人生是艱難的航行，決不會一帆風(fēng)順。當(dāng)必須放棄時，就果斷地放棄吧。放得下，才能走得遠(yuǎn)！有所放棄，才能有所追求。什么也不愿放棄的人，反而會失去最珍貴的東西。唯有放下，才能騰出手來，抓住真正屬于你的快樂和幸福！學(xué)會放下，才會活出你的精彩人生！

學(xué)會放下，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去留下簡單的背影；學(xué)會放下，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學(xué)會放下，讓彼此有個輕松的開始，遍體鱗傷的愛就不要再刻骨銘心……放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現(xiàn)，一如放鳥返林、放魚入水。放棄是一種智慧?！懊髡哌h(yuǎn)見于未萌，智者避危于無形?！敝挥袑W(xué)會放棄，才能使自己更寬容、更睿智。放棄不是惡夢方醒，不是六月飛雪，也不是優(yōu)柔寡斷，更不是偃旗息鼓，而是一種拾級而上的從容、閑庭信步的淡然。

過去的事，不后悔；將來的事，不害怕。對于那些應(yīng)經(jīng)發(fā)生的事，要坦然接受，無論它對你產(chǎn)生的不利影響有多大，它都已經(jīng)發(fā)生了。對于那些尚未發(fā)生的事，要勇于面對，無論你把它想象得多么艱難可怕，它都還沒有發(fā)生。我們控制不了天氣，但是我們可以掌控自己的心情，否則，又如何去掌控人生？

沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。與其苦苦掙扎，拼得頭破血流，不如瀟灑地?fù)]手，勇敢地選擇放棄。歌德說：＂生命的全部奧秘就在于為了生存而放棄生存。＂人生為何感覺心累？問題就在于你還沒有學(xué)會放下。放下曾經(jīng)的輝煌，放下昔日的苦難，放下舊日的戀情，卸下所有的包袱。走過的歲月沒有回程，錯過的情感不能再來。許多事情即使回頭也無法改變。許多人注定有緣無份，或許唯有如此，才顯珍貴，才更珍惜。

所謂緣分，就是遇見了你想遇見的人；所謂福分，就是能和有緣人共享人生的悲歡。緣分淺的人，有幸相識卻又擦肩而過；緣分深的人，相見恨晚從此不離不棄。有的緣分是可遇而不可求的屬上等緣；有的緣分是可遇亦可求的，屬中等緣；有的緣分是可遇而無需求的 屬下等緣。無論何等緣分，都離不開珍惜二字。

放下，是一種心態(tài)的選擇；放下，是一門心靈的學(xué)問；放下，是一種生活的智慧。黃葉放棄樹干，是為了期待春天的蔥蘢；蠟燭放棄完美的軀體，才能擁有一世的光明；心情放棄凡俗的喧囂，才能擁有一片寧靜。放下壓力，獲得輕松；放下煩惱，獲得快樂；放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實(shí)；放下消極，獲得進(jìn)?。环畔卤г?，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在。人生就是選擇，而放棄正是一門選擇的藝術(shù)，是人的必修課。

很多事，不是我想，就能做到的。很多東西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。早該明白，總有一天，你也會離開，從我的生活中消失。不甘心嗎？不甘心，又如何呢！你就像指縫間的陽光一樣，溫暖，美好，卻是我永遠(yuǎn)抓不住的。不再掙扎，不再糾纏，我一個人也很好。

如果你覺得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大、風(fēng)景很美、機(jī)會很多、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里！要經(jīng)常問自己，你有什么而不是沒有什么。凡事淡點(diǎn)，自己理解就好；遇事莫急，自己做到就好。如果你的生活已處于低谷，那么，就大膽走！因為你怎樣走都是在向上。

人生的目標(biāo)，在于向前，也在于拐彎。人生的成長，在于學(xué)習(xí)，也在于經(jīng)歷。人生的修養(yǎng)，在于頓悟，也在于靜修。人生的態(tài)度，在于進(jìn)取，也在于知足。人生的標(biāo)準(zhǔn)，在于看高，也在于適合。人生的幸福，在于得到，也在于放下。人生的質(zhì)量，在于內(nèi)容，也在于積淀。人生的密訣，在別人身上，也在你那里！

