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燒胖頭魚的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-03

燒胖頭魚的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-14 17:11:04
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分類標(biāo)簽:家常菜譜健脾開胃食譜高脂血癥食譜益智補(bǔ)腦食譜學(xué)齡期兒童食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
鳙魚2500克 
豬肉(肥瘦)25克青豆25克
柿子椒100克 
15克大蔥20克
料酒30克豆瓣醬35克
15克白砂糖5克
味精3克色拉油120克

燒胖頭魚的做法詳細(xì)步驟

1. 鳙魚制凈,由胸鰭處將魚頭、魚身進(jìn)行分檔處理;
2. 將紅椒剁碎;姜蔥洗凈切絲;
3. 將魚頭剖開置于盤中,紅椒、姜絲、蔥絲、加入爭拉油入籠屜蒸熟取出;
4. 將魚身先入七成熱油鍋中煎炸至兩面金黃色取出;
5. 再將凈鍋置中火,下入色拉油、姜粒、肉末、豆瓣醬炒香;
6. 放入魚身,加入青豆、精鹽、白糖、味精、料酒及適量清水改小火燒燜;
7. 至汁濃味透時起鍋;
8. 將魚頭、魚身裝于一盤,在魚頭上淋入魚香汁即成。

燒胖頭魚的做法小貼士

制作要訣:
本品有油炸過程,需備色拉油約500克。

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