小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

脆椒雞丁的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-03

脆椒雞丁的做法詳細(xì)介紹

脆椒雞丁的菜譜圖片
更新于:2015-4-12 15:18:15
分享脆椒雞丁的做法,讓更多人知道

脆椒雞丁的簡介及特色

干香脆爽,香辣適中。
分類標(biāo)簽:家常菜譜學(xué)齡期兒童食譜貧血食譜健脾開胃食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
雞胸脯肉500克 
大蔥10克10克
辣椒(紅、尖、干)10克3克
味精2克花雕酒10克
花生油30克淀粉(豌豆)10克

脆椒雞丁的做法詳細(xì)步驟

1. 雞脯肉洗凈切丁,腌制入味,拍上干淀粉。
2. 將雞肉放入六七成熱油中,炸至金黃色撈出。
3. 鍋中留油少許,爆香蔥、姜、加主、配料,調(diào)味,炒勻即可。

脆椒雞丁的做法小貼士

制作要訣:
1. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油700克。
2. 炸時要注意火候,翻炒要快速。
健康提示:
雞肉可與辣椒同食,此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對兒童的生長發(fā)育很有幫助。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多