人生短暫，瞬間即過，太多的東西不在我們掌握之中，過去已成過去，未來也不一定是我們想像之中，只有當(dāng)下——現(xiàn)在的這一秒鐘才是實(shí)實(shí)在在地掌握在我們手中，我們是否應(yīng)該珍惜光陰，把握當(dāng)下。為了過去和未知的將來而放棄了現(xiàn)在，是否舍本逐末？而舍本逐末，它使人迷失。

人都是有思想，有自尊的，盡管在地位、財富、容貌、能力方面可能千差萬別，但在精神上，只要他是一個心智健全的人，對別人的鄙夷和嘲笑是比較敏感的，任何一句不負(fù)責(zé)任的話語都有可能使他深受傷害，甚至毀了他的前程。所以，我們都要恪守為人最起碼的原則：不要笑話別人。

心善自然美麗，心真自然誠摯，心慈自然柔和，心凈自然莊嚴(yán)；淡泊寡欲可以養(yǎng)神，寧靜致遠(yuǎn)可以養(yǎng)志，怡情適性可以養(yǎng)和，觀空自在可以養(yǎng)心。種下一個善念，收獲一種良知；人生短短幾十年，不要給自己留下遺憾，想笑就笑，想哭就哭，愛過，喜歡過，珍惜過，就是美麗的。

學(xué)會調(diào)整情緒，盡量往好處想。很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個細(xì)節(jié)處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺，人生看的淡一點(diǎn)，傷痛就會少一些。過了做夢的年紀(jì)，感情淡了，也就散了，有些人，走了一圈，還是會回到原點(diǎn)。或許真的要過了很久很久，才能明白，自己真正懷念的到底是怎樣的人和事。人生的境界，也只有在經(jīng)歷過后，才能領(lǐng)悟。有時候，有些事，該說的要說，該啞的要啞，那是一種聰明；該干的要干，該退的要退，那是一種睿智；該顯的顯，該藏的藏，那么你也就活出了一種境界。

對自己，要有錦上添花的仁慈而不是自暴自棄的苛刻；對他人，要習(xí)慣表揚(yáng)，其實(shí)就是縱容、助長其長處，而批評常常是提醒一個人的短處與痛處。表揚(yáng)比批評更聰明、更人性，也更高貴。人生的智慧就是經(jīng)營你的長處，揚(yáng)長避短。

最大的魅力不是成功，而是責(zé)任；最好的教育不是灌輸，而是啟迪；最快的腳步不是跨越，而是繼續(xù)；最慢的步伐不是緩慢，而是徘徊；最寬的道路不是大道，而是坦蕩；最險的山路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是奉獻(xiàn)；最貴的財富不是金錢，而是健康；最棒的祝福不是將來，而是現(xiàn)在。

人生有相遇，亦有分別，遇時珍視，別前祝福，某人某事終是化做記憶，莫讓過往云煙迷惑了行程；生活里本沒有絕對的是與非，別在是非之間勞心費(fèi)神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿竊喜，失去毋徒悲，得失只是一種狀態(tài)，保持靈魂的安靜才是真正的得。

中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)一個人陰陽失調(diào)，即陰陽失去平衡，便會產(chǎn)生各種各樣的疾病，當(dāng)一個人見別人職位比自己高、錢財比自己多、房子比自己大、車子比自己好，見別人的女人比自家的漂亮，見別人的孩子比自家的聰明，就心理失衡，同樣會生出嫉妒、憤怒、怨恨、抑郁、自卑、報復(fù)等各種各樣的心病來。

一顆健康的心臟，平時我們是感覺不到它的跳動和存在的，只有當(dāng)心臟出了問題，有了毛病，才會常常感覺到它的跳動和存在；一個人，如果時時想到的只是自己，只在乎自己的感知，只考慮自己的存在，那只能說明“自己”出了問題，有了毛病，這個毛病叫自私。

