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一、番茄丸子的做法 用料:1、三分肥七分瘦的豬肉末三兩。2、雞蛋一個(gè)。3、番茄半斤。4、蔥兩棵。5、老姜一小塊。6、生菜(任何綠葉蔬菜都可以)三兩。7、淀粉半湯勺。8、鹽、味精適量。 做法:1、肉末里面放入雞蛋、鹽、淀粉(留約一小匙兌成水淀粉)、半湯勺水。 2、順同一方向攪打上勁。 3、番茄去皮、籽后切片;菜葉洗凈;蔥切段;老姜切片。 4、鍋中放清水澆沸后改小火,將肉末在逐一做成丸子下鍋中煮熟后撈出待用。 5、鍋中放油燒至四成熱,下蔥段、姜片炒出香味。 6、加入約三兩煮丸子的湯燒沸,約一分鐘后將蔥姜撈出不要。 7、下丸子燒沸。 8、下鹽、菜葉、番茄燒沸,再下味精。 9、勾芡,鏟勻后起鍋裝盤即成。 二、醋溜丸子的做法 材料:豬腱子肉,生姜、香蔥、雞蛋、 調(diào)味料:鹽、雞精、料酒、香油、生粉、白糖、生抽、香醋 做法:1、豬腱子肉洗凈剁碎;姜切末,蔥切末 2、在肉餡中加入鹽、雞精、料酒充分拌勻后分若干次加入水,順一個(gè)方向攪拌上勁,直到肉槳吃水充足,肉質(zhì)起黏性 3、再在做法(二)中加入蛋清和少許生粉以及香油,充分拌勻即可 4、取鍋熱油,七成熱時(shí),改小火;右手拿小勺,取適量肉餡,利用小勺和左手的掌心,將肉餡來(lái)回摔打起韌性并成小圓球后,放入炸至金黃色撈出瀝油 5、重得復(fù)上述動(dòng)作,至肉餡用完 6、重新取鍋,放少許油,放入蔥、姜爆香后,放入肉圓,調(diào)入生抽,白糖、香醋炒勻,用濕淀粉勾芡,等調(diào)料完全沾附在丸子上即可淋亮油起鍋. 三、制作素丸子 主料:面粉、豆腐。 輔料:雞蛋、香菜、胡蘿卜。 調(diào)料:鹽、食用油。 制作步驟:1、將豆腐抓碎備用。 2、胡蘿卜擦成絲備用。 3、香菜切1厘米長(zhǎng)的段備用。 4、取干凈的海碗一只,倒入豆腐、胡蘿卜絲、香菜絲。 5、打入雞蛋一個(gè)后加鹽調(diào)味,將所有的材料攪拌均勻。 6、逐步加入適量面粉至所有材料粘稠度剛好可以擠成丸子。 7、鍋中做油,6成熱時(shí)將食材擠成丸子逐個(gè)下鍋炸成金黃色即成。
2、由于香菜、胡蘿卜等蔬菜在調(diào)味后都會(huì)出水,(一起過(guò))再加上有雞蛋的幫助,所以加入面粉后就不要再加水了。 3、喜歡的話還可以在原料中加入白蘿卜以及其他蔬菜,讓營(yíng)養(yǎng)更加豐富哦 四、炸蘿卜丸子的做法 ≮美食原料≯鮮蘿卜500克,去皮五花豬肉250克,精鹽5克,醬油2克,紹酒2克,面粉75克,蔥姜末5克,熟豬油500克(約耗100克),花椒鹽2克,味精2克。 ≮美食做法≯1、將蘿卜洗凈,削去外皮,切成滾刀塊,放入開水鍋中焯水到七成熟,撈出擠干水分,用刀斬成末,放在大碗內(nèi)。 2、將豬肉洗凈剁成末,也放入蘿卜碗內(nèi),再加入紹酒、精鹽、味精、面粉和少許清水,拌攪上勁成餡心。 3、鍋上火,舀入熟豬油燒至六成熱,將餡心用手?jǐn)D成小圓子,逐個(gè)放入鍋內(nèi),炸至淡黃起殼時(shí),撈起裝入盤內(nèi),撒入花椒鹽即可。 蘿卜不可煮得太爛,斬時(shí)要細(xì)勻,擠干水分。蘿卜肉圓在常溫下可保存數(shù)日,可煮可燒、亦可燒湯,其味佳美。 五、珍珠丸子的做法 材料:蛋黃,肉泥(鹽,糖,姜,雞精,醬油),糯米 做法:1.糯米泡3小時(shí)備用; 2.肉泥加入調(diào)料攪拌上勁; 3.蛋黃外裹肉泥,然后沾滿糯米; 4.上鍋蒸25分鐘。
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來(lái)自: fjhgg > 《養(yǎng)生之道》