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上仙點(diǎn)穴解析：主要治療閃腰、慢性腰痛

閃腰是支撐renti33個(gè)背骨的骨頭與骨頭之間的椎間盤(pán)產(chǎn)生故障。椎間盤(pán)是與骨相連的軟骨板中有彈性的骨髓。如果外力沖擊椎間板時(shí)，脊椎或神經(jīng)會(huì)受到壓迫，疼痛得無(wú)法忍耐。

閃腰只不過(guò)是個(gè)小癥狀，如果疏忽的話(huà)，會(huì)使疼痛更甚，有時(shí)連身體也無(wú)法動(dòng)彈。這種癥狀的起因無(wú)法事先預(yù)防，以平常身體少動(dòng)者率高。尤其是整天坐車(chē)或坐在書(shū)桌前工作的人，必須更加注意。因此平時(shí)要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)或做體操的習(xí)慣。如果真正抽不出空來(lái)運(yùn)動(dòng)者，不妨曲曲背、彎彎腰來(lái)稍微運(yùn)動(dòng)，這總比沒(méi)運(yùn)動(dòng)要好。

疼痛莫過(guò)于閃腰，如果早上起床時(shí)就感到疼痛或腰部不舒暢，這就是慢性腰痛。腰骨對(duì)人來(lái)說(shuō)非常重要，如果將腰椎的病置之不理，可能會(huì)有嚴(yán)重的后果，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致性無(wú)能。

閃腰者越來(lái)越多，而且不僅限于中、老年人，連年輕人也很多，這是由于交通工具發(fā)達(dá)，人類(lèi)運(yùn)動(dòng)不足所致。如果劇烈動(dòng)作后突然痛得無(wú)法動(dòng)彈，這就是閃腰。

腰字是由“月”和“要”構(gòu)成?！霸隆奔词恰叭狻保浴把弊旨词侨怏w重要之處。腰椎對(duì)renti有莫大影響，因此，閃腰或是腰痛這種腰部疾病的痛苦，旁觀者無(wú)法了解，只有當(dāng)事者知道。

上仙點(diǎn)穴主治病癥： 
　　指壓上仙點(diǎn)穴，對(duì)于治療閃腰、慢性腰痛非常顯效，操作手法：一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘，如此重復(fù)20次，就能使疼痛減輕。另一種方法是將雙膝站直后彎曲，加壓折鄒頂點(diǎn)也有效。

定位方法：
　　取穴時(shí)患者宜采用俯臥姿勢(shì)，上仙點(diǎn)位于腰骶部下端，第5腰椎正下方凹陷處。