一個人行走在沙上，身后留下一串腳印，要留下人生的腳印還不容易嗎？此人想，一陣風(fēng)刮來，吹起的風(fēng)沙掩埋了此人身后的腳印，不留一點(diǎn)痕跡，容易留下的東西，也容易讓時光的手抹掉；一粒微塵，因為太小，因為太卑微，我們總是不肯俯下身來，去關(guān)注它，去尊重它，相對于宇宙，地球是一粒微塵；相對于地球，人是一粒微塵，俯下身去，關(guān)注一粒微塵，尊重一粒微塵，就是關(guān)注我們自己，尊重我們自己。

生活中，我們偏愛一些小情趣，比如賞花，比如品茶，比如欣賞音樂，但花、茶、音樂，不能當(dāng)“飯”吃，沒有它，我們照?？梢曰?。但生活，不只是為了“活”，正是因為有了這些生活中的小情趣，才讓我們活得更充實(shí)、更精致、更高雅、更有尊嚴(yán)。

時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺，人生看的淡一點(diǎn)，傷痛就會少一些。過了做夢的年紀(jì)，感情淡了，也就散了，有些人，走了一圈，還是會回到原點(diǎn)?；蛟S真的要過了很久很久，才能明白，自己真正懷念的到底是怎樣的人和事。人生的境界，也只有在經(jīng)歷過后，才能領(lǐng)悟。有時候，有些事，該說的要說，該啞的要啞，那是一種聰明；該干的要干，該退的要退，那是一種睿智；該顯的顯，該藏的藏，那么你也就活出了一種境界。

小成靠智，大成靠德。有大作為的人，往往都是德行高尚的人。知深淺、明尊卑、懂高低、識輕重、講規(guī)矩、守道義，不以術(shù)而以德、不以謀而以道、不以權(quán)而以禮。獨(dú)處時，超脫自然，管好自己的心；待人時，將心比心，管好自己的口。方圓做人，圓通做事，寧靜致遠(yuǎn)，自我反思，則事事順心、處處安心。

我們被名利蒙蔽了雙眼，看不到智慧的彼岸到底在何方。即使是來到了智慧的彼岸，我們卻視若無睹；即使是和智慧的彼岸擦肩而過，我們也毫無知覺，依然奔著名利場而去。淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)，不以物喜,不以己悲。

放好心態(tài)才能成大事。

一輩子真的很短，沒時間為一些瑣碎小事傷感。有的人活得很辛苦，就是因為太容易被別人的眼光所左右。不屬于自己的不去強(qiáng)求，握在手里的好好珍惜就行了。苦樂無二境，迷悟非兩心；一念天堂，一念地獄。人生的痛苦和快樂，一半來自生命里的境遇，一半來自自己的心態(tài)。凡事有得必有失，就看你如何看待。看淡了，是是非非也就無所謂；放下了，成敗得失也就那么回事。

人只有在心態(tài)放松的情況下，才能取得最佳成果。任何心態(tài)上的懈怠或急躁，都將帶來不良結(jié)果。所謂最佳心態(tài)，就是心平氣和，清明無念，不浮躁，不盲動，放松心態(tài)，精盡努力，專心做自己該做的事，而不要把注意力放到想象結(jié)果上面。知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。

熙攘紅塵，能有幸相逢，便是緣。多一份尊重，多一份理解，何不把溫馨和愉悅注入彼此心田？一份絕對的信任，一份平等的交流，便可贏得一份友誼的真誠。人們煩惱時，只看到了是誰惹了自己，是誰讓自己生了氣，總是怨天尤人，怨這怨那，從不抱怨自己看不破，想不通，看不透，從不從自身找原因，只知道，煩惱天天有，揀來自己惱；卻忘了，本是平常事，不揀自然無。

努力活著，做一個臉看上去比實(shí)際年齡年輕五六歲，心里年齡比實(shí)際年齡成熟五六歲的人。不用一臉世故和一身盛氣來掩飾自己內(nèi)心的虛弱和蒼白，做想做的事，過簡單的生活。面對誰都能平靜相對毫無違和感。接下來人生的目標(biāo)決定你生活的境界。一輩子真的很短，沒時間為一些瑣碎小事傷感。有的人活得很辛苦，就是因為太容易被別人的眼光所左右。不屬于自己的不去強(qiáng)求，握在手里的好好珍惜就行了。

