng)點(diǎn)個(gè)贊，給朵花什么的，謝謝共享。
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