人說，背上行囊，就是過客；放下包袱，就找到了故鄉(xiāng)。其實(shí)每個人都明白，人生沒有絕對的安穩(wěn)，既然我們都是過客，就該攜一顆從容淡泊的心，走過山重水復(fù)的流年，笑看風(fēng)塵起落的人間。

看得見，不等于看得透；看得透，不等于想得通；想得通，不等于放得下；放得下，不等于拿得起。人生如置身迷霧，每走一步，都是一種艱辛；每一種艱辛，都尾隨著一種疼痛；每一種疼痛，都是一道難以逾越的坎。人心，只有真的痛了，才真的看淡了，也才真的放了。

人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是審美的，結(jié)果糾纏在丑中，最后都審了丑；心是收藏快樂的，結(jié)果困于計較中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其實(shí)就是取舍的能力和過濾的能力。

不要見誰都掏心掏肺，至交就那么幾個，不該認(rèn)識的人，皆是生命里的過客，無法實(shí)現(xiàn)的事，就把缺憾看成一種美。簡單純樸的行走，也是一種漂亮的活法。我們要學(xué)會孤獨(dú)，喧囂是世界的外表，孤單才是它的靈魂；要學(xué)會忘記，記憶終會死去，現(xiàn)實(shí)還在延續(xù)；要學(xué)會獨(dú)立，陪你走到終點(diǎn)的，唯有自己。

看起來幸福的人，心里也許有難言的苦；時常微笑的人，心里也許有無聲的淚；炫耀生活的人，可能遠(yuǎn)沒表面那么風(fēng)光。一個人的幸福，只有自己懂得就好。不要跟自己過不去，不要糾結(jié)于別人的評說。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。

糊涂不出風(fēng)頭，能避免站得高摔得疼。糊涂暗中助人，能在不知不覺中賺足人情。糊涂包容有雅量，達(dá)觀生活多快樂。糊涂不耿耿于懷，隱忍以圖將來。做人的最高境界，就是抱樸守拙。明明什么都知道，卻一副癡呆愚頑的表情。這種人不張揚(yáng)，不高人一等，平易近人，反而更易得眾人的歡迎。

社會是很現(xiàn)實(shí)的，人心更是難測的。當(dāng)你的聰明外觀、鋒芒畢露時，則遭人妒忌。那又何必呢？炫耀自己，無非想讓人高眼看你，無非為了虛榮、臉上有光，但當(dāng)你在官場、職場被排擠，不能盡情揮灑時，不知是否有聰明致禍之嘆？以說話遭禍者，不在少數(shù)。究其因，無非愛逞利齒，愛論人長短、搬弄是非。而最冤枉的是那些人，本無心之語，被人道聽途說、斷章取義，致千古之恨。所以，如果從一開始就慎言，不是可以免去許多煩惱嗎？為人處世，萬不可忘記“禍從口出”之戒。

真正的英雄，是那些能伸能屈之人。沒有誰一輩子都是順順利利的，所以，得意時固然值得揚(yáng)眉吐氣，失意時卻不能一味消沉，應(yīng)積蓄力量，以伺東山再起。這時候的隱忍，才算把人生百味都嘗盡。失意時的忍，是知雄守雌，以退為進(jìn)。糊涂是一種肚量，是眼里揉得進(jìn)沙子，是以和為貴的寬容大度。得饒人處且饒人，多個朋友多條路。當(dāng)你包容別人時，也就為了自己積累了人情。海納百川，有容乃大；人有包容，謀事易成。

水可以澆滅火，但無法澆滅光。時光如流，生命似火。時光之流可以澆滅生命燃燒的火焰，但無法澆滅生命燃燒發(fā)出的光芒。趁生命之火還在燃燒，趁生命之火還沒有熄滅，望我們彼此鼓勵，彼此轉(zhuǎn)告：請努力發(fā)光！

你可以用一把鋼鋸鋸斷一塊鐵，但你能用一把鋼鋸鋸斷一片水嗎？從這一點(diǎn)來說，水比鐵還牢不可破。再柔弱的東西，哪怕是水，一旦不分彼此地融合，就會比鐵還牢不可破。你看見了別人，別人不一定看見了你，假如你在黑暗中。假如你在黑暗中，假如你要別人看見你、關(guān)注你，你必須照亮自己，或是從黑暗中走出來。